Косметический салон на вашей кухне. Все для молодости и красоты из натуральных продуктов, которые есть у каждой хозяйки - [47]
Его можно приготовить в домашних условиях. Нужно использовать качественные зерна зеленого (необжаренного) кофе.
1 способ (холодный)
– Приготовить тару. Это может быть стеклянная банка с плотной крышкой. Тщательно вымойте в горячей мыльной воде банку и дайте полностью высохнуть. Найдите в шкафу прохладное темное место, где банка сможет простоять несколько недель или месяцев, никому не мешая, чтобы ее не пришлось передвигать.
– Как можно мельче смелите зеленые кофейные зерна и пересыпьте их в наполненную маслом банку. Соотношение – на четверть стакана молотого кофе возьмите 2 стакана оливкового масла холодного отжима. Плотно закройте банку и потрясите, чтобы кофе смешалось с маслом.
– Поставьте банку в бумажный пакет и закройте его. Напишите на пакете дату и содержимое банки, чтобы вы вспомнили, что это такое, позже обнаружив в шкафу. Оставьте масло настаиваться не менее 4 недель, а желательно дольше. За это время натуральные масла из кофе перейдут в оливковое масло.
– Когда положенное время пройдет, выньте банку, очень осторожно, чтобы не потревожить кофейную гущу. Молотый кофе за это время осядет на дно банки. Очень медленно и аккуратно перелейте чистое масло сверху в стеклянную или керамическую посуду. Остановитесь, когда будет затронута кофейная гуща, и оставшееся масло процедите через плотный фильтр.
2 способ (горячий)
Хорош этот способ, если необходимо быстро приготовить кофейное масло. Для этого на водяной бане в течение сорока–пятидесяти минут нужно варить смесь базового масла и молотого зеленого кофе в пропорциях – на четверть стакана молотого кофе возьмите 2 стакана оливкового масла холодного отжима. После чего масло нужно процедить и слить в стерильную стеклянную тару.
Масло может храниться в домашних условиях два года при комнатной температуре в темном месте. В холодильнике оно может загустеть, так как содержит большое количество воска.
Масло зеленого кофе имеет следующие полезные свойства:
– способствует улучшению роста волос, их укреплению и восстановлению блеска;
– увлажняет кожу и повышает ее защитные функции, также предупреждает появление морщин и убирает уже существующие мелкие мимические морщины;
– убирает растяжки и рубцы, подтягивая кожу;
– убирает целлюлит;
– помогает восстановиться коже после ожогов.
Применять кофейное масло, например, от целлюлита, нужно ежедневно, а для улучшения структуры и роста волос достаточно и двух раз в неделю на протяжении месяца.
Масло зеленого кофе улучшает рост волос, очень полезно для ухода за сухой и чувствительной кожей. Теплые компрессы с маслом зеленого кофе помогают ускорить заживление ожогов, рубцов, шрамов и убрать растяжки. Кремы с этим маслом разглаживают «гусиные лапки» вокруг глаз, и убирают мелкие мимические морщинки.
Мази с маслом зеленого кофе применяют при лечении дерматитов, экзем и псориаза. Экстракт зеленого кофе входит в состав антицеллюлитных кремов и эмульсий. Пенки и гели на основе экстракта зеленого кофе эффективно очищают кожу, оказывая легкое вяжущее действие, снимают воспаление и уменьшают выделение секрета сальных желез, поэтому очень хорошо подходят для жирной и проблемной кожи.
Масляные эмульсии для тела смягчают и увлажняют кожу, а также убирают покраснения от излишнего пребывания на солнце. Кремы по уходу за кожей с зеленым кофе в составе уменьшают возрастную пигментацию кожи, увеличивают содержание в ней коллагена, то есть мягкость и эластичность кожи.
Маски с экстрактом зеленого кофе укрепляют волосяные луковицы, питая их, от этого волосы выглядят здоровыми и блестящими.
Масло зеленого кофе можно добавлять в антицеллюлитный крем либо самостоятельно делать смеси с различными эфирными маслами в соотношении 1:1. В сочетании с эфирными маслами лаванды, мелиссы или иланг-иланга масло может использоваться в качестве эффективного солнцезащитного средства. Также оно используется при уходе за ногтями. Им можно смазывать ногти для питания ногтевой пластины, применять при массаже ногтей и рук.
