Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки - [54]
• От прыщей и угрей. Утром и вечером съедайте по половине чайной ложки дрожжей с витаминами в течение месяца.
• От прыщей и угрей. Дважды в неделю делайте дрожжевые маски, разведя кипяченой водой сухие дрожжи и оставив их на лице при полном расслаблении до высыхания. Смывать теплой водой.
• Для стягивания пор на животе. 1 ст. ложка сухих пивных дрожжей, 4 ч. ложки сливок, 4 ч. ложки жидкого меда. Дрожжи смешать со сливками и медом и оставить на 20 минут. Нанести смесь на живот на 15 минут, смыть теплой водой. Эта смесь питает кожу, стягивает поры, обеспечивает ее упругость.
• Очищение кожи лица. 10 г сухих дрожжей, 10 г глины, 35 мл молока. Тёплым молоком залить дрожжи и оставить до вспенивания. Затем соединить глину с основным составом. Снять макияж с помощью мицеллярной воды и нанести на лицо. По истечении 20 минут смыть концентрированным отваром шиповника (25 ягод на 300 мл), когда кожа высохнет, можно использовать лёгкий увлажняющий крем. Удаляется ороговевший слой эпидермиса. Улучшается цвет лица, снимаются следы усталости, активизируется внутриклеточный метаболизм. Крахмал
Получают крахмал из картофельных клубней. В основном крахмал состоит из углеводов, белков, сахаров, пищевых волокон, есть в нем и некоторые витамины – кальций, калий, фосфор. Хоть состав крахмала не богат, это не мешает ему благотворно влиять на кожу лица являться одним из популярных средств домашней косметологии. На кожу оказывается всестороннее действие: общее омоложение; питание, тонизирование и увлажнение кожи; восстановление клеточной структуры эпидермиса; нормализация выработки сального секрета.
Домашние косметические процедуры с крахмалом рекомендуется делать курсом дважды в неделю в течение 1–1,5 месяцев, в зависимости от выраженности признаков старения и увядания (морщины, потеря тонуса и упругости).
• Для успокоения при сухой коже. Крахмал картофельный – 1 ч. ложка, масло (оливковое, миндальное, зародышей пшеницы, шиповника, льняное) – 1 ч. ложка, молоко теплое – 1 ч. ложка. Развести крахмал молоком и добавить растительное масло. Однородный состав наложить на предварительно очищенное от загрязнений и макияжа лицо. Через 15 минут смесь смыть теплой водой и нанести ночной крем, подходящий по типу кожи и возрастной категории.
• Для питания жирной кожи. Крахмальный порошок – 1 ч. ложка, теплая вода – 1 ч. ложка, яичный белок – 1 шт., лимонный сок – 2 капли. Компоненты соединить и нанести на кожу лица. Спустя 15 минут хорошенько умыться прохладненькой водой и нанести соответствующий крем.
• От морщин. Молоко – 1 ч. ложка, крахмал – 1 ч. ложка, морская соль мелкого помола – 1 ч. ложка, липовый мед – 1 ч. ложка. Крахмал и остальные ингредиенты смешать в стеклянной мисочке. Готовую массу наложить в несколько ровных слоев на очищенную кожу, исключая область вокруг глаз. Через 15–20 минут умыться теплой водой и нанести увлажняющее средство, соответствующее типу кожи и возрасту. Процедура кроме разглаживающего эффекта, тонизирует и повышает упругость кожу, сужает поры.
• Отбеливание кожи лица. Свежий сок лимона – 1 ст. ложка, порошок крахмала – 1 ст. ложка. Компоненты перемешать, чтобы не было комочков, наложить на лицо и выдержать 20 минут. Умыться теплой водой и нанести крем с успокаивающим действием.
• Очищение жирной кожи лица. Порошок крахмала – 1 ч. ложка, соль-экстра – 1/2 ч. ложки, пищевая сода – 1 щепоточка, средство для умывания, соответствующее типу кожи – 1 ч. ложка, минеральная вода – 1 ч. ложка. Сначала нужно смешать крахмал со средством для умывания, добавить минеральной воды. В последнюю очередь ввести в состав соль и соду. Средство нанести на увлажненное лицо легкими массирующими движениями, двигаясь по массажным линиям. Оставить на 10 минут, после чего смыть теплой водой и смазать кожу кремом с интенсивным увлажняющим действием. Уже после первой процедуры кожа приобретает гладкость и бархатистость.
• От веснушек. Порошок крахмала – 1 ст. ложка, перекись водорода 3 %-ая – 2 ч. ложки, теплая вода – 1/2 ч. ложка. Крахмал смешать с остальными ингредиентами и нанести на кожу, держать 20 минут. Смывать маску водой, смешанной с лимонным соком (1 ч. ложка на 200 мл воды). После процедуры кожу увлажнить кремом.
