Книга, которой нет - [6]
Добро пожаловать в игру;)
Глава 2. Вы недовольны
Чтобы перейти к активной фазе работы над собой, нам нужно уяснить еще несколько нюансов. Один из них (возможно, самый главный) – это то, что современный человек всегда недоволен. Последите за окружающими (за ними следить намного проще, чем за собой). Вы, вероятно, увидите, что люди в большинстве своем постоянно излучают негатив. С какого-то момента это стало нормой. Мы ругаем начальника, мы ругаем власти, мы ругаем производителей и поставщиков за постоянно растущие цены.
Последите за теми, кто много времени проводит за рулем. Обратите внимание на то, как водители комментируют происходящее вокруг: «Все – козлы. Этот прет куда хочет, тот подрезает, а вон та вообще обезьяна с гранатой. Да еще и на такой дорогой тачке!» Дальше следуют предположения, каким именно образом девушка получила столь престижный автомобиль. Люди ругаются и негодуют неосознанно – на автомате. Если им сказать что-то типа: «Ну что ты переживаешь? Успокойся – не трать нервные клетки на то, что не можешь изменить», они, возможно, на какое-то время последуют вашему совету. Но лишь на весьма непродолжительное время.
Отсюда многие наши проблемы. Мы «прошиваем» негатив в нашу призму. Мы пускаем его в свой мир – и он становится нашей реальностью. Это ведет лишь к тому, что наши цели так и остаются целями и не находят физического воплощения. Потому что то, чего мы хотим достичь, позитивно по своей природе. Вы хотите как лучше для себя. Это ментальная единица со знаком «плюс». Но она не резонирует с вашей призмой, основной знак которой – минус. Что делать? Первое и самое главное – фильтруйте собственные переживания. Я не призываю вас становиться болванами, безразличными ко всему, что происходит вокруг. Да и не получится – мы живые люди и живем не в вакууме. Но что мы можем сделать – отсеивать ненужное. А что ненужное? В первую очередь то, что непосредственно нас не касается. Либо касается, но не напрямую. Не стоит переживать по поводу увеличения стоимости круизов на Мальдивы, если вы не собираетесь туда ехать. Не обращайте внимания, к примеру, на разговоры о том, что молодежь стала учиться плохо и какое подрастает тупое поколение (так, кстати, говорят про каждое поколение). В общем, все, идущее мимо вас, пусть себе и идет мимо. Помните, что ваша цель – аккумулировать свою внутреннюю энергию, а не растрачивать ее по пустякам.
Как мы хотели…
Не дайте себе становиться важными. Вы можете добиваться успеха, быть довольными собой, снова ставить и вновь достигать амбициозных целей и результатов, но не важничайте. Потому что, как только вы начнете считать себя центром вселенной (или хотя бы отдельно взятого коллектива), все вокруг станет успешно доказывать, что это не так. Далеко не так. Вы в лучшем случае получите мощный пинок от судьбы, а в худшем вас, образно говоря, прокатят лицом по асфальту. Не поддаться искушению можно, используя метод здоровой критики. Всегда можно сделать лучше – знайте и помните это. ВСЕГДА МОЖНО СДЕЛАТЬ ЛУЧШЕ – повторяйте про себя эти слова и останетесь в позиции ищущего. У таких людей призма настроена грамотнее всего. И еще одно – если вы встречаете «важного» человека, не пытайтесь его убедить спуститься с небес. Во-первых, это бесполезно – каждый должен осознавать свое положение самостоятельно. А во-вторых, взяв на себя полномочия судьи, мы сами становимся такими же «важными». Всего-то и нужно в данной ситуации – отойти и присмотреться. Сапог судьбы уже начал свой полет…
Но есть и другая, более важная составляющая нашего бытия, не позволяющая долго находиться на вершине успеха. Скоро вы о ней узнаете. Но для наглядности нужно снова привести пример. Посмотрите на обычного подростка. Да, на такого, каких десятки тысяч. Думаете, он считает себя обыкновенным? Вряд ли. Нет, я не говорю про тот этап депрессии, который многие из нас переживали в нежном возрасте. Он называется «Меня никто не понимает». Романтичное по сути своей время было. Но сейчас не об этом. А о том, что каждый человек, находясь на пороге взрослой жизни, строит планы на будущее. Есть и те, кто плывет по течению и стремится получать удовольствие. Это переходная фаза. Такие люди либо не выставляют свои планы напоказ, либо просто еще не определились, чем хотят заниматься. В большинстве своем мы все хотели кем-то стать. Раньше дети и подростки мечтали стать космонавтами, потом киллерами и путанами (такое времечко было), потом бизнесменами/ олигархами. Во все времена популярными оказывались и творческие профессии – писатель, музыкант, поэт, актер, режиссер, художник, путешественник. Добавьте сюда звезд спорта – и вы получите практически исчерпывающий список предпочтений молодежи. Молодежи любого поколения. Вы не задумывались, почему такие профессии манят парней и девушек? Потому что их обладатели считаются весьма успешными (у них есть популярность, деньги, востребованность у противоположного пола). Вне зависимости от времени. Но в зависимости от обстоятельств. Игра эта рискованная, и шансов добиться признания немного. Но это, как вы видите, никого не останавливает (и останавливать не будет).
Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но… будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен через неделю/месяц/год? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? Алекс Новак на страницах этой книги задаст вам 16 предельно конструктивных вопросов. Ответить на них будет непросто. Но тот, кто найдет в себе силы дать искренний, полный и взвешенный ответ, получит высокую награду – индивидуальный план действий на ближайшие 12 месяцев.
Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории.
Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто систематизировать свои дела и задачи, но еще и определить главную цель на год, а также разработать стратегию ее достижения. Также вы будете регулярно отчитываться (в первую очередь перед самим собой) о полученных результатах. Методика успешно протестирована автором и основана на «Теории, которой нет».
Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что деньги – зло. И именно из-за этого он всегда беден. Эта связь видна всем вокруг, но только не ему самому. У вас, уважаемый читатель, тоже с большой вероятностью есть невидимые принципы, которые не дают выйти на новый уровень жизни. Прямо сейчас перед вами открыта возможность взглянуть на них. И не подсмотреть одним глазком, а встретиться лицом к лицу, проходя последовательно один этаж за другим.
«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закрыть) и ее нужно скорее не читать, а «проходить» (делать это нужно, кстати, ровно 60 дней – не быстрее и не медленнее). Есть связанная концепция, поделенная на блоки. Каждый из дней читатель получает теоретическую подготовку и практическое задание, которое следует сделать. Ему нужно подтверждать факты выполнения упражнений.
Для радикальных изменений к лучшему необязательно прилагать титанические усилия. Достаточно тех сил, что у вас есть. Способны взять в руки книгу, выделить время на вдумчивое чтение и затем проанализировать текст? Значит, необходимый минимум для нужных преобразований имеется. Проблема состоит лишь в том, что нужно знать, куда именно собственные силы прикладывать. Трилогия «Книг, которых нет» отвечает на главный вопрос – «что делать?». Эти произведения уже помогли десяткам тысяч людей найти себя в жизни и решительным ударом разрубить проблемы, которые копились годами.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
О чем эта книга:О смысле жизни.Во что верить и где её (веру) искать.О людях феноменальной силы, ума, воли.Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах...О том, как нами манипулируют и обманывают.Как жить, не болея и оставаться работоспособным до старости.Что такое секс и любовь.О ложных и истинных жизненных целях.О экологически чистом сельском хозяйстве.Что такое «Национальная идея»?Об образовании и воспитании.Об экологии и экономике и о многом другом здесь написано простым и понятным языком. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Пособие представляет собой адаптированное изложение ключевых теоретических и практических аспектов семиосоциопсихологической концепции, разработанной в рамках российской академической науки выдающимся ученым Т.М. Дридзе. В самом определении этой концепции заключена ее суть: междисциплинарность, исследовательский поиск и возможности кругозора «на стыке наук». В пособии предлагаются методы и подходы, знакомящие с комплексными социально-диагностическими и социально-проектными технологиями, направленными на совершенствование коммуникативных навыков людей, на реализацию задач социально ориентированного управления коммуникационными процессами.
Есть особый вид телесных ощущений, которым является наше чувство ситуации. Они смутны, неотчетливы, их трудно выразить словами. Но именно эти неясные ощущения служат своеобразным камертоном. Фокусируясь на этих ощущениях, шаг за шагом пытаясь прояснить их, можно вызывать реальные изменения в состоянии человека и качестве его жизни.Юджин Джендлин, известный американский психотерапевт, психолог и философ предлагает метод работы с такими неотчетливыми ощущениями — фокусирование. В книге подробно рассматриваются его основные приемы, а также проводятся параллели с другими направлениями психотерапии.Книга безусловно обогатит арсенал психотерапевтов и других специалистов “помогающих” профессий.
Лин Коуэн — доктор философии, область ее интересов — юнгианский аналитический подход, который она практикует в течение 25 лет. Занимала пост директора Межрегионального центра юнгианского анализа, президента Межрегионального общества юнгианских аналитиков, профессора в Центре обучения практической психологии (штат Миннесота). Является автором ряда книг по юнгианской психологии. Доктор Коуэн читает лекции в США, Европе и Южной Америке.Родилась в Нью-Йорке, долгое время прожила в штате Миннесота, сейчас живет и работает в Хьюстоне, штат Техас.Ее книга «Мазохизм» выдержала несколько изданий.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора Шейнова вы найдете множество заданий на развитие творческого и практического мышления, сообразительности и даже загадки – они тоже помогают развивать мыслительные способности! Здесь есть и простые, и весьма сложные задачи. Сможете ли вы решить их все, не заглядывая в ответы? Занимайтесь всей семьей, и это принесет вам не только пользу для ума, но и массу приятных эмоций!
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.