Код настоящей женщины - [7]
Что нужно делать в этой ситуации? Поддерживать своего мужчину. Ведь если мы будем говорить ему: «Слушай, ты дурак и занимаешься чепухой!», он никогда с этим внутренне не согласится, а подумает, что его не ценят. Никому не хочется быть рядом с тем, кто его не ценит и упрекает. Нужно найти некое понимание, возможно, начать вдохновлять мужчину, чтобы он писал свой труд быстрее, хвалить то, как он пишет.
Еще один пример. Пара долго копила средства на отпуск, поездку на Бали или другой зарубежный курорт, а потом женщина взяла все эти деньги, пошла и купила мебель. Мужчина в полном шоке. Он не понимает такого поступка, а женщина говорит: «Слушай, но ведь классная мебель, и со скидкой!» Так произошло, потому что ей нужен комфорт здесь и сейчас. Она, конечно, хочет поехать на Бали, но когда увидела ту мебель, не удержалась.
В совершении нерациональной покупки между мужчинами и женщинами существует серьезное отличие. Мужчина, хотя и реже, тоже может совершить спонтанную покупку. Например, рыболовных снастей. Но потом он начинает думать: «Блин, все потратил, теперь только хлеб буду жрать, дурак». В итоге мужчина посидел месяц на одном хлебе, сделал выводы и больше так не поступает. В следующий раз, когда у него возникнет желание такой покупки, он подумает: «Да ну нафиг, я лучше еще накоплю денег, чтобы сделать покупку, не подрывая свой бюджет».
Женщина при совершении подобной спонтанной покупки никогда не обвинит себя. У нее тоже всё как бы логично, но логика не такая, как у мужчины. Она же права: ей была нужна, например, сумка – она ее купила. А если теперь есть нечего, значит, виноват муж, потому что он мало зарабатывает. В случае когда нет мужа, виноват начальник, недоплачивающий деньги, или государство, президент и т. д. Разница с мужчиной состоит в том, что мы не умеем правильно распоряжаться собственными эмоциями.
Представим себе, что наши эмоции – это маленькие собачки у нас на поводках. Они у нас есть не просто так. Эти собачки тявкают, когда нас кто-то обижает либо называет красивой. Соответствующая собачка тявкает, и мы реагируем. Когда собачка начинает брыкаться, мы ее должны схватить и нести дальше на ручках. Когда эмоции начинают нами руководить, собачки выпрыгивают из рук, начинают тянуть в разные стороны. Так не должно быть. Когда мы поступаем на основании эмоционального импульса, происходит несусветная глупость. Рассердившись на мужчину в данный момент времени, подумав: «Ах ты, дурак такой, убила бы!», мы всё это в него вкладываем. Потом, поостыв, понимаем, что на самом деле его любим, но уже поздно. Если наши эмоции сказали мужчине «тяв-тяв», то он уже понимает, что рядом с ним не та женщина. После этого мужчина никогда не будет играть с вами в игру «Давай построим красивую семью, такую, о которой ты мечтаешь». Ему предоставили выбор, он развернулся и ушел. По этим причинам эмоции необходимо сдерживать. Если мы не знаем, как в данной ситуации сразу повести себя, то нужно помолчать, чтобы остыть, а уже потом говорить. Собираясь резко высказаться, задай себе вопрос: «Если я сейчас проявлю негативные эмоции, мне потом не будет хуже и сложнее?» Промолчав, мы берем тайм-аут, во время которого можем обдумать то, что хотим сказать. На самом деле ты просто отмечаешь проблему и продумываешь стратегию, как будешь избавлять мужчину от того, что тебя не устраивает. Ни один ультиматум не помогал женщине стать счастливой с мужчиной. Только постепенно мы можем влиять на мужчину, и он сам будет меняться.
Задания к главе
1. Учимся проявлять осознанность в эмоциях. Когда ты чересчур эмоционируешь, задай себе вопрос: «Кто в доме начальник?» (в твоей голове). В этот момент осознанно направь свои мысли в положительное русло. Осознай проблему, проанализируй ее.
2. Вырабатываем понимание мужчины. Каждый раз, когда испытываешь негативную эмоцию по отношению к своему мужчине, вспомни о наших различиях. Попробуй рассмотреть ситуацию с его позиции и понять, что он чувствует. Покажи мужчине, что ты его ценишь и поддерживаешь, несмотря ни на что.
Глава 2. Что нами движет? Мужские и женские ценности
Мужчиной движут три вещи
• Представление о себе
• Его род деятельности
• Доход
Встретив своего мужчину, мы хотим, чтобы он был рядом. Для женщины мужчина – это семья, цель жизни, потому что нас с детства учат играть в дочки-матери, в куколки. Мы с детства хотим быть в свадебном платье. Женщины до сих пор живут иллюзией: «Дом, собака, забор, много деток».
Мужчина любит по-другому, у него цель жизни – это завоевание мира. Мужчины друг с другом «меряются размером»: «У меня тачка Cayenne», «А у меня новая квартира, дом», «У меня крутая девушка рядом». Для мужчины мы, по сути, трофей, так он нас воспринимает. Понять то, что мы его движем, что он благодаря нам растет, способны только очень высокоранговые мужчины.
От хорошей женщины мужчина не уходит, а от тех, с которыми было хорошо, уходит не сразу. Хорошая женщина – это прежде всего комфорт, а для того, чтобы его обеспечить, нужно хотя бы не пилить мужчине мозг. Выплескивая эмоции на упреки вместо создания атмосферности, мы можем легко его потерять. У мужчины нет функции сохранения своей семьи, его задача – завоевание мира. Не сложится с тобой – создаст семью с другой женщиной.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.