Карсай нэйцзан. Лечебный массаж половых органов - [19]
Здесь приводится объяснение массажа яичек, но мы настоятельно рекомендуем каждому выполняющему массаж, выполнять эту технику только после того, как он прошел курс «Массаж гениталий» Ци-неэйцзан. При выполнении данной техники требуется высокое мастерство, так как можно легко нанести вред ученику и спровоцировать опухание яичек. Эта техника используется только на верхней границе яичек. Не выполняйте его по бокам яичек или на нижней границе яичек. Это может привести к серьезным проблемам. Выполняющий массаж сидит между ног ученика.
Поместите восемь пальцев под яичками, пусть вес яичек находится на ваших руках. Поместите большой палец левой руки между двумя яичками, зафиксируйте левое яичко, надавливая левым большим пальцем вниз так, чтобы соединиться с другими пальцами левой руки. Надавите вниз правым большим пальцем на верхнюю часть границы правого яичка, крепко удерживая нижнюю сторону правого яичка пальцами правой руки. Теперь, правым большим и четырьмя другими пальцами начните искать закупорки или отложения в венах. Вы почувствуете отложения в виде песка. Вы исследуете только вены, которые проходят над яичками. Надавите на отложения и сделайте небольшие круговые движения, и сосредоточьтесь на размельчении отложений. Почувствуйте, как отложения растворяются под вашими пальцами. Продолжайте искать заблокированные места в этой области и терпеливо прорабатывайте их один за одним. Теперь повторите эту процедуру для левого яичка.
Поместите пальцы под мошоночную сумку, поддерживая яички, и положите большие пальцы сверху мошоночной сумки над яичками. Мягко двигайте большие пальцы вдоль вен в мошоночном мешочке к основанию пениса. Повторите это движение несколько раз, балансируя и выравнивая поток Ци.
Это еще одна эффективная техника для стимуляции потоков крови и лимфы в области гениталий. Работая через мошоночную сумку, вы можете напрямую воздействовать на лимфатические узлы, семявыводящие артерии, тыльные вены пениса и лозовидное сплетение. Двигайте средний палец через верхушку мошоночной сумки в сторону и к основанию пениса. Вы почувствуете, что ваш палец находится на верхушке лобковой кости. Проведите пальцем из стороны в сторону, стимулируя кровообращение яичек и пениса. Если вы обнаружите какое-либо сужение, остановитесь и надавливайте на это сужение, одновременно совершая небольшие круговые движения).
Данная техника применяется для стимуляции кровообращения с боков и нижних краев яичек. Очень важно обращаться с яичками максимально осторожно и в то же время твердо. Избегайте любых быстрых и резких движений. Не сжимайте яички чрезмерно и не толкайте слишком жестко.
Крепко, но нежно обхватите большим и указательным пальцем левой руки основание мошоночной сумки и слегка вращайте яички по часовой стрелке вправо. Это поместит яички в маленькое пространство на дне мошоночной сумки под небольшим напряжением. Ладонью правой руки растирайте круговыми движениями, с некоторым усилием, вокруг сторон и основания яичек. Повторите это движение, теперь с помощью большого и указательного пальца правой руки обхватите основание яичек и вращайте яички против часовой стрелки влево. Теперь массируйте с помощью левой ладони.
Немного отодвиньтесь от ученика и поверните его правую ногу наружу так, чтобы внутренняя сторона правой ноги была открыта. В этом положении тонкая и приводящая мышцы соединяются и немного выступают вперед. Положите правую руку на гениталии и зафиксируйте их вправо. Надавите левым большим пальцем немного ниже выступивших мышц, с наружной стороны, и массируйте медленными движениями вниз по внутренней стороне ноги. Любое напряжение в области гениталий также будет проявляться внизу на внешней стороне ноги. Повторяйте эти движения пока не почувствуете смягчение в мышцах и освобождение от напряжения в ноге.
При выполнении данной техники, ученик принимает положение лицом вниз, опираясь на локти и колени. Выполняющий массаж сидит на массажном столе лицом к тазу ученика.
