Корейская красота - [16]
Если вы используете патчи от темных кругов под глазами, расположите их ближе к внутреннему веку, когда они предназначены для разглаживания морщинок – поближе к вискам.
После снятия патча не нужно умываться. Вбейте остатки в кожу подушечками пальцев. Теперь можно нанести свой обычный крем для век или приступить к макияжу.
По мере необходимости или на регулярной основе 1–3 раза в неделю. Редко, но встречаются патчи с кислотами, содержащимися в очень низкой концентрации. Их используют курсами, как указано производителем.
Патчи нельзя использовать при аллергическом конъюнктивите, это может вызвать ухудшение. Если глаза очень чувствительные или вы носите контактные линзы, лучше выбирать патчи, обладающие успокаивающим и освежающим эффектом.
Secret Key Gold Racoony Hydrogel Eye & Spot Patch
Один из фаворитов среди патчей, содержащий ценное коллоидное золото, экстракты роз, розмарина и японской жимолости. Хорошо тонизирует и разглаживает «гусиные лапки».
Jayjun Green Tea Eye Gel Patch
Состав с лепестками зеленого чая отлично снимает отечность и тусклость с кожи век.
Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch
Эти гламурные черные с золотым креплением пластыри выглядят, как произведение искусства. Состав не менее роскошен – черный жемчуг и золото. Патчи, чтобы почувствовать себя королевой и привести кожу в порядок.
Limoni Premium Syn-Ake Gold Hydrogel Eye Patch
Патчи со змеиным пептидом борются с морщинками, увлажняют и отбеливают кожу, укрепляют стенки капилляров и уменьшают отеки.
Tony Moly Intense Care Eye Mask Одни из самых проверенных патчей на рынке с фильтратом секрета улитки продолжают делать надежную работу по расслаблению мышц вокруг глаз и восстановлению кожи век.
Слипинг-пэк
Очень популярное у азиаток средство по уходу за кожей. Слипинг пэк (slipping pack) это, по сути, маска, которая наносится на ночь и смывается утром. Они могут быть питательными, увлажняющими, осветляющими, против высыпаний. Эффект от ночных масок очень хороший. В Кей-бьюти их наносят поверх всего вечернего ухода – тонера, эссенции, сыворотки – как завершающий этап, который усиливает действие всего «бутерброда». Слипинг пэк – это финальный аккорд, который идет в самом конце, и после него больше ничего не наносят.
Наносите слипинг-пэк несколько раз в неделю. При желании, если маска очень легкая, можно использовать каждый вечер перед сном.
Laneige Water Sleeping Mask
Ставшая культовой ночная маска с керамидами на талой снежной воде великолепно увлажняет, смягчает и пробуждает уставшую кожу любого типа.
Cosrx Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask
Если ваша основная проблема – неровный тон кожи, присмотритесь к этой ночной маске с 65 % рисового экстракта. Она борется с тусклостью и пигментацией, увлажняет и питает. Можно использовать днем как увлажняющий крем.
Dr. Jart+ Water Fuse Water-Max Sleeping Mask
Маска такой легкой текстуры, что ею можно пользоваться хоть каждый вечер перед сном. Содержит экстракт листьев оливы и клюквы, обогащена девятью различными маслами. Прекрасно увлажняет и укрепляет защитные функции кожи.
Goodal Anti-Wrinkle Want Night Sleep Cream Pack
Омолаживающая маска, которая полюбится чувствительной коже любого типа. Не содержит спиртов, парабенов, синтетических отдушек и минерального масла. Аргановое и масло макадамии питают и укрепляют кожу.
Etude House Moistfull Collagen Sleeping Pack
Один из лучших вариантов для жирной кожи со склонностью к акне. Слипинг-пэки часто дают липкость, и многие обладательницы проблемной кожи боятся, что они забьют поры. Но только не эта маска в виде легчайшего и очень освежающего геля.
Мультимаскинг
У кореянок очень популярна техника под названием мультимаскинг. Когда вы видите фотографии девушек, у которых на лбу нанесено что-то розовое, на носу – голубое, на щеках – белое, а на подбородке – зеленое, то это мультимаскинг. При этой технике кремовые или глиняные маски наносят на разные участки лица в зависимости от проблем кожи. Это актуально при комбинированном типе, когда щеки намного суше Т-зоны (лоб, нос, подбородок). А также при неравномерной пигментации, локальных высыпаниях и других потребностях в разном уходе на разных зонах кожи.
