Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition - [18]
Мы уже приводили пример с собакой. Он довольно хорошо отражает сущность того, как рождаются индивидуальные стереотипы. Очень часто свои привычки мы проносим сквозь годы. Если ребенок в детстве привык, допустим, не закрывать тюбик зубной пасты, то он с большой долей вероятности будет это делать всю оставшуюся жизнь.
Формирование призмы происходит до десяти лет. После характер человека можно назвать сформированным. Именно поэтому многие родители тратят силы зря, стараясь переломить характер детей. Если ребенок, скажем, застенчивый, то после десяти лет с ним практически ничего нельзя сделать (пока он сам не захочет исправить ситуацию).
Еще раз повторю, что менять свою призму можно, а иногда даже нужно. Но это делается не быстро. Нет, еще десять лет ждать не надо. Однако определенное время потратить на работу над собой придется. Какое точно время потребуется для изменения «прошивки» призмы, я сказать не берусь, потому что оно для каждого индивидуально. Могу лишь заявить, что это довольно продолжительное время. Поэтому настройтесь на серьезную работу.
Предостерегаю вас от ожидания быстрых результатов. Те, кто ждет моментальной отдачи, на 100 % будут разочарованы. И это логично, потому что, если бы результаты достигались в течение одного-двух дней, даже в течение недели или месяца, все люди на свете были бы счастливы. Каждый мог бы себе сказать: «Ну что, поработаю над собой, подожду месяцок, зато потом как заживу!» В этом и заключается весь фокус: мы не знаем, сколько конкретно времени нужно на изменение призмы. У кого-то этот процесс проходит довольно быстро, кому-то приходится ждать прилично. Тем не менее получается в итоге у всех.
Так что будьте готовы к осадной войне. Представьте, что осаждаете крепость. Рано или поздно у гарнизона, ее охраняющего, иссякнут запасы воды, еды, амуниции и снарядов, и бастион падет. Этот процесс не может быть бесконечным, но мы не знаем, насколько глубоко «прошиты» настройки вашей призмы. Соответственно, чем тяжелее ситуация, тем больше времени потребуется на ее исправление.
Что нужно, чтобы начать работу над собой? Первое Глава поставить цель. Определить, чего конкретно вы хотите добиться в жизни. Я повторю: чего конкретно вы хотите добиться. Почему я сделал акцент на слове «конкретно»? Вы знаете ответ: большинство понятия не имеют о том, чего они хотят. Многие просто желают спокойствия в этом неспокойном мире. Кто-то хочет много денег, некоторые стремятся повидать мир, хотя таких уже меньше. А особо отличившиеся жаждут заниматься любимым делом, а не работать на дядю.
Все, что я перечислил, целью не является. Цель должна быть конкретной. И когда вы говорите «не работать на дядю», то для тонких материй это непонятно.
Как формировать цели? Начните с того, что вспомните свою детскую мечту. Да-да, ту самую, когда кто-то из вас хотел стать космонавтом, топ-моделью или кем-то еще. Танцуйте от печки, потому что те желания, которые у нас были в детстве, обычно являются самыми правдивыми, самыми чистыми и благородными.
Конечно, если вы мечтали стать рок-звездой, а сейчас вам 60 лет, то вряд ли у вас получится достичь своей цели… быстро. Я не говорю, что ее не получится достичь в принципе, нет. И это достижимо. Но чем дальше вы находитесь от своей цели, тем дольше вы к ней будете идти.
Поразмышляйте о своих детских мечтах. Я не имею в виду, что нужно снова захотеть стать космонавтом, просто поймайте и зафиксируйте свои ощущения. Вспомните себя ребенком и подумайте, почему мечта была именно такой. Предположим, если девочка хочет стать моделью, то это не обязательно значит, что ее мечта Глава только ходить по подиуму. Мечта может разделяться на несколько составляющих. Девочка хочет, к примеру, носить самую модную одежду, знакомиться с известными людьми и появляться на обложках популярных журналов.
