Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия - [21]
1–2 чашки этого чая вернут вам бодрость и хорошее настроение.
Предупреждение:
При гастрите с повышенной кислотностью лучше принимать этот чай во время или после еды, в остальных случаях можно пить его в любое время.
Диарея. Что делать, чтобы привести желудок в норму
Общестимулирующее средство при поносах
2–3 капли сока имбиря.
Небольшой кусочек свежего корня имбиря натереть на мелкой терке, отжать и получившийся сок втереть в кожу живота вокруг пупка (не допуская попадания внутрь).
Этот рецепт китайских лекарей основан на знании активных точек в организме.
Втирание сока имбиря поможет активизировать нужные точки, которые благодаря разогревающим и тонизирующим свойствам имбиря начинают работу по нормализации работы кишечника.
Противопоносный чай
Если причины поноса носят бактерицидный характер, то можно приготовить чай с мощными антиспетическими свойствами:
0,5 ч. л. зверобоя
0,5 ч. л. травы черники
0,5 ч. л. натертого свежего корня имбиря
1 ст. воды.
Поместить все компоненты в ковшик или кастрюльку и залить крутым кипятком. Довести до кипения и снять с огня. Прикрыть сверху крышкой и дать настояться 12—15 минут. Процедить и пить теплым.Внимание!
Из рациона до конца болезни следует исключить соки, фрукты и овощи.
Имбирный чай при диарее
1 л воды
2 ст. л. сахарного песка
2 ст. л. меда
1 ст. л. натертого свежего корня имбиря или 1 ч. л. порошка имбиря
2 ч. л. ромашки, мяты или фенхеля.
Воду вскипятить и добавить в нее остальные компоненты. Кипятить в течение 5 минут. Процедить.
Пить теплым или охлажденным до комнатной температуры в течение дня.
Желудочные колики и спазмы
Настой из базилика при желудочных коликах и спазмах
30 г базилика
1 л кипятка
При спазмах и желудочных коликах базилик заливают кипятком и настаивают 15 минут в керамической посуде, затем процеживают и принимают по одной чашке после каждого приема пищи.
Заболевания желчного пузыря. Лечимся травами
Кагор для желчного пузыря
2 части кагора
1 часть сока черной редьки
Сок черной редьки и кагор смешать, неделю настаивать и пить месяц или по 2 столовые ложки три раза в день перед едой.
Внимание!
При наличии камней в желчном пузыре врачи советуют пить сразу после еды по 100 мл белого сухого вина, разбавленного щелочной минеральной водой. Но такое лечение нужно проводить только под наблюдением врача!
Белое вино и зеленый виноград для желчного пузыря
500 г зеленого винограда
250 мл белого сухого вина
Нужно разделить виноград и вино на 3 порции и съесть и выпить в течение дня. Виноград нужно принимать за час до еды, вино пить сразу после еды.
Заболевания женских половых органов. Квас от женских проблем
Квас облепиховый
Квас обладает общеукрепляющим свойством, нормализует работу желудка, прекрасное профилактическое и лечебное средство при заболеваниях женских половых органов.
3 л воды
1 ст. размятых плодов облепихи
1 ст. сахара
1 ч. л. сметаны
Облепиху размять, смешать с сахаром, оставить на 2–3 часа. Затем добавить теплую кипяченую воду, сахар, сметану и поместить с теплое место на 2 недели для брожения.
Хранить напиток в холодильнике.
Заболевания печени и желчного пузыря. Травы и ягоды для здоровья
Мочегонный отвар из базилика при желчнокаменной болезни
2 ст. л. цветков базилика
1 ст. кипятка
Базилик залить кипятком, прокипятить в течение 5–10 минут на слабом огне. Остудить и процедить. Принимать по 0,5 стакана 2–3 раза в день.
Сухое полусладкое вино при заболеваниях печени
Важно:
Полусладкое вино – красное или белое – не должно быть очень крепким.