При массаже этой области освобождается много энергии в области гениталий и тазового дна. Очень важно очистить пути для этой энергии, чтобы поднять ее в крестец и направить по Микрокосмической Орбите. Эта техника сосредотачивает внимание на освобождении запутанных нервных путей вдоль крестца и ягодиц, а также на снятии напряжения в ягодичных мышцах, что позволяет сексуальной энергии (цзин Ци) подниматься вверх и трансформироваться в целительную энергию (см. Совершенствование мужской сексуальной энергии).
С помощью ладоней и пальцев рук, начните на уровне седалищного бугра, двигайте большие пальцы вверх вдоль краев крестца, а четыре других пальца по сторонам ягодиц. Когда вы достигнете тазового выступа, соедините все пальцы вместе и ведите руки вниз вдоль внешних сторон таза. Повторите это движение несколько раз и почувствуйте все заблокированные области. Останавливайтесь, когда вы чувствуете эти области и надавливайте на них. Если вы чувствуете, что для освобождения этих областей от застоя требуются движения, делайте небольшие круговые движения.
Эта книга о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте. Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни. Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
Эта книга — о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, — способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля.
Несколько тысяч лет тому назад даосские мастера в ходе медитаций открыли шесть звуков, которые помогают сохранять оптимальное состояние внутренних органов, предотвращая или излечивая болезни. Они обнаружили, что здоровый орган генерирует вибрацию определенной частоты. Вместе с Шестью Исцеляющими Звуками были разработаны шесть поз, которые активизируют акупунктурные меридианы, или энергетические каналы, органов.
В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу...
Эта книга не является просто еще одной книгой по сексу. Сегодня так много разговоров о сексе и так много непонимания в этой области, что очень трудно разобраться в том, что является полезным и что и как можно использовать. Вы конечно же видели объявления от различного рода экспертов по сексу, которые обещали научить вас, как стать величайшим в мире любовником, как иметь оргазм, длящийся весь день, и как достичь сексуального экстаза - и все это ничего не делая. Поскольку эта книга основана на трех-тысячелетней традиции реального сексуального опыта, то авторы хорошо осознают также и те усилия - возможно, достаточно приятные, - которые требуются для изменения вашей сексуальной жизни.
По многообразию полезных воздействий на наш организм виноград является самой удивительной ягодой. Кто ест виноград, тот программирует хорошее здоровье, молодость долголетие и активность на многие годы, ведь наши болезни можно предупредить или значительно смягчить их течение.Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов.
Пособие предназначено для практических терапевтов и врачей других специальностей, аспирантов, слушателей курсов повышения квалификации и студентов медицинских институтов, а также фармацевтических работников.В пособии в простой и понятной форме представлены ответы на самые распространенные вопросы, которые задают пациенты с запорами своему лечащему врачу.
Чайный гриб уже много веков помогает людям обрести здоровье: ведь он — великолепное целительное средство. Один из секретов эффективности чайного гриба — его способность очищать организм от шлаков, токсинов, паразитов. Эта книга расскажет о том, как наиболее полно использовать очищающие свойства чайного гриба в домашних условиях. Ведь качественное очищение — это возможность просто и безопасно справиться со многими недугами, укрепить здоровье, улучшить обмен веществ, повысить иммунитет, а также сбросить лишний вес.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Ученые установили, что луковая шелуха, которую мы так необдуманно выкидываем, обладает поразительными лечебными свойствами. За счет уникального состава, набора фитонцидов, витаминов, микроэлементов и других биологически активных компонентов луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам и системам организма — сердцу, сосудам, легким, мочеполовым органам, коже и т. д. Луковая шелуха содержит очень сильные антиоксиданты и поэтому тормозит старение и даже обладает противораковым эффектом.В книге описаны удивительные свойства луковой шелухи и лука, даны рекомендации по использованию ее для лечения более чем 100 заболеваний, а также старинные рецепты наших бабушек, которым луковая шелуха и лук помогали быть хорошими хозяйками и обходиться без химических красителей, удобрений и очищающих средств.
Советы как обустроить себе рабочее место за компьютером.