Дерматологи предостерегают: мультимаскинг – это не такая уж и безобидная процедура. Дело в том, что несколько косметических средств на коже могут стать причиной сильнейшей аллергии, а ее виновника установить будет сложно. Чтобы этого не случилось, предварительно опробуйте каждую маску. В течение недели наносите на нейтральный участок кожи лица (например, у линии подбородка: там кожа наиболее гладкая и не страдает от сухости или избытка кожного сала) маску. Внимательно следите за реакцией. Если все в порядке, смело делайте мультимаску!
В наборах к мультимаскингу производители предлагают кисти для прицельного нанесения, но это можно делать и пальцами. Лучше начать с области вокруг глаз. На нее вы поместите патчи или нанесете кремовую маску. Затем уделите внимание T-зоне, щекам, а затем шее.
В книге «Здоровые сосуды» рассматриваются актуальные проблемы повышенного и пониженного артериального давления. Максимально полно освещена тема фитотерапии при повышенном и пониженном артериальном давлении. Книга написана доступным языком и обращена к самому широкому кругу читателей, она будет полезна практикующим врачам и тем, кто хочет помочь себе самостоятельно.
Анна Кореневич – практикующий кардиолог, кандидат медицинских наук. Эксперт в области профилактики, лечения и реабилитации после инфаркта миокарда. Автор научных публикаций, научно-популярных статей и многочисленных роликов по профилактике и лечению ишемической болезни сердца. За свою 20-летнюю карьеру в области экстренной кардиологии помогла многим людям не только справиться с опасным недугом – инфарктом миокарда, но и в дальнейшем вести активный образ жизни и избегать опасных для жизни и здоровья ситуаций. «В этой книге собран весь актуальный материал, все мои знания и опыт в области профилактики, диагностики и лечения ишемической болезни сердца.
Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента… Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение. Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент. Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно.
Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики». Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать.
Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и не поддаваться лишней панике. В этой книге собраны структурированные, актуальные ответы на вопросы, которые сегодня касаются каждого: какие тесты необходимо делать и чем они отличаются друг от друга, когда действительно стоит вызывать скорую, как правильно использовать средства защиты, чтобы они на самом деле работали.
Татьяна Борисовна Фурса – доктор биологических наук, много лет проработала во Всесоюзном НИИ растениеводства имени Н.И. Вавилова. В столице России, в Санкт-Петербурге, на одном из островов, Государь Петр I заложил «Аптекарский огород», ставший позднее знаменитым Ботаническим садом. В каждом русском монастыре обязательно устраивался «лечебный огород». Каждый русский крестьянин знал: земля-матушка и накормит, и вылечит; знал, какая целебная сила дана Господом травам, цветам, плодам. Брошюра Т.Б. Фурсы – не лечебник и не справочник по фитотерапии.
Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!». Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже матерые спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.(DVD прилагается только к печатному изданию.)
Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? Моя книга представляет собой набор рекомендаций, которые при правильном применении помогут добиться успеха в работе над собой и подтянуть фигуру даже в довольно короткие сроки, например, к лету или к предстоящему отпуску через несколько месяцев. Поверьте, все рекомендации простые и точно помогут стать стройнее, ведь мне удалось похудеть на 55 кг только своими силами без диетологов и тренеров. А затем, получив образование в этой области, я решила поделиться своим опытом.
О чем эта книга? В ней автор рассказывает о своем опыте, а также делится своими мыслями и соображениями по воспитанию собак. Все от выбора породы до кормления, ухода и дрессировки.
Есть ли у вас харизма и можно ли ее развить? Чарли Хуперт – автор популярного YouTube-канала Charisma on Command, на его официальный русскоязычный канал «Искусство харизмы» подписано более 1,6 миллиона человек. В своей книге Чарли раскрывает секреты личного магнетизма самых харизматичных людей мира – Билла Клинтона, Уилла Смита, Стива Джобса и многих других. Вы поймете, что делает их такими притягательными, и узнаете, как самому стать ярким лидером, способным располагать к себе и влиять на окружающих. Книга включает 30-дневный практический курс плюс ссылки на закрытые материалы обучения от Чарли Хуперта.