Книга от простуды. Первый помощник родителей здорового малыша - [40]
«Отипакс» – более сложные и более эффективные ушные капли, чем «Отинум» и «Бротинум». Содержат спирт, глицерин и лидокаин. «Отипакс» почти мгновенно снимает ушную боль, его не следует вводить в ухо на турунде, достаточно просто капать. Так же как и «Отинум», «Отипакс» вытягивает на себя жидкость из среднего уха при среднем отите, только действует при этом гораздо быстрее. Его тоже не следует применять при перфорации в барабанной перепонке (капли содержат спирт). Если вы применяли «Отипакс» в ухо, прежде чем показать малыша врачу, обязательно предупредите об этом доктора: «Отипакс» окрашивает барабанную перепонку в розовый цвет, поэтому доктор может решить, что в среднем ухе еще идет воспаление.
Что взять с собой в отпуск?
Можно ли на отдыхе обратиться к местному доктору? Теоретически – да. Практически такой врач может оказаться кем угодно – хоть вчерашним выпускником медицинского факультета. К тому же языковой барьер мало способствует постановке правильного диагноза и назначению адекватного лечения. Поэтому спасение утопающих – дело рук самих утопающих; и, пребывая за границей, каждый должен уметь помочь себе сам. А поскольку все лекарства сложнее зубной пасты в европейских аптеках продаются исключительно по рецепту, маленькую походную аптечку лучше заранее составить дома и взять с собой.
Что же положить в аптечку?
1. Ушные капли. Бич купальщиков – это наружный отит, неопасное, но чрезвычайно неприятное поражение кожи слухового прохода, способное испортить короткий купальный сезон и до конца отдыха приковать вас к шезлонгу у отельного бассейна. Поможет в таких случаях «Полидекса». Дайверу из-за опасности повреждения барабанной перепонки лучше взять с собой капли «Отофа» или «Ципромед».
2. Капли в нос. Перекупавшись после сереньких дождичков средней полосы, очень легко заработать на море весьма неприятный насморк.
Также на отдыхе, в местах, где все подряд цветет чуть ли не круглый год, не очень приятно будет обнаружить у себя аллергический ринит.
«Полидекса» – практически универсальное средство от насморка, способное снять отек, проявления аллергии, и, кроме всего прочего, содержащее антибиотики – на тот случай, если ринит, подхваченный во время купания, окажется гнойным.
3. Глазные капли. В море (а чаще как раз в бассейне у отеля) легко заработать конъюнктивит, который тоже способен сильно испортить отдых.
4. Противоаллергические средства. Обнаружить, что вы аллергик, в непривычной обстановке и в чужой стране крайне неприятно, а самое главное, что от этого еще и никто не застрахован. Наиболее быстродействующее средство для взрослых – это «Семпрекс», для ребенка лучше взять с собой «Фенистил» или «Зиртек» в каплях.
5. Средства для желудка. Конечно, в любой стране мира можно без проблем найти «Макдоналдс» и от пуза наесться привычных гамбургеров, но не попробовать местной кухни в Турции, Греции или Испании – просто преступление. А поскольку готовят там совершенно не так, как в ресторанах Москвы или Екатеринбурга, и при этом средний размер тарелки мало уступает велосипедному колесу, то средствами для желудка лучше на всякий случай запастись тоже. Совершенно необходим «Мезим» или «Фестал» – на случай банального переедания или просто непривычной кухни. Детский вариант подобных препаратов – «Хилак форте», он продается в каплях и очень удобен. От вздутия живота поможет «Эспумизан» (для детей его выпускают в жидкой форме). От диареи поможет «Лоперамид» (он же «Имодиум»), который тоже выпускается сейчас и в таблетках, и в сиропе.
6. Антибиотики. Если вы опасаетесь обострения привычных инфекций, то антибиотики на отдых лучше взять. В этом случае брать с собой нужно или антибиотики пенициллиновой группы (самые распространенные сейчас – «Амоксиклав», «Аугментин», «Супракс»), или «Сумамед» (соответственно, «детский вариант» – сироп и таблетки для взрослых). Для взрослых роль универсального антибиотика может сыграть «Абактал» или «Ципролет». Если вы везете с собой ребенка, обязательно возьмите «Виферон» в свечах – универсальный препарат для лечения любых вирусных инфекций, риск заразиться которыми есть даже на курорте.
7. Наружные средства. Здесь все просто. Существует универсальное средство на предмет порезов и незапланированных телесных контактов с тварями морскими, земными и растительными, в результате которых на теле появляются непонятные красные пятна с припухлостями или без таковых. Лекарство это называется «Целестодерм с гарамицином», оно почти мгновенно снимает покраснение, зуд, а попутно убивает большинство известных нам болезнетворных микробов. От укусов москитов, которые как раз раздражение и вызывают, есть «Фенистил» в геле, а для обработки ран и порезов до сих пор не придумали лучшего средства, чем перекись водорода. Только брать ее с собой лучше в пластиковых пузырьках – удобно возить и пользоваться. И, разумеется, не сильно увеличат объемы багажа несколько лейкопластырей.
Все эти фармацевтические изыски ни в коем случае не нужно возить с собой в ручной клади: пограничники в любой стране (хотя, например, в Чехию можно ввозить лекарства в любом количестве) запросто могут потребовать от вас документ, подтверждающий, что все эти препараты вам жизненно необходимы.
Вы только что узнали, что вашего ребенка надо оперировать, и не находите себе места?Не отчаивайтесь, благодаря этой книге вы получите базовые знания о том, что же такое аденоиды, и узнаете природу их возникновения. Кроме того, в книге подробно описаны все возможные варианты и современные методы лечения, исключающие оперативное вмешательство.Прежде чем бездумно выполнять предписание врача, прочитайте книгу и, уже владея всей необходимой информацией, подумайте, так ли необходимо в вашем случае оперироваться.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.
Скорее всего, вы держите в руках эту книгу по той простой причине, что глубоко в душе знаете: ваш ребенок уже готов учиться обращаться с горшком. Но, возможно, морально не готовы вы сами, потому что не представляете, с чего начать. Эта книга обстоятельно рассматривает мифы, гуляющие вокруг приучения ребенка к горшку, а также все возможные трудности, с которыми вы реально можете столкнуться на практике, и легко предлагает способы преодоления каждой из них. Автор книги уверена: если все делать правильно, то результат вам гарантирован через 3–7 дней! Также вы найдете в ней короткий раздел специально для пап, которого будет достаточно, чтобы в семье царил мир и покой, а центром внимания все так же оставался ребенок, а не горшок. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего не замечает, чего ожидать на первом УЗИ, как справляться с эмоциональными перепадами, с которыми вы можете столкнуться за эти девять месяцев, а также о том, что на самом деле вам следует взять с собой в больницу, когда настанет долгожданный день. Я помогла сотням женщин стать матерями: для кого-то это было в первый раз, а у кого-то за плечами была уже не одна беременность.
Книги Татьяны Аптулаевой вот уже более десяти лет считаются одними лучших российских книг по беременности и родам. Перед вами обновленное издание книги «Я скоро стану мамой», подготовленное с учетом российских реалий и содержащее только самые современные и проверенные сведения.Ожидание ребенка, наверное, самое волнительное время для каждой женщины. В течение девяти месяцев будущая мама как никогда нуждается в грамотной поддержке не только в вопросах ведения беременности, но и в психологическом плане.Книга, которую вы держите в руках, станет вашей доброй помощницей на протяжении всего срока беременности.