Красота, которая вас убивает - [19]
Сегодня корсет снова на пике моды. Знаменитые модельеры выпускают коллекции этой детали туалета, и многие знаменитые актрисы, певицы и модели носят их регулярно. Причем необходимо отметить, что новые корсеты не так уж удобны, как может показаться на первый взгляд: как и корсеты прошлого, они имеют жесткий каркас и снабжены шнуровкой, которая позволяет сильнее затянуть его и тем самым сделать талию тоньше, а фигуру – стройнее. Разумеется, такие корсеты не являются повседневным предметом одежды, их надевают на торжественные мероприятия.
Носить или не носить корсет, каждая женщина должна решить для себя самостоятельно. Разумеется, корсет не приведет к смерти в прямом смысле этого слова (за исключением тех случаев, когда он так сильно затянут, что женщина не может выпить стакан воды или вздохнуть, когда он резко ограничивает движение). Но все же, прежде чем приобретать эту модную деталь туалета, рекомендуется поинтересоваться, может ли корсет привести к развитию каких-либо заболеваний.
Так, особенно важно выбрать корсет по фигуре. Он должен быть удобным, не давить и не жать. Не следует носить его слишком долго, тем более ежедневно с утра до вечера. Лучше надевать корсет время от времени.
Очень вредны корсеты, оказывающие сильное давление на грудную клетку. Это становится причиной повреждения мышц спины, нарушения работы внутренних органов, обмена веществ, крово– и лимфообращения, а также работы печени. Разумеется, такой корсет значительно затрудняет дыхание, что может стать причиной нарушения работы головного мозга. Он также может вызвать обморок. Женщины, регулярно носящие тесный корсет, могут страдать от легочной недостаточности и заболеваний желчного пузыря.
Для того чтобы женщина более точно представила, что ее ждет при попытке носить корсет регулярно, ей необходимо знать, что происходит в организме при недостатке кислорода.
Так, если в организм попадает недостаточно воздуха, легкие не могут полностью расправляться во время вдоха. Со временем уменьшается объем легких и ухудшается вентиляция. Впоследствии возможно даже образование ателектазов (безвоздушных участков).
Также при регулярном ношении корсета женщина может испытывать боли в мышцах, головные боли, тошноту.
И тем более ни в коем случае не следует носить корсет беременным женщинам. Он может как привести к прерыванию беременности, так и стать причиной патологий в развитии плода.
В заключение можно упомянуть о сравнительно новом исследовании, проведенном американским кардиологом Уайтом. О результатах он заявил на конгрессе кардиологов, где прочитал доклад на тему «Синдром предельно стянутой талии». В нем врач сообщал, что при длительном перетягивании талии не только корсетом, но и широким ремнем происходит сдавливание диафрагмы, желудок перемещается вверх, происходит нарушение его снабжения кровью. Также он отметил нарушение деятельности сердца и легких. В результате женщина будет испытывать нехватку воздуха, частую икоту, ощущение тяжести, сердцебиение.
Белье
Нижнее белье существует довольно давно, и практически никогда оно, в отличие от корсетов, не приносило вреда здоровью. Причина была в том, что белье всегда шилось из натуральных тканей и было довольно свободным, то есть не стягивало и не натирало кожу. Однако в XX в. все изменилось. Женщины наконец отказались от корсетов и стали носить бюстгальтеры. Но тут их подстерегала новая опасность.
Разумеется, нельзя утверждать, что все бюстгальтеры вредны для здоровья. Правильно подобранный, этот предмет одежды не только ничем не вредит здоровью, но даже полезен. Он защищает нежную кожу груди от микротравм при трении о более грубую верхнюю одежду, а также защищает мышцы от растяжения. Бюстгальтер всегда следует надевать при занятиях спортом или танцами. Однако необходимо правильно выбрать размер и модель.
В настоящее время при разработке моделей бюстгальтеров учитывается строение фигуры, поэтому они не сдавливают вены и не затрудняют дыхание.
Определить свой размер довольно просто: следует измерить объем грудной клетки под грудью и объем груди по наиболее выступающим точкам. Первое число следует округлить: так, если объем грудной клетки составляет от 73 до 77 см, следует выбирать бюстгальтер с объемом 75, от 78 до 82 – 80 и т. д. Затем следует от объема груди вычесть объем грудной клетки. Если разница составляет 11 или 12 см, размер бюстгальтера составит АА, при разнице 13 – А, при разнице 15 – В, при разнице 17 – С, при разнице 19 – D.
Однако, даже точно зная свой размер (например, 75С), не следует покупать бюстгальтер без примерки, ведь грудь еще различается по форме, поэтому необходимо подобрать оптимальную модель. Так, бюстгальтер не должен давить или жать, а бретельки – врезаться в тело, оставляя следы на коже.
Также следует обратить внимание и на чашечки, особенно женщинам, страдающим заболеваниями сердца или мастопатией. Им рекомендуется носить бюстгальтеры с чашечками без швов.
Необходимо обратить внимание и на цвет. Не рекомендуется приобретать темный бюстгальтер, и тем более носить его летом, в жару. Если он окажется невысокого качества, под воздействием высокой температуры из-за интенсивного потоотделения он может полинять, краска впитается в кожу. По этой же причине не следует приобретать цветные бюстгальтеры для занятий спортом.
На свете, наверное, не существует человека, который за всю свою жизнь не имел бы ни одной вредной привычки. Те или иные вредные привычки есть у всех. О негативных последствиях подобного образа жизни расскажет эта книга, которая рассчитана на широкий круг читателей.
Проблема нехватки денег была и остается одной из самых актуальных. На протяжении своей жизни каждый человек не раз сталкивается с необходимостью приобретения той или иной собственности - жилья, бытовой техники, автомобиля и т. д. Однако на это не всегда есть средства. Эта книга о кредитах и о том, на какой риск идет человек, необдуманно заключающий подобные договоры с банками.
Известно, как выигрышно смотрится знаток, умеющий виртуозно подобрать алкогольный напиток, который тонко подчеркнет вкус определенного блюда Знакомство с правилами винного этикета представленными в данной книге поможет вам превратить в изысканное торжество любой, даже самый обычный семейный праздник.В книге собраны сведения об алкогольных напитках и особенностях винного этикета. Прочитав ее, вы узнаете, как правильно пить тот или иной напиток и к какому блюду он больше всего подходит.
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой. Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста. Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.
Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих, известный биолог, изучают причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека, а также представляют новый взгляд на ортодонтию и лечение зубов. По их мнению, из-за недостаточного развития челюсти могут возникать апноэ, затруднение дыхания, болезни сердца, депрессия и другие опасные состояния.
Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение. Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент. Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно.
Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики». Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать.
Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться лишней панике. В этой книге собраны структурированные, актуальные ответы на вопросы, которые сегодня касаются каждого: какие тесты необходимо делать и чем они отличаются друг от друга, когда действительно стоит вызывать скорую, как правильно использовать средства защиты, чтобы они на самом деле работали.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.