Нужно начинать пить вино с 1 ч. л. 3 раза в день перед едой. Через два дня – по 2 ч. л. Еще через два дня – по 3 ч. л. Так постепенно количество вина доводится до 1/3 стакана.
Эту дозу нужно пить два дня, потом уменьшать количество в обратном порядке, доведя снова до 1 ч. л. в последние два дня курса. Курс составит примерно два с половиной месяца.
Березовый сок с хвоей
Настой из березового сока и молодой хвои способствует нормальной работе печени и желчного пузыря и их мягкому очищению.
600 г березового сока
1 ст. л. молодой хвои
Весной собрать молодые побеги сосны, быстро обдать их кипятком и промыть, а затем измельчить. Засыпать в березовый сок. Настаивать напиток 6–8 часов. Выпить его за три дня. Во избежание брожения хранить сок в холодильнике.
Как только закончится эта порция напитка, готовьте новую и т. д. Для улучшения вкуса можно добавить сахар (если нет противопоказаний, например, при диабете) и половинку дольки лимона. Курс до трех недель.
Внимание!
Противопоказан березовый сок аллергикам на пыльцу березы.
Кисель из облепихи
1 ст. сока облепихи
1 ст. л. крахмала
1 ст. воды
1 ст. л. сахара
Вскипятить воду, добавить сок, сахар. Крахмал развести в небольшом количестве воды и медленно ввести в микс, при непрерывном помешивании. Для киселя можно использовать и размельченную в блендере ягоду.
Настой семян фенхеля
При хроническом гепатите семена фенхеля и имбирь оказывают мягкое желчегонное действие и не позволяют желчи застаиваться. А мед, кроме вкусовых качеств, несет своим присутствием необходимое количество полезных для печени веществ.
1 ч. л. семян фенхеля
Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела "Медицина и наука" обозреватель и колумнист журнала "Здоровье". В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. Сердце — это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает.
Двести самых важных вопросов о нашем сердце и двести исчерпывающих и научно обоснованных ответов от признанного эксперта в области профилактической кардиологии в России и за рубежом. Сердце – это ключевой орган в организме человека. Для того чтобы сердце работало без сбоев, его нужно беречь. Как это сделать, вы узнаете, прочитав книгу. Ее автор – доктор медицинских наук, профессор, президент Национального общества профилактической кардиологии, заместитель генерального директора Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России Нана Погосова.
Лекарства спасают, продлевают жизнь и повышают ее качество. Об их пользе знают все. А от рисков многим свойственно отмахиваться, ведь часто быстрое избавление от боли или странного ощущения кажется важнее, чем долгосрочные последствия для здоровья. В своей книге Екатерина Елисеева, д.м.н., профессор, клинический фармаколог и победитель премии «Здравомыслие», призывает читателей к большей внимательности и заботе о своем здоровье. Она поможет разобраться, как лекарства работают и почему важно соблюдать рекомендации врачей по их приему, даже если вы думаете, что вреда от таблетки или сиропа не будет.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
В истории человечества было несколько страшных пандемий, унесших жизни миллионов людей по всему миру. Чума, оспа, малярия, туберкулез, грипп, атипичная пневмония, лихорадка Эбола стали фактом истории. Начиная с декабря 2019 года в районе Уханя в Китае появился новый коронавирус. Он начал невероятно быстро распространяться среди людей: из-за его новизны никто на земле не обладает иммунитетом к COVID-19. Будут среди нас большие потери, и уже многие готовятся к этому. Но пока есть в душе любовь, не надо ждать специального момента, чтобы поделиться ей.
Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти. Получите знания о том, какие продукты, лекарственные травы и упражнения помогут. Полезна будет информация о правильном питьевом режиме, ведь мозг на 80% состоит из воды. Отдельный раздел посвящен «вкусному лечению» – овощами, фруктами и травами, которые полезны для работы центральной нервной системы, а китайская гимнастика для сосудов головного мозга оздоровит вас и предупредит многие заболевания.