Королевские аффирмации-настрои - [3]
Многие слова в афирмации образные, возможно, они будут не понятны вам, но мне все понятно, я эти образы вижу и чувствую, и свое счастье я нарисовала и спела. Например, фраза «В теплом доме» – для меня это означает не отопление, а именно гармонию и уют. Поэтому очень важно вкладывать в аффирмацию смысл.
Я шла с нелюбимой работы и была абсолютно одинокая (имею ввиду отсутствия мужа, детей, да и вообще парня). Дорога от работы к дому составляла около километра. Можно было проехать на транспорте, нет. Я бежала, плясала и пела песню-аффирмацию. Я изменила свое мышление – свое состояние. Я научилась быть счастливой. Я стала счастливой и любимой, нужной и действительно красивой женой и мамочкой. А еще я замечательная дочка, у меня волшебная мамочка. Я любимая сестра. И я знаю, как стать счастливым человеком, поэтому пишу. В мире будет больше счастья! Счастливых людей.
Глава 4. Игра «Сегодня Я»
Друзья, помимо аффирмаций, я предлагаю вам авторские методики – упражнения, мини медитации, которые вам очень помогут изменить жизнь к лучшему.
Хочешь изменить мир – начни с себя – гласит древняя, как мир, истина.
Упражнение-игра «Сегодня Я, сейчас Я».
Игра очень простая (её часто используют дети, причем очень успешно!). Вы решаете кто вы сейчас по призванию, по профессии или по ощущениям. Например, вы ВСЛУХ проговариваете сейчас «Я – известный писатель». Я уверена, что на этой волне вы напишите замечательный очерк, рассказ или стих. Главное настроить себя и поверить в это, как актер. Или «сейчас я – любимая и любящая женщина» – ощутите изменения – они будут налицо. И Вы станете такой, просто вы входите в тот поток, который вам нужен сейчас. Так же можно играть качествами, например. «Сейчас я успешная», если вы поверите в свои слова, вы станете успешной и удача будет сопровождать вас. А если пропеть? Уловите разницу!
Или «я лучший в мире повар». Если с той мыслью готовить кушать, вы не заметите как станете лучшим поваром, дети и муж, обязательно подчеркнут необычность вкусность ваших блюд. Кстати, насчет еды. Есть одно маленькое правило у меня, когда я готовлю то говорю «готовлю с любовью» – это действует. А если кто-то приболел в семье – то называю суп супом здоровья, и готовлю его она оздоровление всего организма.
То есть эта простая игра меняет ваше восприятие, выводит вас из привычного состояния в необычное – другое – и возможно очень нужное вам в данный момент. Вот, например, «я уверенная» – все что вы будете делать с этой мыслью – будет получаться – потому что вы уверены в себе и окружающие это заметят обязательно!
В изменение себя важна конечно мотивация и цель. И скажу я вам – это два разных понятия, но они очень важны!
Если всё – таки трудно, непривычно, то начните со слов «как будто», например, скажите себе: «Как будто я певец». И походите пару минут с этими мыслями.
Глава 5. Мотивация и цель
Цель.
У каждого очень успешного человека есть главная цель в жизни и множество подцелей, но все они приводят к одной единой цели, собственно, которая очень важна для него. Тут становится вопрос целесообразно ли то, что вы делаете сейчас? Приблизит ли это что-то вас к главной цели хоть на миллиметр? Или отдалит вас? У вас может быть великая цель есть – например, стать выдающимся художником. Что для этого нужно? Конечно, учиться, практиковать. И для всего этого нужно время. А так хочется утром поспать или вечером пораньше лечь. А ничего. Завтра порисую, поучусь, напишу, скажу и т. д. И при этом у вас есть цель стать не просто художником, а выдающимся.
Словосочетание «успею ещё» как-то гипнотизирует мозг. Так проходит жизнь, и у вас есть цель-мечта, а для ее реализации почти ничего не сделано, потому что «успею ещё». Знакомая картина?
Мотивация.
И здесь все достаточно просто. Необходимо себя мотивировать правильно. Всего себя – точнее всех себя. В Вас живёт много личностей, причем каждая чего-то хочет, чего-то не хочет. Например, вы понимаете, что зарядку делать полезно и желательно, и даже решаете её делать, но вот появляется внутренний голос, который переносит её на завтра, находит причины, отговорки и так далее. Получается, что нужно найти способ, как эту часть мотивировать. Например, если нужно вставать с постели, а та вредная часть начинает вас отговаривать от этого дела, то пообещайте ей, что вы днём поспите, или что-то вкусное съедите, например, шоколадку. И эта часть ой как захочет встать, получить что-то реальное. Обязательно выполните обещание.
Стать счастливым просто! В книге вас ждут 150 невероятно добрых и искренних мыслей на каждый день, которые несомненно изменят вашу жизнь. Вам предоставляется уникальная возможность раскрыть все секреты силы добра и осознать его роль в жизни каждого человека. Пробудив абсолютную доброту в своей душе, вы поймете, как же прекрасно жить на этой планете. Не упустите такую возможность! Вас ждут мотивирующие и подбадривающие ежедневные подборки, благодаря которым вы достигнете новых вершин, советы по саморазвитию и просто позитивные мысли на каждый день.
Разумная семейная экономия – основной способ удержания средств в небогатой семье. Тому как сделать вашу жизнь красивой и достойной, как помочь удержать деньги в семейном бюджете и изыскать средства на самое необходимое посвящена эта книга – настоящий «подарок молодым хозяйкам».
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Нет ни одного человека, у которого не было бы трудных жизненных ситуаций. Мы тратим деньги, время, энергию, чтобы сначала решить свою проблему, а затем, чтобы восстановить себя психически, физически, эмоционально. А ведь все проблемы в жизни возникают не случайно. В действительности существуют определенные законы, нарушение которых и приводит к нежелательным ситуациям. Знание этих законов, приведенных в первой части книги, поможет их избежать. А вторая часть книги поможет выйти из трудных ситуаций. Поделиться своими мыслями или опытом, задать вопросы можно по электронному адресу [email protected].
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.
Лучший справочник по деловому гардеробу для мужчин и женщин. Много подробных профессиональных советов о том, как создать безупречный деловой имидж и как подбирать одежду так, чтобы сделать успешную карьеру.