Каждый мальчик должен знать! - [20]

2. Перенеси вес на ту ногу, что стоит впереди, стараясь держать спину как можно прямее. При этом подними ударную ногу, согнув ее в колене. Резко повернись на опорной ноге, так, чтобы твое задранное колено было направлено точно в цель. Подними колено как можно выше (как минимум на высоту талии).

3. Ты должен ударить противника верхней частью стопы. Для этого быстрым и резким движением выпрями ногу.

4. После контакта с целью удара быстро вернись в исходное положение.

Внимание! Никогда не применяй высокий удар против человека, за исключением случаев необходимой самообороны.

Как быть телохранителем

Работа телохранителя связана с опасностью и адреналином и требует постоянно быть начеку. Если тебя это привлекает и ты хочешь стать телохранителем, к которому никто не сможет подступиться, следуй этим рекомендациям.

1. Постоянно осматривайся кругом. Опасность может настигнуть откуда угодно и в любой момент.

2. Телохранители обычно очень высокие, мускулистые и сильные. Выполняй побольше отжиманий и ешь побольше белковой пищи, чтобы стать большим и мощным.

3. Постоянно жуй жевательную резинку – телохранитель должен выглядеть жестким и крутым, чтобы произвести впечатление на того, кого он охраняет, и внушить страх всем прочим. С той же целью носи темные очки и сохраняй на лице злое и мрачное выражение.

4. Если ты охраняешь знаменитость, не давай толпе фанатов окружить ее. Старайся добиться этого как можно более мирным путем.

5. Если что-то случилось, как можно скорее уводи своего клиента. В любом месте у тебя должны быть запланированы пути отхода.

6. Помни, что твоя обязанность – защищать хорошего парня, а не ловить плохого. Если кто-то нападает на вас и убегает, не преследуй его, а оставайся с тем, кого ты должен защищать.

Как приготовить волшебную чашечку кофе

Ты можешь провернуть хитрый трюк, чтобы убедить зрителей в том, что ты можешь налить кофе в чашку без дна.

Тебе потребуется:

• полная чашка кофе и блюдце

• 2 кубика сахара

• доверчивый приятель

Что нужно делать

1. Возьми чашку с блюдцем в левую руку. В правую руку возьми кубик сахара так, чтобы все видели, а второй кубик спрячь под блюдцем в левой руке.

2. Слегка наклони чашку с блюдцем в сторону зрителей. Благодаря этому второй кубик сахара наверняка окажется незаметным под блюдцем.

3. Брось кубик сахара из правой руки в чашку. Ровно в тот момент, когда он опустится на дно чашки, вырони второй кубик из левой руки на пол.

Здесь главное – правильно рассчитать время, так что тренируйся, пока не добьешься такого эффекта, как будто кубик сахара пролетает сквозь бездонную чашку с кофе.

Как стать звездным рок-барабанщиком

Играть на ударных инструментах здорово, но чтобы играть хорошо, нужна практика и умение. Эти простые упражнения помогут тебе встать на путь к звездным высотам рок-н-ролла.

1. Попробуй постукивать себя по макушке одной рукой и одновременно гладить по животу круговыми движениями другой. Что, непросто? Искусство барабанщика и состоит в том, чтобы выполнять разными частями тела разные действия и чтобы достичь в этом мастерства, потребуется время.

Следующее упражнение посложнее. Посмотрим, как ты справишься.

2. Стучи пальцем левой руки по столу в ровном ритме. На каждый второй удар одновременно ударяй по столу пальцем правой руки. У тебя должно получиться: левая… левая и правая… левая… левая и правая… левая…

3. Получилось? Превосходно! Теперь повтори то же упражнение, но на каждый четвертый удар топай по полу правой ногой. Ритм должен быть таким: левая… левая и правая… левая… левая, правая и правая нога… и так далее.

Если ты дошел до этого уровня, ты молодец! Но расслабляться еще рано. Остался последний шаг.

4. Повтори упражнение, но на второй удар и на каждый четвертый после этого топай по полу левой ногой.

Окончательный ритм должен выглядеть так:

Левая рука

Левая рука, правая рука, левая нога

Левая рука

Левая рука, правая рука, правая нога

Левая рука

Левая рука, правая рука, левая нога

Левая рука

Левая рука, правая рука, правая нога.

Если и это у тебя получилось, то ты и вправду поймал ритм! Возьми несколько уроков у специалиста, начинай копить на ударную установку, отращивай волосы – и стучи!

Как стать суперзвездой сбора средств

Собирать деньги на благотворительность – это замечательно, но когда кругом так много альтернатив, придется поработать, чтобы тебя заметили.

Тщательное планирование

Твоя первая задача – решить, на что ты будешь собирать деньги. Это могут быть нужды местной организации, медицинские исследования или помощь людям в более бедных странах.

Затем реши, как ты будешь это делать. Один из лучших вариантов – спонсорство, когда люди платят тебе за какие-то действия.

Если ты решил устроить какое-нибудь мероприятие с привлечением спонсоров, нужно выбрать, каким оно будет. Сбор средств проходит эффективнее и интереснее, если проводить его вместе с друзьями, поэтому почему бы вам не организовать, к примеру, спонсируемый заплыв в городском бассейне?

Организация заплыва

Прежде чем начать, получи разрешение у руководства бассейна. На протяжении всего мероприятия у бассейна должны обязательно дежурить спасатели. Пригласи кого-нибудь из взрослых помочь тебе с организацией и посмотреть, как ты будешь плыть.