Китайский массаж гуаша - [10]
• Шэнь-шу (V-23): улучшает функционирование почек и энергию ян слабых почек, оздоравливает энергию селезенки, нормализует стул.
Порядок проведения массажа
Живот, спина, поясница, передние поверхности ног (рис. 43).
Рис. 43. Массаж при диарее
Излишний вес (ожирение). Массаж для похудания
Полнота способствует развитию заболеваний пищеварительной системы, сердца, артериальной гипертонии, тромбофлебита, диабета. Массаж необходимо проводить в течение 7 дней, затем повторить его через 2 недели.Порядок проведения массажа
Грудь: тань-чжун (VC-17), чжун-вань (VC-12); живот: гуань-юань (VC-4). Далее массаж проводят в области точки шэнь-шу (V-23), затем в области точки сань-инь-цзяо (RP-6) и заканчивают в области точки фэн-лун (Е-40) (рис. 44).
Рис. 44. Массаж при излишнем весе
Дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника
Нарушение подвижного равновесия микрофлоры, в норме заселяющей кишечник. К дисбактериозу приводят заболевания, связанные с нарушением процессов пищеварения, такие как кишечная диспепсия, колиты, энтериты, неконтролируемый или чрезмерный прием антибиотиков.Клинические проявления Симптомы диспепсии, снижение аппетита, неприятный вкус во рту, тошнота, метеоризм, понос или запор, вялость, снижение трудоспособности.
Основные точки и их действие
• Гань-шу (V-18), пи-шу (V-20), ци-хай (VC-6): улучшают функционирование печени и селезенки.
• Да-чан-шу (V-25), чжи-гоу (TR-6): регулируют функционирование кишечника, нормализуют стул.
• Ян-лин-цюань (VB-34), ци-хай (VC-6): нормализуют стул и выделение мочи.
• Цзу-сань-ли (Е-36), тянь-шу (Е-25): улучшают состояние селезенки и желудка, снимают тошноту.Порядок проведения массажа
Спина, живот, руки, передние и внутренние поверхности ног (рис. 45).
Рис. 45. Массаж при дисбактериозе
Желтуха
Желтухой называется синдром, развивающийся вследствие накопления в крови избыточного количества билирубина. Желтуха имеет разное происхождение и возникает при различных поражениях печени, вирусном гепатите, желчнокаменной болезни. Характеризуется желтушным окрашиванием кожи и слизистых оболочек, интенсивность его зависит от кровоснабжения органа или ткани. Вначале обнаруживается желтое окрашивание склер, несколько позднее – кожных покровов. Накапливаясь в коже и слизистой, билирубин в сочетании с другими пигментами прокрашивает их в светло-желтый цвет. Возможно окрашивание только крови из-за накопления в ней каротина (в питании избыток моркови, апельсинов и т. д. и при приеме некоторых препаратов).Клинические проявления Кожа желтого, шафранно-желтого, красноватого цвета. Зуд кожи, моча темного (пивного) цвета, обесцвеченный кал.
Основные точки и их действие
• Чжи-ян (VG-9), дань-шу (V-19): улучшают отделение желчи.
• Чжун-вань (VC-12), цзу-сань-ли (Е-36): оздоравливают селезенку.
• Си-мэнь (МС-4), лао-гун (МС-8): нормализуют нервную систему, снимают чувство тошноты, обезболивают.
• Хоу-си (IG-3): очищает кишечник, улучшает функционирование всей пищеварительной системы.Порядок проведения массажа
Спина, живот, внутренние поверхности рук, тыльные поверхности ладоней, передние поверхности ног (рис. 46).
Рис. 46. Массаж при желтухе
Желчнокаменная болезнь (желчная колика)
Образование камней в желчном пузыре, реже – в печеночных и желчных протоках, связанное с нарушением обмена, инфекцией и застоем желчи.Клинические проявления Приступ желчной или печеночной колики. Внезапные боли, тошнота, ощущение тяжести в подложечной области или в правом подреберье, повышение температуры, озноб, напряжение брюшных мышц, задержка стула, брадикардия, рвота, вздутие живота, небольшая желтуха; моча приобретает темный цвет. Возможна закупорка камнем шейки желчного пузыря или пузырного протока.