Масло зеленого кофе прекрасно подходит для ухода за чувствительной, жирной и комбинированной кожей. Благодаря своим дубильным и вяжущим свойствам оно подсушивает и заживляет угревую сыпь, тогда как за счет активного увлажнения и регенерации отлично стягивает расширенные поры, шлифуя следы от воспалений, придавая коже лица здоровый вид.
• Для питания кожи лица. 1 ст. ложка любого растительного масла (оливковое, персиковое, зародышей пшеницы) смешать с 1 ст. ложкой масла зеленого кофе и добавить в смесь 2–3 капли какого-нибудь эфирного масла (лаванда, лимон, роза). Наносить на лицо на 10–20 минут 1–2 раза в день. Можно этой смесью пропитать салфетку и положить ее на лицо. Потом можно умыться теплой водой или, если все впиталось, просто промокнуть лицо сухой салфеткой.
• Для увядающей кожи. В 2 ст. ложки кофейной гущи после заваренного кофе добавить 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку сметаны, 1 сырое яйцо. Все перемешать, массу нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 15 минут, потом смыть теплой водой.
• Для подтяжки лица. В 100 г магазинного крема или лосьона для лица добавить 50 мл масла зеленого кофе. Использовать по инструкции к крему или лосьону. Все эффекты масла зеленого кофе будут проявляться.
Практически в каждом доме или офисе есть комнатные растения. Они очищают воздух, радуют глаз и делают помещение уютнее. А ведь мало кто знает, что привычные толстянка или фикус могут существенно поправить наше здоровье! Мы предлагаем вашему вниманию подборку самых простых и популярных домашних цветов, которые помогут вам избавиться от множества болезней. Алоэ поможет при отите, гриппе и простуде, бальзамин очистит раны, бегония снизит давление, герань облегчит подагру, каланхоэ избавит от синусита, из плюща делают лекарство от бронхита, а сансевьера полезна при парадонтозе.
Бороться с таким мощным врагом, как вирус, может только сильный организм. Чудодейственных лекарств от вируса нет. Лекарства могут только подстегнуть иммунитет, смягчить симптомы и справиться с вторичными осложнениями… Первостепенное значение при заболеваниях, вызванных вирусами, имеет питание, как во время болезни, так и в период восстановления после нее. Как сказал Мигель де Сервантес, «здоровье всего тела куется в кузнице нашего желудка». Диеты при разных вирусных инфекциях могут значительно отличаться друг от друга! Как питаться при различных недугах, вы найдете на страницах книги.
В этой книге Николай Михайлович расскажет о том, как защитить сад и огород от вредителей и болезней, не применяя вредных химических веществ.Конечно, ядохимикаты убивают вредных насекомых и возбудителей болезней, но их использование ведет к снижению качества фруктов и овощей и к отравлению окружающей среды. Поэтому лучше применять описанные автором агротехнические, физико-механические, биологические методы, а также экологические средства: настои и отвары, приготовленные из диких и культурных растений, обладающие способностью убивать насекомых и возбудителей болезней.
Николай Михайлович откроет вам секреты домашнего копчения. Он расскажет, как из подручных материалов сделать элементарную, эффективную и недорогую коптильню. Самодельная коптильня, в отличие от покупной, дает возможность вносить в нее усовершенствования, что-то менять, экспериментировать. Коптить можно практически любой продукт. В книге содержится большое количество старинных и современных рецептов: тут и копченая говядина по-гамбургски, и копченое мясо с серебряной закваской, и копченая «матрешка». Кроме этого, вы узнаете, как правильно подобрать дрова для копчения, как долго и при каких условиях хранить готовый продукт, чем вреден «жидкий дым» и многое другое.
Нет ничего хуже зубной боли… Но, слава богу, давно канули в Лету те времена, когда поход к дантисту приводил больного в не меньший ужас, чем сама боль… Сегодня лечить зубы не больно, сегодня ДОРОГО! Выход один: хранить здоровье зубов смолоду, а к стоматологу заглядывать только на профилактический осмотр. Как добиться этого и сохранить до старости белоснежную улыбку — расскажет книга.
