Королева мужских сердец, или Из мышек в кошки! - [3]
Я не хочу делать из женщин ангелов, а из мужчин демонов. Сама не подарок. Плохой женский характер, стервозность, истеричность, неуживчивость – серьезная проблема. Недостатки! У кого их нет? Люди – не ангелы, ангелы на Земле не прописаны, их обитель на Небесах. Свои недостатки надобно искоренять, с ними необходимо бороться. Однако никакой «скверный характер» не оправдывает жестокое, неуважительное, жлобское обращение. Несправедливое отношение надо пресекать, с несправедливостью – бороться, противостоять.
Или уходить навсегда. Мужчин – много. То, что не сделает для вас один – обязательно сделает другой. Да еще за честь почитать будет.
Современный мир – прекрасен, многогранен и очень сложен. Чего греха таить, сейчас время мчится быстрее, чем раньше. Много агрессивности и предательства. В погоне за прибылью и сиюминутными радостями люди забывают о главном – добре и милосердии. Да, в этом сложном мире сохранять чувство собственного достоинства трудно. Никто не спорит. Особенно женщине. Сложные взаимоотношения на работе, конкуренция, ожесточенная борьба за лидерство, домашний террор – часто понижают самооценку. Однако именно она – внутренний судья личности. Может вознести до небес, либо кинуть в бездну.
Существует несколько путей повышения чувства собственного достоинства. Осознание того, что «плохо жить» нельзя и надо срочно принимать меры. Осознание того, что все зависит исключительно от вас. Принцип «Помоги себе сам!» – напоминает о том, что меры принять и исправить ситуацию можете только вы сами.
Перепрограммирование себя с негатива на позитив и повышение чувства собственного достоинства зависит лично от вас.
Упражнение № 1. Проговаривание негативной ситуации
Проговорите, а лучше запишите, случившуюся с вами негативную ситуацию (историю). Это будет начало схождения с наезженной колеи на новые рельсы. Событие, которое вызвало неприятное, горькое чувство, нужно разложить по полочкам на составляющие и… «переделать» в положительном для вас ключе. Любая трудность, которая вас не убивает, делает лучше, сильнее, чище, опытнее.
Упражнение № 2. Внутренний тренинг
Несколько раз в день повторяйте фразы-утверждения: «Я – умная, сильная, привлекательная», «Я – сексуальная, женщина-магнит!», «Я – хорошая, заботливая, любящая жена и мама», «Я талантливая и позитивная, несу добро!», «Я – компетентный специалист в своей области». И все – в позитивной, уверенной и утвердительной форме. Никаких «но». Можно написать эти фразы на альбомных листах и развесить их в комнате. Эта техника работает! Постепенно подсознание начинает давать импульсы, и жить хочется по-новому. Привлекая в свою жизнь успех, нужных людей, одерживать одну победу за другой. Самооценка реально повышается, растет уверенность в себе и собственных силах.
Упражнение № 3. Творческая визуализация
Многие из нас мечтают! Давайте же мечтать «по делу»! Представляйте свою жизнь такой, какой хотите жить. А себя в том качестве, в котором хотите видеть. То есть счастливой, уверенной, достойной, любимой и любящей. Никак иначе. Постепенно начнет вырабатываться жизненный оптимизм. И уже он будет двигать вас к заветной цели. А вы будете привыкать к новой себе, к положительным изменениям, которые непременно последуют.
Быстрого успеха не бывает. Человек двигается к заветной цели постепенно. Конечно, бывают прорывы. Но в основном – это труд. Пройдет время (у каждого свое), и, я уверена, вы станете сильным, красивым Человеком. Никакие жизненные перипетии не смогут нанести удар по вашему самолюбию и чувству собственного достоинства.
Говорят, что лучшая защита, это нападение. Что, собственно, верно. Есть такая поговорка: «Стрелял вторым – умер первым». Но в личностных взаимоотношениях все сложнее. Однако мы сами формируем свое окружение и взаимодействуем в нем сами. Если ваши знакомые, близкие люди, сослуживцы-коллеги или просто прохожие ведут себя некорректно, то:
1. Сразу пресекайте любые незаслуженные замечания, гнев, угрозы, «перенос» раздражения на вас. Давайте понять человеку, что такое поведение-отношение вас не устраивает. Наберитесь мужества, возможно, вам самой придется высказать претензию в достаточно резкой форме.
2. Допустим, замечания, которые относятся к вам, справедливы. Спокойно выслушайте критику в свой адрес и… признайте ошибку. Однако не позволяйте никаких манипуляций и не чувствуйте себя без вины виноватой.
3. Объясните доступно и четко, что попытки унизить – не дойдут до адресата и не лишат вас достоинства, а такое поведение – проявление ущербности и слабости оппонента.
4. Не уподобляйтесь тому, кто пытается оскорбить и унизить вас, не отвечайте тем же. Не переходите на крик, бульварную ругань и угрозы, как бы ни была велика и несправедлива обида. Держите себя в руках спокойно и твердо. Именно такая тактика продемонстрирует, что вы – Личность, человек с чувством собственного достоинства и остаетесь на высоте в любой ситуации.