Основные точки и их действие
• Дань-нан-сюе (РС-152), ян-лин-цюань (VB-34), дань-шу (V-19): лечат заболевание, улучшают состояние желчного пузыря, оздоравливают внутреннюю энергию организма, нормализуют стул.
• Чжун-вань (VC-12), дань-шу (V-19): устраняют желтуху, обезболивают, нормализуют пульс, лечат метеоризм, рвоту.Порядок проведения массажа Живот, спина, ноги (рис. 47).
Рис. 47. Массаж при желчнокаменной болезни
Язва желудка
Возникает при поражении ЦНС, гастрите с сахарной секрецией, нарушении секреторной функции желудка, рефлекторных воздействиях других внутренних органов, курении, изменении функции коры надпочечников, при наследственной предрасположенности.Клинические проявления Боль через 0,6–1 час после еды, рвота, напряжение брюшных мышц в подложечной области при пальпации, изменение секреторной функции желудка и т. д.
Основные точки и их действие
• Вэй-шу (V-21), пи-шу (V-20), цзу-сань-ли (Е-36), чжун-вань (V-12): оздоравливают энергию селезенки, обезболивают, нормализуют функции желудка, аппетит, сон, АД, пульс, устраняют запор, рвоту, изжогу, лечат язвенную болезнь.
• Цзу-сань-ли (Е-36): имеет общетонизирующее действие.
• Чжун-мэнь (F-13), ци-мэнь (F-14), нэй-гуань (МС-6): оздоравливают печень, желудок, нормализуют их функции, АД, сон, успокаивают нервы, устраняют рвоту, вздутие живота, кислую отрыжку, обезболивают.
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к болезням мозга. Если Вы испытываете стресс, это означает, что Ваше тело находится в постоянном напряжении. Значит, и Ваше сердце находится в постоянном напряжении и функционирует более активно, чем это необходимо. Как бороться со стрессом? Как научиться избегать факторов, способствующих его появлению? Книга, которую Вы держите в руках, научит Вас этому.
Эта потрясающе красивая и безумно интересная книга – шикарный подарок всем, кто интересуется искусством создания макияжа и историей моды. Ее написала легендарная Лиза Элдридж, один из самых уважаемых и опытных визажистов в мире. В настоящий момент она занимает пост глобального креативного директора Lancome. Книга полна загадочных историй, причудливых жизненных анекдотов, удивительных результатов исследований и неизвестных фактов о косметике. По всей книге разбросаны главки, посвященные личным кумирам Лизы, ее «музам макияжа».
Яйца – пожалуй, первый продукт, который попробовал древний человек. Их употребляют в сыром виде и после термической обработки, отдельно и в составе других блюд. Полезные свойства яиц поистине безграничны. Из книги вы узнаете, как применять их при ранах и ссадинах, в случае шелушения кожи и облысения, при гормональных нарушениях и при потере мужской силы, для лечения лихорадки и заболеваний внутренних органов. Автор развенчивает миф о запрете на яйца при «повышенном» холестерине и дает рекомендации по правильному хранению и использованию этого продукта.
Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Фастфуд – это не только гамбургер и пачка чипсов. Это практически любая еда, выпущенная промышленным способом. Эрик Шлоссер стирает грань между заведениями быстрого питания и прилавками магазинов, где мы покупаем еду. С впечатляющей дотошностью он изобличает индустриальные технологии производства продуктов питания, вскрывая все шокирующие, противоестественные и антигуманные подробности того, как в современном мире производится еда. Эта невероятная книга поможет вам заглянуть за кулисы пищевой индустрии, понять, что именно вы едите, и начать принимать более осознанные решения при выборе продуктов питания для себя и своей семьи. На русском языке публикуется впервые.