Мастер на все руки, Николай Михалыч даст вам массу полезных советов, которые помогут за короткое время справиться с маленькими техническими неполадками в вашем доме. Вы узнаете, как плавить металл с помощью пылесоса, как сверлить жесть и как извлечь мелкие детали из щели. Вы сможете правильно выбрать необходимые инструменты, сделать уютным свое рабочее место, а также намотаете на ус правила техники безопасности. Необходимо починить унитаз, ванну, водопроводный кран? С Михалычем это проще простого!
С каждым днем появляется все больше научных фактов, подтверждающих, что видовой состав нашего микробиома – невидимой микробной экосистемы, обитающей в организме каждого из нас, – играет ключевую роль в состоянии здоровья человека. «Эффект микробиома» – это первая книга, в центре внимания которой – активно появляющиеся сегодня научные данные о том, как на формирование микробиома влияет способ появления человека на свет. Тони Харман и Алекс Уэйкфорд задают важные вопросы о потенциальных отдаленных последствиях таких ставшими обычными вмешательств в роды, как кесарево сечение или применение синтетического окситоцина, и делятся с читателями новой информацией о том, как искусственное вскармливание влияет на видовое разнообразие микробиома младенцев. В книге содержится информация от экспертов из разных стран, в том числе акушерок, разработчиков глобальной политики в сфере здравоохранения, профессионалов в области педиатрии, иммунотоксикологии и генетики. Книга предназначена для родителей, акушерок и других специалистов в области здравоохранения.
В книге Доны Холлеман и Орит Сен-Гупты показано, как может развиваться в будущем искусство йоги. В основе этого развития - Совершенная Поза, Чистый Ум и Распахнутое Сердце.В них сливаются воедино все грани человека. Нет сомнений, что именно в этом была цель древних йогов. Однако, как бывает со всеми традициями, в определенный период истории йоги случилось так, что оболочка, ведущая к подлинной жизни, стала казаться более важной, чем сама жизнь. Цель Йоги Будущего - Танца Светящегося Тела - в том, чтобы возродить древние принципы и придать им обновленный, современный вид. В нынешней терминологии и современных науках древние йогические концепции «аннамайя-коши» (материального тела) и «пранаяма-коши» (энергетического тела) вновь начинают восприниматься как неразрывно связанные оболочки, благодаря которым человек живет.
Холестерин жизненно необходим для человека. Он накапливается в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Однако избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания – атеросклероза, следствием которого является инфаркт миокарда. В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и улучшить ее качество. Данная книга не является учебником по медицине.
В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
В своей санитарно-просветительной брошюре «О том, как Нил всю деревню заразил» д-р П. Юшков освещает два вопроса очень важных для здоровья нашей деревни. С одной стороны, он описывает распространение в деревне бытового сифилиса, занесенного приехавшим в отпуск солдатом; при этом д-р Юшков, как специалист-венеролог, очень ясно, понятно и в то же время выпукло дает в стихах описание различных способов распространения сифилиса внеполовым путем; течение этой болезни, проявления сифилиса на различных частях тела человека и, наконец, тяжелые последствия его без лечения. С другой стороны, д-р Юшков касается и второго больного вопроса для деревни — это распространения знахарства в ней, и указывает на тот вред, который приносят деревне своим «лечением» различные «бабки» и другие знахари. Брошюра д-ра Юшкова написана в стихах, и стихи очень легки и звучны.
Каждая хозяюшка хочет, чтобы дом сверкал чистотой. Поддерживать идеальный порядок – нелегкий труд, требующий к тому же немалых денежных средств на химчистку и бытовую химию. Но оказывается, многое можно отстирать, вычистить, отполировать, подклеить и освежить самостоятельно, нужно только знать, как это сделать. Порой, все необходимые ингредиенты для этого можно найти прямо на своей кухне! Лимонный сок и сода, соль и уксус, ацетон, нашатырь и перекись водорода есть в каждом доме. Вы узнаете, как почистить ковролин, отмыть линолеум, ухаживать за паркетом, починить навесной потолок, подклеить обои, отполировать мебель и очки, вывести пятна с любимой блузки, освежить обувь, избавиться от плесени и ржавчины и даже сварить мыло!
Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, да! Едой можно лечиться! А как это сделать, вы узнаете из нашей книги. Вам не надо бежать в аптеку, чтобы поправить здоровье, просто откройте кухонный шкаф или холодильник и извлеките из него необходимое. Сода избавит от изжоги, холодная соль снимет головную боль, капустный рассол справится с кровоточивостью десен, а имбирь поможет похудеть…