Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение - [12]
Важные моменты
Блок палкой и шаг вперед-влево левой ногой выполняются одним слитным движением.
а)
б)
Фото 50.Защита от удара палкой с помощью короткой палк.
Защита от угрозы ножом с помощью короткой палки
Ситуация
Противник в правой руке держит нож и угрожает вам.
Техника выполнения:
Вы стоите в боевой позиции и правой рукой держите палку. Как только противник сделает какое-либо движение, вы должны нанести опережающий колющий удар палкой в горло противника, перенеся полностью вес тела на левую ногу и слегка оттягивая туловище назад.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты движений и точности.
а)
б)
Фото 51.Защита от угрозы ножом с помощью короткой палки.
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника сделайте шаг влево левой ногой, разворачивая туловище справа-налево. Уходя таким образом с линии атаки, выполните отбивающее движение сверху-вниз-влево палкой по запястью атакующей руки противника. После этого нанесите удар сверху-вниз палкой по шее противника.
Важные моменты
Шаг влево левой ногой, разворот туловища и блок палкой выполняются одним слитным движением.
а)
б)
в)
Фото 52.Защита от укола ножом с помощью короткой палки.
Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки
Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение снаружу во внутрь влево палкой по атакующей руке противника. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Выполнение этого приема требует быстроты движений и точности.
а)
б)
в)
Фото 53.Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки.
Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в голову правой рукой.
Техника выполнения:
В момент атаки противника выполните отбивающее движение изнутри наружу вправо палкой по атакующей руке противника, сделав небольшой шаг назад влево левой ногой. После этого захватите левой рукой запястье правой руки противника и уводя его вниз-влево, нанесите колющий удар палкой в голову.
Важные моменты
Шаг назад влево левой ногой и блок палкой выполняются одним слитным движением.
а)
б)
в)
г)
Фото 54.Защита от режущего удара ножом с помощью короткой палки.
Защита от колющего удара ножом с помощью зонта
Ситуация
Противник наносит мощный удар ножом снизу-вверх в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходной позиции возьмите зонт обеими руками за оба конца и выдвинув его вперед-вниз заблокируйте бьющую руку противника, одновременно отклоняя туловище назад. После этого нанесите колющий удар зонтом снизу-вверх в горло противника.
Важные моменты
Движение рук с зонтом вперед и отведение средней части туловища назад выполняются как одно слитное действие.
а)
б)
в)
Фото 55.Защита от колющего удара ножом с помощью зонта.
Защита от удара ножом сверху-вниз с помощью зонта
Ситуация
Противник наносит удар ножом сверху-вниз в голову.
Техника выполнения:
Возьмите зонт обеими руками за оба конца. В момент атаки противника, сделав шаг назад правой ногой и выдвигая вперед-вверх руки, заблокируйте бьющую руку зонтом. После этого нанесите прямой удар правой ногой в пах.
Важные моменты
Шаг назад правой ногой и движение рук вперед-вверх выполняются как одно слитное действие.
а)
б)
Фото 56.Защита от удара ножом сверху-вниз с помощью зонта.
Защита от колющего удара ножом с помощью зонта
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Из исходного положения в момент атаки противника выполните отбивающее движение изнутри наружу влево зонтом по атакующей руке противника, одновременно разворачивая туловище справа-налево. После этого нанесите прямой удар кулаком правой руки в голову противника.
Важные моменты
Блок зонтом и разворот туловища справа-налево выполняюся как одно слитное действие.
а)
б)
в)
Фото 57.Защита от колющего удара ножом с помощью зонта.
Защита от колющего удара ножом с помощью стула
Ситуация
Противник наносит колющий удар ножом в туловище правой рукой.
Техника выполнения:
Возьмите стул двумя руками, ножками к противнику, и держите его на уровне груди. В момент атаки противника выполните отбивающее движение стулом влево и нанесите удар в сторону правой ногой в пах или колено.
Важные моменты
Между отбивающим движением стулом и последующей атакой ногой не должно быть большой паузы.
а)
б)
в)
Фото 58.Защита от колющего удара ножом с помощью стула.
Защита от угрозы ножом с помощью стула
Ситуация
Противник держит в правой руке нож и угрожает вам.
Техника выполнения:
Возьмите стул двумя руками, ножками к противнику, держите его на уровне груди. Из этого положения нанесите прямой толкающий удар стулом в голову противника и нанесите прямой удар правой ногой в туловище.
Важные моменты
Между ударом стулом и ударом ногой не должно быть большой паузы.
а)
б)
в)
Фото 59.Защита от угрозы ножом с помощью стула.
Защита от режущего удара ножом с помощью стула
Ситуация
Противник наносит режущий удар ножом в голову правой рукой.
Техника выполнения:
Возьмите стул обеими руками, ножками к противнику, держите его на уровне груди. В момент атаки противника выполните отбивающее движение стулом вправо по атакующей руке противника, и нанесите прямой удар ногой в пах противника.
Эта книга представляет уроки айкидо для развития интуиции и достижения духовного просветления. Благодаря автору появляется возможность через айкидо глубже понять свой мир и свою жизнь. Он направляет вас на путь внутренней гармонии, познания своей сути и говорит о знаменитом боевом искусстве как о зеркале, отражающем душу бойца, как об «инструменте» установления контактов между людьми. Он даёт возможность через физические аспекты айкидо войти в мир чувств. Испытайте себя, проявите терпение, настойчивость, открытость, и вы поймёте, как живёте, творите, чувствуете, действуете и меняетесь.
Фусинь Цзянь Тайцзицюань: Руководство к упражнениям. Серия "Древнее целительство в современном мире". Ростов н/Д: Издательство “Феникс”, 1997 г.— 352 с. Труд известного мастера китайского кулачного искусства Цзянь Фусиня знакомит с популярной во всем мире методикой овладевания и управления жизненной энергией, раскрывая перед заинтересованным читателем сокровенные секреты мастерства. Книга представляет интерес для всех, кто совершенствуется в физическом и духовном развитии. ISBN 5—85880—502—7.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.