Разложите свою мечту на составляющие и поймите, какие актуальны до сих пор. Мальчишки хотели стать космонавтами в советские годы, потому что это было почетно. Космонавты были передовиками науки. Они несли человечеству прогресс, открывали дальние дали и были всемирно известными людьми. Рок-звезда также известна миллионам. Но подумайте, не является ли это навязанной мечтой, стереотипом, телевизионной картинкой, за которой мы гонимся?
Подумайте, чего вы хотите, и сформулируйте желание четко. Единственное, от чего я хочу предостеречь, Глава не ставьте сроков. Когда человек говорит: «Я хочу стать рок-звездой до 30 лет», такая установка не прописывается в призму, потому что мы по большому счету не властны над нашей судьбой. Мы не можем диктовать ей свои условия, ставить временные ограничения и рамки. Поэтому цель, которая имеет конечный срок, не подходит в качестве главной, ведь с великой долей вероятности в срок вы не уложитесь. Потому что понятия не имеете, сколько времени требуется для достижения вашей цели. Эту цифру вы говорите не задумываясь, скорее всего, она просто вам нравится. Возможно, вы хотите встретить 30-летие во время мирового турне. Но в жизни происходит по-другому. Поэтому отбрасывайте даты, отбрасывайте все неточности и формулируйте свою мечту.
«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но… будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне нужен через неделю/месяц/год? Какие навыки и инструменты требуются для продуктивной деятельности? Алекс Новак на страницах этой книги задаст вам 16 предельно конструктивных вопросов. Ответить на них будет непросто. Но тот, кто найдет в себе силы дать искренний, полный и взвешенный ответ, получит высокую награду – индивидуальный план действий на ближайшие 12 месяцев.
Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» – прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию – 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа – читай и внедряй. Новая работа Новака – настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия – сотворения человеком своего следа в истории.
Людей нельзя изменить, но человек может измениться сам. Мы очень хорошо замечаем недостатки у других, верно? Вот, к примеру, человек считает, что деньги – зло. И именно из-за этого он всегда беден. Эта связь видна всем вокруг, но только не ему самому. У вас, уважаемый читатель, тоже с большой вероятностью есть невидимые принципы, которые не дают выйти на новый уровень жизни. Прямо сейчас перед вами открыта возможность взглянуть на них. И не подсмотреть одним глазком, а встретиться лицом к лицу, проходя последовательно один этаж за другим.
Рассматривайте этот еженедельник как трость. Если человек сидит и ничего не делает – она ему ни к чему. Но если он решает встать и пойти вперед, то трость поможет ему, даст реальную опору. Перед вами не совсем обычный еженедельник. С его помощью вы сможете не просто систематизировать свои дела и задачи, но еще и определить главную цель на год, а также разработать стратегию ее достижения. Также вы будете регулярно отчитываться (в первую очередь перед самим собой) о полученных результатах. Методика успешно протестирована автором и основана на «Теории, которой нет».
«Открытая Книга» – совершенно уникальный проект по саморазвитию. Эта книга разительно отличается от всего, что издано ранее. К примеру, у нее нет первой стороны обложки (и поэтому ее нельзя закрыть) и ее нужно скорее не читать, а «проходить» (делать это нужно, кстати, ровно 60 дней – не быстрее и не медленнее). Есть связанная концепция, поделенная на блоки. Каждый из дней читатель получает теоретическую подготовку и практическое задание, которое следует сделать. Ему нужно подтверждать факты выполнения упражнений.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.
От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора Шейнова вы найдете множество заданий на развитие творческого и практического мышления, сообразительности и даже загадки – они тоже помогают развивать мыслительные способности! Здесь есть и простые, и весьма сложные задачи. Сможете ли вы решить их все, не заглядывая в ответы? Занимайтесь всей семьей, и это принесет вам не только пользу для ума, но и массу приятных эмоций!
Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.
Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.