• Разглаживающая смесь. Помидорная мякоть – 1/2 овоща, яичный желток, картофельный крахмал – 1 ч. ложка, оливковое масло – 1/2 ч. ложки. Мякоть извлечь из помидора, смешать желтком и крахмалом, ввести масло. Готовую смесь нанести равномерно на лицо, исключая область вокруг глаз, и оставить на 15 минут. Смывать маску тепленькой водичкой. По окончании сеанса кожу смазать питательным кремом.
• Для питания кожи лица. Банановая мякоть (пюре) – 1 ст. ложка, крахмал картофельный – 1 ст. ложка, сливки – 1 ст. ложка. Ингредиенты смешиваются и наносятся на очищенное от загрязнений и косметики лицо. Через 15 минут смесь смыть, кожу увлажнить кремом.
• Для очищения жирной кожи. Взять по 1 ч. ложке картофельного крахмала, меда, теплого молока, соли и перемешать до образования кашицы. Маска разглаживает и осветляет жирную кожу с расширенными порами. Густо нанести смесь на кожу лица и шеи ватным тампоном. Через 25 минут вымыть лицо сначала теплой, а затем прохладной водой.
Практически в каждом доме или офисе есть комнатные растения. Они очищают воздух, радуют глаз и делают помещение уютнее. А ведь мало кто знает, что привычные толстянка или фикус могут существенно поправить наше здоровье! Мы предлагаем вашему вниманию подборку самых простых и популярных домашних цветов, которые помогут вам избавиться от множества болезней. Алоэ поможет при отите, гриппе и простуде, бальзамин очистит раны, бегония снизит давление, герань облегчит подагру, каланхоэ избавит от синусита, из плюща делают лекарство от бронхита, а сансевьера полезна при парадонтозе.
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее. Как сказал Мигель де Сервантес, «здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка». Диеты при разных вирусных инфекциях могут значительно отличаться друг от друга! Как питаться при различных недугах, вы найдете на страницах книги.
В этой книге Николай Михайлович расскажет о том, как защитить сад и огород от вредителей и болезней, не применяя вредных химических веществ.Конечно, ядохимикаты убивают вредных насекомых и возбудителей болезней, но их использование ведет к снижению качества фруктов и овощей и к отравлению окружающей среды. Поэтому лучше применять описанные автором агротехнические, физико-механические, биологические методы, а также экологические средства: настои и отвары, приготовленные из диких и культурных растений, обладающие способностью убивать насекомых и возбудителей болезней.
Николай Михайлович откроет вам секреты домашнего копчения. Он расскажет, как из подручных материалов сделать элементарную, эффективную и недорогую коптильню. Самодельная коптильня, в отличие от покупной, дает возможность вносить в нее усовершенствования, что-то менять, экспериментировать. Коптить можно практически любой продукт. В книге содержится большое количество старинных и современных рецептов: тут и копченая говядина по-гамбургски, и копченое мясо с серебряной закваской, и копченая «матрешка». Кроме этого, вы узнаете, как правильно подобрать дрова для копчения, как долго и при каких условиях хранить готовый продукт, чем вреден «жидкий дым» и многое другое.
Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр. Как добиться этого и сохранить до старости белоснежную улыбку — расскажет книга.
Мастер на все руки, Николай Михалыч даст вам массу полезных советов, которые помогут за короткое время справиться с маленькими техническими неполадками в вашем доме. Вы узнаете, как плавить металл с помощью пылесоса, как сверлить жесть и как извлечь мелкие детали из щели. Вы сможете правильно выбрать необходимые инструменты, сделать уютным свое рабочее место, а также намотаете на ус правила техники безопасности. Необходимо починить унитаз, ванну, водопроводный кран? С Михалычем это проще простого!
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.
Каждая хозяюшка хочет, чтобы дом сверкал чистотой. Поддерживать идеальный порядок – нелегкий труд, требующий к тому же немалых денежных средств на химчистку и бытовую химию. Но оказывается, многое можно отстирать, вычистить, отполировать, подклеить и освежить самостоятельно, нужно только знать, как это сделать. Порой, все необходимые ингредиенты для этого можно найти прямо на своей кухне! Лимонный сок и сода, соль и уксус, ацетон, нашатырь и перекись водорода есть в каждом доме. Вы узнаете, как почистить ковролин, отмыть линолеум, ухаживать за паркетом, починить навесной потолок, подклеить обои, отполировать мебель и очки, вывести пятна с любимой блузки, освежить обувь, избавиться от плесени и ржавчины и даже сварить мыло!
Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, да! Едой можно лечиться! А как это сделать, вы узнаете из нашей книги. Вам не надо бежать в аптеку, чтобы поправить здоровье, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое. Сода избавит от изжоги, холодная соль снимет головную боль, капустный рассол справится с кровоточивостью десен, а имбирь поможет похудеть…