Космическая Внутренняя Улыбка. Улыбка Исцеляет Тело - [3]
Медитации, практики и техники, представленные в этой книге, НЕ предназначены для использования в качестве альтернативы или замены профессионального медицинского лечения. Если кто-то из читателей страдает заболеваниями, основанными на ментальных или эмоциональных расстройствах, им следует проконсультироваться у соответствующего специалиста. Подобные проблемы должны быть скорректированы до начала занятий. Данная книга не пытается дать вам никаких медицинских диагнозов, лечения, рецептов или корректирующих рекомендаций в отношении каких-либо заболеваний, болезней, недугов или физического состояния.
Добродетели и Трансформация Стресса
"Сердце Практик Вселенского Дао"
Качество нашей внутренней энергии так же важно для здоровья и духовного развития, как и ее количество. Чтобы сохранить равновесие в повседневной жизни при увеличении потока внутренней энергии и накоплении излишка Ци, мы должны уделять особое внимание духовному развитию. По сути, наши духовные качества являются нашими положительными особенностями. Это то, что даосы называют добродетелями. Природа наших добродетелей - мудрость и любовь. Они мудры, потому что они отражают нашу взаимосвязь с Дао, с Природой, со всей жизнью, а также с различными частями нашего тела. Мы не можем проявлять добродетели иначе как во взаимоотношениях друг с другом. Добродетели мудры также и потому, что они выражают любовь: отношение, которое укрепляет положительные связи, соединяющие между собой все, что есть во Вселенной.
Для поддержания нашей жизни мы нуждаемся в пище. Физически мы нуждаемся в материальной пище, однако мы должны также питать и другие, более тонкие тела. Это тело нашей души и тело нашего духа. Источником духовной пищи для нас является энергия наших добродетелей, вселенная, звезды и планеты. Несмотря на то, что нас учили обращаться за духовной пищей только к религиозным убеждениям, эта духовная пища существует в действительности во всем, что нас окружает. Нам только необходимо научиться, как поглощать ее и усваивать. Даосизм предлагает нам средство, с помощью которого мы можем получить доступ к этим энергиям, чтобы развить свою душу и дух и повысить качество всего своего существования в целом.
Важными аспектами духовного роста даосизм признает как развитие энергий добродетелей, так и культивирование жизненной силы для создания тела души и тела духа. Оба эти подхода связаны между собой, так как сохранение внутренней энергии и превращение ее в жизненную силу может помочь открыть и успокоить ум-сердце, рождая внутреннюю радость, счастье, любовь и другие добродетели.
Все это вместе дает рождение более тонким телам - энергетическому и духовному.
Секреты Космической Внутренней Улыбки как учит Мантэк Чиа
Художник Хуан Ли
Даосы верят, что все мы рождаемся с такими добродетелями, как любовь, мягкость, доброта, уважение, честность, беспристрастность, справедливость, добродетельность.
Если мы исполнены добродетелей, то поток нашей жизненной силы плавный и эффективный. Если же мы пренебрегаем развитием добродетелей, мы рискуем направить все накопленные нами энергии непосредственно в негативные эмоции, усиливая тем самым все негативные или невротические склонности, которые могут у нас быть. В действительности во всех этих отрицательных эмоциях нет ничего плохого, пока мы признаем их и знаем, как их преобразовать, чтобы они не блокировали энергию в наших органах. Очень важно найти баланс и научиться признавать свою целостность, единство как светлых, так и темных сторон.
Наше общество известно своим высоким темпом, напряженностью, условиями стресса и неспособностью справиться с тоннами отходов, производимых им ежедневно. Речь идет не только о мусоре, который мы выносим из своих домов, но здесь также имеются ввиду и эмоциональные отбросы, производимые нашими телами. Под влиянием этого стрессового общества наши добродетели постепенно ослабевают, а набирают силу такие отрицательные эмоции, как гнев, страх, беспокойство и раздражительность. Это еще больше ослабляет наши добродетели, постепенно заставляя людей проживать свою жизнь на низкосортных и негативных энергиях. В конце концов, эти симптомы проявляются в недомоганиях, болезнях, общественных беспорядках и насилии.
Для того, чтобы снова обрести свои добродетели, мы должны сначала осознать и трансформировать свои отрицательные эмоции в полезные энергии. Обычно люди эти эмоции выбрасывают подобно мусору, загрязняя друг друга и все общество в целом бесполезными энергиями. Подобно всяким отходам, отрицательные эмоции могут нанести огромный вред как нам самим, так и всему, что нас окружает. Точно таким же образом, как мы можем превратить мусор в компост и использовать его для удобрения наших садов, мы можем преобразовать свои отрицательные эмоции, которые всегда возникают в нас, в плодородный грунт для выращивания своих добродетелей. Если мы не будем производить подобных преобразований, эти эмоции будут оказывать пагубное влияние на наши внутренние органы и железы и могут истощить нашу жизненную силу. Это приведет к тому, что нашему телу придется функционировать на меньшем количестве энергии и на более низких вибрациях. Медицина признает, что наличие отрицательных эмоций может снизить сопротивляемость нашего организма задолго до того, как появятся какие-либо клинические доказательства наличия заболевания.
