Красота, которая вас убивает - [23]

Так называется воспалительный процесс в области брюшины малого таза. Заболевание вызывается стафилококками, гонококками, вирусами, однако одним из предрасполагающих факторов может послужить переохлаждение.

Заболевание начинается остро, с тошноты, рвоты, затруднения дыхания, общей слабости. Язык сухой, часто обложенный белым налетом. Иногда бывает понос.

Живот больной вздут, при пальпации отмечаются сильные боли, как при синдроме раздражения брюшины (синдром Блюмберга–Щеткина). Боли тем сильнее, чем быстрее идет перфорация гнойных образований. Возможно незначительно повышение температуры тела, а также вскрытие абсцесса во влагалище или в прямую кишку.

При подозрении на пельвиоперитонит больная подлежит срочной госпитализации. При вскрытии абсцесса необходима операция. Также назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Это заболевание и многие другие не только очень болезненны, но могут также являться причиной различных осложнений. Поэтому, делая зимой выбор между красивой и теплой одеждой, необходимо всегда отдавать предпочтение последней. Ведь по сути дела это выбор между больничной койкой и здоровьем.

Обувь

В последнее время обувь не вызывает больших споров: все знают, что чем она удобнее, тем меньше у человека будет проблем со здоровьем. Так, ученые провели исследования различных моделей обуви и определили, какая из них считается оптимальной. Выяснилось, что наиболее подходящей обувью для женщин оказались полуботинки на шнуровке с широкими невысокими каблуками и прорезиненной подошвой, а для мужчин – полуботинки с закругленными или вытянутыми носами. Именно такую обувь довольно долго и носили.

Однако в последнее время в магазинах представлено такое разнообразие всевозможных моделей, что сориентироваться бывает довольно непросто. Казалось бы, лучше всего выбирать те же полуботинки или мокасины, которые, как правило, очень удобны, или сапоги с удобной колодкой, небольшим каблуком и свободными, не стягивающими щиколотку и икру голенищами. Но вместо этого женщины, как правило, покупают босоножки с завязками на щиколотках и на высоких каблуках-шпильках или гвоздиках, туфли с очень узкими носами, сабо на «скале», сапожки с узкими голенищами и утягивают этой обувью ноги, что нередко приводит к нарушению кровообращения. Большинство мужчин пока еще более консервативно и отдает предпочтение не узкой и красивой, а свободной и удобной обуви, нередко покупая даже ботинки на полразмера больше. Благодаря этому они в 10 раз меньше, женщины, страдают от плоскостопия и других заболеваний стопы.

Как правильно выбрать обувь

Тем, кто хочет сохранить здоровье, а не гнаться за модой, при выборе обуви рекомендуется соблюдать следующие правила.

Лучше всего приобретать несколько пар обуви – для работы, для улицы, для занятий спортом и, разумеется, для дома – и носить их попеременно. Считается, что постоянно нужно носить не менее 5 пар обуви.

Женщинам не рекомендуется проводить в обуви на высоких каблуках много времени, так как она очень вредна для здоровья.

Врачи доказали, что в туфлях на высоких каблуках можно без вреда для здоровья проходить в день до 3 км, но не более. Однако при этом колодка обуви должна быть очень удобной.

Женщинам рекомендуется носить обувь на каблуках на работе, а выходя на улицу, переобуваться в более практичную обувь. Это, разумеется, не распространяется на тех, кому на работе приходится подолгу стоять или ходить (парикмахеры, продавцы и т. д.). Таким людям нужно особенно внимательно подбирать обувь для работы.

Не следует носить обувь на каблуках дома – это дополнительная нагрузка на ноги, которая ни к чему хорошему не приведет.

Даже выбирая туфли на каблуках, желательно отдавать предпочтение моделям с устойчивым каблуком высотой 5–6 см. Разумеется, нет ничего страшного в том, чтобы время от времени (на вечеринку, в театр и т. д.) надевать туфли с высотой каблука 10–12 см. Это не принесет никакого вреда здоровью. Однако носить такую обувь каждый день не следует.

Приобретая сабо, необходимо выбирать модель, которая максимально закрыта спереди – как правило, она более удобна. При выборе босоножек следует обратить внимание на то, чтобы пятка не съезжала.

Обувь должна точно соответствовать размеру стопы. Как слишком узкая, так и чрезмерно широкая и свободная обувь вредна для здоровья. Ее ношение может привести к нарушению осанки, ноги будут сильно уставать и отекать. Особенно опасна узкая и тесная обувь: она может спровоцировать развитие целлюлита.

При выборе новой пары обуви нужно внимательно осмотреть ее: она должна быть не только красивой, но и водоотталкивающей и водонепроницаемой, лучше всего с твердым носком и задником. Желательно отдавать предпочтение моделям, выполненным из натуральных материалов: кожи, замши и т. д. Ни в коем случае не следует покупать ношенную обувь.

Выбирая в магазине новую пару обуви, необходимо обязательно встать и сделать несколько шагов. Дело в том, что у сидящего человека длина стопы уменьшается на 0,5–1 см.

Спортивная обувь, предлагаемая в специализированных спортивных магазинах, в настоящее время разрабатывается с учетом анатомических особенностей стопы и, как правило, не представляет никакой опасности для здоровья. Однако при покупке спортивной обуви необходимо принимать во внимание тот факт, для каких именно занятий спортом она будет использоваться: так, для бега потребуются кроссовки, приспособленные к толчкам, тогда как, например, для занятий теннисом – обувь, позволяющая быстро поворачиваться, и т. д.