Конец терпению. Как достичь детского послушания: универсальный алгоритм - [26]

Детские страхи

Бывает, что родители не понимают, почему же ребенок не слушается. Распространенная ситуация в дошкольном возрасте: вместо того чтобы спать, ребенок 5 раз сбегает попить, еще раз 5 – пописать и еще раза 3 просто прибежит к вам без толковой «отмазки». По факту – он не слушается. Ему сказали спать, а он тут бегает второй час. А по внутреннему состоянию он может бояться. Бояться темноты, одиночества.

И поэтому в такой ситуации малоэффективно давить и заставлять выполнять правило, надо работать с причиной – со страхом!

Для каждого возраста характерны те или иные страхи, которые могут проявляться в виде непослушания.

Давайте начнем с раннего возраста:детям этого возраста свойствен страх потери родителя, страх чужих, громких звуков. И это проявляется, например, в том, что мама даже в туалет без воплей под дверью сходить не может.

Детям дошкольного возраста свойственно большое количество страхов,они боятся монстров, сказочных персонажей, темноты, одиночества, смерти, грозы и других явлений природы.

Школьникам свойственны в первую очередь социальные страхи:быть высмеянным, опозориться и т. п.

Помимо возрастных страхов бывают и ситуативные. Например, на самом деле был случай: в садике дети сказали мальчику, что у него в ухе муравей (грязь прилипла). Ребенок после этого отказывался выходить из дома и ходил в шапке, чтобы никто в уши не залез.

Если вы зашли в крутое пике детского страха и никак уже оттуда не можете выбраться на протяжении нескольких месяцев, это говорит о том, что ребенок сам со страхом не справляется, есть какой-то дополнительный фактор, который мешает ему преодолеть этот страх. Это может быть связано с тем, что возникла какая-то ситуация, подкрепившая этот страх.

Допустим, у ребенка возрастной страх потерять родителей, и случилась какая-то ситуация, к примеру, мама попала в больницу. Данная ситуация закрепляет этот страх – он же реально маму потерял на пару дней.

Или он боится темноты, это возрастной страх дошкольного возраста. Как-то так случилось, что его заперли в шкафу, где было темно, или он заснул, а была страшная гроза, что-то, что актуализировало этот страх.

Или ребенок боится смерти (возрастной страх), умирают кошка, собачка, бабушка, дедушка, кто-то из знакомых…

Этот страх «подкормили», поэтому он продолжает расти.

И тут очень важно понимать, что ребенку нужна ваша помощь, а возможно, и помощь специалиста-психолога.

Как родители могут помочь ребенку справиться со страхами?

Важно понимать, что говорить ребенку о том, что «здесь нет ничего страшного», на 99 % абсолютно бесполезно. Это самое распространенное действие, которое свойственно родителям, но оно зачастую не только не помогает, а может ухудшить ситуацию.

Ребенок уже на эмоциях, он уже боится. И ваши слова про то, что он как-то неправильно тут реагирует (боится, хотя этого делать не надо), вызывают еще дополнительно чувство одиночества («меня не понимают»), вины («я какой-то неправильный»), страх быть отвергнутым («меня такого неправильного не любят»). Вы вспомните себя, когда вы напуганы или злитесь. А вам собеседник говорит: «Да не надо злиться» или «Да не заводись ты!» – сразу хочется огреть такого советчика чем-нибудь потяжелее. Любой призыв не испытывать те эмоции, что человек уже испытывает, только усугубляет ситуацию.

Поэтому мы принимаем страх ребенка, констатируем его наличие: «Ты этого боишься, да? Тебе именно это страшно, я понимаю. Я бы тоже боялась в такой ситуации». Или: «Я, когда был маленький, тоже этого боялся».

Надо признать его право на страх, тогда ребенок откроется вам, он снимет эти защитные механизмы, перестает быть таким колючим ежиком, а дальше вы можете с ним уже прорабатывать страх. Ребенок понимает, что он не один, что он может разделить с вами свой страх. Одного этого бывает достаточно.

Важно также ребенку дать ресурс, подзарядить уверенностью. Как вы можете это сделать?

Вы можете ему говорить о каких-то сильных его качествах, даже если их у него нет, на ваш взгляд. Программирование ребенка на успех работает реально.

Например, в ключе темы страха программирование на успех может звучать так: «Ты очень смелый. Я же знаю, что ты смелый у меня. Конечно, ты очень храбрый».

И здесь очень многие читатели наверняка подумали: «Разве смелый, если он боится? Зачем ему врать?»

А у меня к вам вопрос на миллион: «В чем разница между трусом и смельчаком?»

Самый популярный ответ детей и взрослых: «Трус боится, а смельчак не боится».

Но если мы вспомним, что страх – это базовая физиологическая эмоция, что суть страха – избегать опасности, что он есть у всех. У кого есть даже самая примитивная нервная система, хоть какая, у них есть чувство страха. Даже одноклеточные от какой-то неприятной и опасной среды уплывают, понимаете?

Если мы говорим, что страх – это эмоция, которая есть у всех, то мы не можем сказать, что смельчак не боится. Смельчак тоже боится, он же не робот.

В чем тогда разница между трусом и смельчаком, если оба боятся? Порой у многих родителей, когда я задаю им этот вопрос, открываются глаза, и они понимают, как работать с ребенком.