Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье - [24]
Иногда температура повышается достаточно быстро, а иногда мы успеваем отчетливо заметить три стадии. Первая стадия – подъема – представляет собой знаменитую «белую лихорадку». На ней остановимся чуть подробнее, потому что именно она больше всего пугает родителей, является причиной вызовов «скорой» и ненужных назначений. Такого понятия не существует нигде в мире. Кстати сказать, в клинических рекомендациях Союза педиатров России от 2015 года, под редакцией главного педиатра РФ академика А. А. Баранова, нет ни слова о делении лихорадки на белую и розовую, и для борьбы с высокой температурой тела не рекомендуется «литическая смесь».
Так о чем идет речь? Повышение температуры происходит путем усиления теплообразования. Организм совершает с этой целью ряд действий – сужаются сосуды, несущие кровь к конечностям, кровь оттекает в сосуды внутренних органов. Этот процесс предотвращает потерю тепла через кожу. В результате руки и ноги становятся холодными, бледными. В связи с недостатком кровоснабжения угнетается функция потовых желез, уменьшается потоотделение.
В эту же стадию возникает озноб – ощущение холода, появление «гусиной кожи». Еще один механизм выработки тепла – мышечные сокращения (если по-простому, дрожь). В этот момент ребенок, конечно, стремится согреться и перемещается под одеяло. Да, выглядит развернутая картина этой стадии не очень приятно. Но вместе с тем она неопасна. «Но это ведь спазм сосудов!» – восклицают родители, и их глаза расширяются от ужаса. Но давайте разбираться, где этот спазм и чем он грозит.
Конечно, спазм, то есть сужение сосудов, а значит, уменьшение притока крови к внутренним органам, например сердцу, почкам, мозгу, совсем не полезен. Нарушение кровоснабжения жизненно важных органов люди ощущают, и очень быстро. Однако в случае, именуемом у нас «белой лихорадкой», речь идет только о поверхностных сосудах, которые несут кровь к конечностям. Они сужаются, а объем крови в организме неизменен, она ведь никуда не девается! Поэтому в сосудах внутренних органов крови становится только больше, так как она в меньшем количестве попадает к конечностям. Как мы обсуждали, организм делает это, чтобы удерживать тепло. А не тайно злоумышляет, чтобы навредить собственному здоровью.
Если сосуды конечностей сужены длительное время, как бывает, например, у пожилых людей, это, конечно, приводит к проблемам, но в нашем случае речь идет о коротком промежутке времени, в течение которого небольшой спазм не опасен.
Механизм аналогичен тому, который включается на холоде. То есть давать спазмолитик в этом случае примерно так же необходимо, как если у нас зимой замерзли руки и ноги. Мы ведь при этом не таблетки пьем, а пытаемся согреться физическими методами! Но почему-то людям (особенно детям) с лихорадкой мы отказываем в этом праве.
Между тем температура тела увеличивается до тех пор, пока не достигнет наивысшего уровня, который задал сам организм. Именно поэтому эффект от приема жаропонижающего может не наступить. Организм стремится достичь того значения внутренней температуры, которая установлена в нашем так называемом внутреннем термостате, расположенном в гипоталамусе (отдел головного мозга). В этот момент организм считает нормой температуру, к примеру, 39 °C и делает все, чтобы она наконец установилась.
А как же облегчить дискомфорт ребенка в эту стадию? Обеспечить согревание: надеть носки, накрыть легким пледом, дать теплое питье, конечно же, обнять. И вместо транслирования паники попытаться отвлечь на спокойное занятие, например книгу.
Ведь очень скоро наступит вторая стадия – удерживания температуры на максимальном уровне. Организм наконец нагрелся до того уровня, который себе задал, поэтому теперь может наладить пути для теплоотдачи. Соответственно, сосуды конечностей расширяются, кожа розовеет, включаются в работу потовые железы, учащается дыхание. Теперь малышу уже жарко, он раскрывается, может пытаться раздеться.
А что обычно делают в этот момент взрослые? Да, пытаются накрыть его тремя одеялами! Окно, конечно же, и так закрыто, ведь, не дай бог, «продует».