Вы знаете, пройдет немного времени, и никакие упреки, оскорбления, дурацкие замечания или унижения не смогут разрушить ваше чувство собственного достоинства, нанести удар по самолюбию. Пройдя определенную школу жизни, вы всегда будете «держать марку». Всегда оставаться на высоте. И не от статуса это зависит. Говорят, что иногда принцесса ведет себя, как прачка. Но иногда и прачка, как Принцесса!
Советы профессиональной свахи помогут каждой женщине сделать шаг к своей заветной мечте – счастливому замужеству и душевному благополучию. Как привлечь внимание и спровоцировать знакомство? Где искать подходящего партнера? Как его соблазнить и удержать? Как правильно развивать отношения и сделать так, чтобы вы не расставались? На каких мужчин не стоит тратить время? Как узнать, когда пришло время для секса? Как сохранить семью и удержать мужа от измен? Как быть любимой женой и успешной женщиной? Татьяна Тасуева раскрывает секреты семейного счастья и дает оценку практически всем видам знакомств – от уже привычного интернет-поиска до экзотического speed dating (быстрых знакомств), которые помогут каждой женщине покинуть «джунгли одиночества» и найти своего принца.
Книга содержит обширный спектр техник, игр и упражнений - простых, эффективных и успешно применимых в тренингах развития управленческих способностей, высших показателей мышления, общения, убеждения и воздействия - для групп с самым широким возрастным, профессиональным и социальным составом участников. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и оптимального размера группы, вопросы для дискуссии с участниками или выводы, к которым они должны прийти.Предназначена для широкого круга специалистов: психологов и консультантов, менеджеров, преподавателей и тренеров, всех тех, чей профессиональный интерес лежит в сфере интенсивных техник развития личности.
Как часто нужная информация так некстати улетучивается из головы наших детей, лишая их возможности получить отличную оценку на уроке. И глядя на очередную двойку в дневнике, мы называем их память «дырявой» и ставим им в пример тех, кто, не моргнув глазом и не глядя в бумажку, перечисляет столицы всех мировых государств или координаты самых высоких горных вершин и получает за это красивую пятерку.Но, спокойно! Хорошая память - это всего лишь дело техники, вернее МНЕМОтехники. А, значит, любой может натренировать свою память до СУПЕРпамяти..Автор этой книги приглашает всех школьников, студентов и даже преподавателей в свой уникальный мнемонический тренажерный зал, в котором продемонстрирует интересные и суперэффективные упражнения для тренировки памяти; подсказки и маленькие хитрости, помогающие быстрее и надежнее запоминать информацию; единственный в своем роде мнемонический англо-русский словарь; новейший метод для запоминания формул Словом, все то, что превратит память любого в СУПЕРпамять!
Где лежит рычаг, которым можно повысить эффективность работы своей команды? Борьба и принуждение уже не работают в качестве методов управления своими сотрудниками. В современном мире лучшие результаты и максимальную прибыль приносят новые законы и новые лидерские умения, совсем не связанные с силами преодоления.Современный бизнес-лидер должен уметь вводить в людей духовные программы (воспитание ответственности за свою жизнь, высшие человеческие ценности, желание учиться и расти, ориентацию на клиентов, кредит доверия, воспитание командного духа и лояльности к фирме и пр.).
Суть игры в нашем мире заключается в том, что мы вместе с рождением принимаем некое условие, которое можно выразить словом «отделенность». Это и есть забвение себя. Та игра, в которую все мы вошли как физические существа, это игра в разделенность. Когда мы входим сюда, то чувствуем себя отделенными. Отсюда все эти сложные состояния и множество проблем, о которых мы всё время говорим. Мы забыли Первоисточник. По крайней мере, большинство людей забыли, кто они, где их истинный Дом, зачем они сюда пришли. Им кажется, что они одиноки, им жалко себя, они не понимают, что происходит.
Перед вами сборник кратких позитивных мыслей-аффирмаций, посвященных любви - одной из самых важных составляющих нашей жизни.О любви мечтают все. С самых юных лет и до старости мы нуждаемся в ласке, заботе и нежности. Настроив свое сознание на «волну любви», повторяя аффирмаций об изобилии любви, мы привлечем в свою жизнь радостные и счастливые взаимоотношения. Замените негативные мысли на позитивные, и окружающий вас мир преобразится. Мысли об изобилии любви привлекут в вашу жизнь больше любви, и добрые чудеса станут нормой вашей жизни!
Ты готова к крутым переменам в жизни? Невостребованные способности требуют реализации, а образ блестящей бизнес-леди в шикарном деловом костюме не дает покоя? Только настоящая стерва может преодолеть собственную инерцию и сопротивление окружающих, привыкших видеть ее совершенно в другой роли. Если ты решилась, значит ты сделала первый и очень важный шаг. Теперь надо сделать второй: определить в какой области применить свои таланты выработать стратегию поиска работы, отвечающей твоим запросам и представлениям.