Надеюсь, после прочтения главы о лечении ОРВИ вы уже точно знаете, что эти действия не являются правильными. И комфортно малышу будет, если мы обеспечим ему охлаждение. Максимально раздеваем и раскрываем ребенка. Температура в комнате и до того должна была быть невысокой, но если вдруг вы об этом забыли, помещение необходимо проветрить, а малыш в этот момент может побыть в ванной или под душем. Представьте себе! Эта процедура многим приносит облегчение и очень приятна. Конечно, если ребенок категорически отказывается, настаивать не надо. Альтернативой служит обтирание водой комфортной температуры (комфортность подбирается индивидуально, но совсем не нужно, чтобы вода была холодной!).
Здесь обязательным мероприятием, конечно, является питье. Многие родители с радостью наблюдали, как малыш, выпив достаточно большое количество жидкости (оно для каждого свое, но мы стремимся к 50 мл/кг и больше, соответственно, для ребенка весом 15 кг это 750 мл), на глазах веселел, а показания на термометре уменьшались на 0,5–1 °C.
Итальянский опыт комплексного изучения детского вегетарианства. Автор проводит экскурс в историю питания человека и, опираясь на данные различных научных дисциплин, развенчивает распространенные мифы, связанные с вегетарианством. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по предупреждению заболеваний, вызванных несбалансированным питанием, и избежанию возможных рисков вегетарианского питания в детском возрасте.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Чайный гриб, который уже много веков используется как целительное средство, поможет вам справиться со многими недугами, а заодно укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет. В книге рассказано о происхождении и истории целебного чайного гриба, о применении его для больных и здоровых людей, способах приготовления в домашних условиях. Также дан перечень заболеваний, при которых этот напиток наиболее эффективен.
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало — 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие — машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его). Случалось, что она в одиночку съедала огромный торт, наслаждаясь, «заедая нервы», а через какое-то время вспоминала — и терзала себя за каждый съеденный кусок. Однако ни тот, ни другой путь не принесли ей счастья. В ваших руках — история обретения гармонии с собственным телом, достижения физического и психического комфорта, получения работы мечты и встречи с кумиром детства Леонардо Ди Каприо.
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим.
Экстракты эхинацеи входят в состав более 240 препаратов для лечения вирусных и инфекционных заболеваний. Иммуномодулирующие свойства эхинацеи позволяют использовать ее в курсе лечения больных СПИДом.Эхинацея является тонизирующим, антимикробным, противовирусным, иммунорегулирующим и противолучевым средством. Это растение, убивая инфекции, вирусы герпеса и гриппа, может действовать как антибиотик. При этом эхинацея не токсична и не имеет побочных действий.Лекарства на основе эхинацеи помогают при гепатите, стоматитах, экземе, гинекологических заболеваниях, задерживают рост злокачественных образований, способствуют заживлению любых ран.В этой книге вы найдете подборку советов и рекомендаций по применению эхинацеи.
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Мы расскажем об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также дадим краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания.
В последние годы все чаще и чаще мы слышим о том, что прививки безопасны и эффективны, противники вакцинации – люди темные и невежественные, количество алюминия в одной дозе вакцины меньше, чем ребенок получает с пищей, а аутизм никак не связан с вакцинацией. Давайте разберемся, правда это, мифы или ложь, которая сто́ит вам и вашим детям здоровья, а иногда – и жизни. Согласно анализу публикаций, проведенному автором этой книги, нет ни одного грамотного исследования, которое подтверждало бы безопасность вакцин; люди, отказывающиеся от прививок, в большинстве своем хорошо образованы и богаты; в одной лишь вакцине от гепатита В, которую младенец получает в первый день жизни, алюминия в пять раз больше, чем он получит за полгода питания грудным молоком, а чем более насыщенный в стране календарь прививок, тем больше в ней людей с аутизмом. В этой книге вы найдете информацию о научных исследованиях, о которых часто умалчивают СМИ и органы здравоохранения.