Капиллярная энциклопедия. Правила здоровой жизни - [37]
Как оказалось, большинство родителей понятая не имеют, как растут и формируются их собственные чада. Хочу напомнить, что у детей совсем другая жизненная программа. Если для нас, взрослых главная забота организма – поддерживать жизнь, бороться с вирусами, физическими и психологическими нагрузками.
У детей, у подростков совсем другая программа. Главная задача их организма – выбрать максимальный рост. Их организм не волнует учеба в школе, спортивные и прочие нагрузки. Только рост.
Причем, девочки и мальчики растут по-разному. Девочки растут более равномерно, плавно. И к 13-ти годам уже выбирают почти полностью свой будущий « взрослый» рост. Потом начинается усложнение внутренней конструкции – формируется гормональный фон, начинаются месячные, отлаживается система размножения. Меняется поведение.
Трудно бороться с собственной подкоркой, а она настроена только на размножение. Вот откуда появляется кокетство, непослушание, своеволие. Девочки порой и сами не рады своему поведению, но справиться с такими «выбросами» не всегда удается.
Забавно наблюдать подростков 12-13 лет. Высокие девочки, почти девушки, и низкорослые, худосочные парни. Потому что, мальчики растут совсем по-другому. Мало кто знает, что максимальный гормональный фон у мужчин наблюдается в 17 лет! Не в 25, не в 30, а в 17. Казалось бы, как это возможно? Человек еще не сформирован, без профессии, образования. Что он может в жизни? Оказалось, кое-что может. Природу не волнует социальный статус, уровень интеллекта. Наблюдается серьезное противоречие между данностью от природы и построением собственной жизни.
Конечно, подкорковые процессы не полежат контролю разума. Но тем и отличается человек от прочих млекопитающихся – что в его поведении серьезную роль играют осознанные процессы, этот тот пласт, который и формирует собственно человека не только как биологическую сущность, а как « человека разумного».
У всех подростков заложены 3 основные задачи развития: рост, защита от вирусов, инфекций и нагрузка.
Наши мужчины существенно отличаются своим сложением от более мелких, миниатюрных женщин. Но этот костяк они должны успеть вырастить за очень короткое время – детство – юность. Поэтому все остальное по остаточному принципу.
Как-то на приеме была целая семья: папа, мама и ребенок 12 лет. Папа – бывший спортсмен, в литых рельефных мышцах. С обычной проблемой – сорваны лопаточные связки из-за усиленных занятий на тренажерах. Мама – гибкая и прекрасная. Выглядит намного моложе своего возраста.
Основная проблема этой семье была в ребенке. Он постоянно болел, плохо успевал в школе. Да и с физическим развитием были проблемы. Действительно, ребенок этой холеной пары выглядел не лучшим образом: худой, бледный, сутулый.
Как только подросток лег, я подозвала родителей и обратила их внимание на одну особенность данного подростка. По контуру сердца явственно выделялась капиллярная сеточка. Это был микроинфаркт. Оказалось, что папа-спортсмен, пытался вырастить парня по своему «Образу и подобию». Две спортивных секции, не считая активных тренировок дома под строгим папиным контролем.
Родители очень удивились признакам сердечной недостаточности у их ребенка. Вот откуда одышка во время тренировок, слабость, упадок сил. Его сердце не достигло нужных размеров для подобных нагрузок. Парень не является в прямом смысле сердечником. Это – вопрос времени. Родители просто «перегрузили» ребенка, не учтя фактор роста.
Зачастую, в прессе появляются сообщения о гибели подростков на уроке физкультуры из-за сердечной недостаточности.
И еще одна проблема, с которой сталкиваются чаще мальчики во время «гормонального взрыва».
Пришла на прием семья с мальчиком-подростком. Жалобы на слабую иммунную систему, парень все время болеет, с ним трудно в общении, взрывается по любому поводу. Как оказалось – у ребенка не в порядке щитовидная железа. Как говорили наши бабушки: «У щитовидки слезы близко». Это и было основным поводом для домашних конфликтов. На любое замечание парень реагировал достаточно остро, со слезами, истерикой Взрослые подтрунивали нам ним: «А еще парень»…И начинался домашний сыр-бор. Парню эта особенность доставляла массу неприятностей и в школе и дома.
Эндокринологи старой школы в гормональные процессы подростков старались не смешиваться – все нормализуется по мере взросления. Пришлось объяснить родителям и самому подростку об особенностях работы щитовидной железы и просто перетерпеть непростой период становления гормонального фона.
Поэтому, если ребенок начинает усиленно и долго болеть, присмотритесь, где-то вы его перегружаете. Почему-то родителя пытаются получить от своих детей то, что не успели реализовать сами. И очень удивляются сопротивлению подростков за такое «осчастливленние».
Вирус наступает
Годами работая по капиллярному методу (недавно наш центр отметил 25-летие со дня открытия в Питере) у нас в силу специфичности данного метода, выработался и свой собственный взгляд на некоторые проблемы вирусных атак. И нам пришлось создать собственную описательную классификацию вирусов, встреченных этой зимой. Отголоски зимних атак, которые мы видим и спустя полгода после заражения.
«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.
Ведущий британский нейробиолог много лет ломает голову над тайнами головной боли. Итогом ее работы стала увлекательная и доступная книга о вечной медицинской проблеме — и даже с некоторыми практическими советами. В головной боли нет ничего нового. С незапамятных времен люди страдали в ее тисках. Жаркие споры о том, как избежать головной боли или избавиться от нее, кипели уже в средневековой Персии, где самым надежным средством считалось касторовое масло. По счастью, сейчас мы значительно продвинулись в этом вопросе.
Примите себе за правило, что за ваше здоровое долголетие отвечаете в первую очередь именно вы. У человека есть своеобразная вредная привычка — перекладывать ответственность за свое здоровье и долголетие на медицинских работников, маму, папу и даже соседа, который не хочет с вами бегать. Частично текст ранее публиковался в сборниках автора «Хочу жить дольше!» и «Советы: как жить дольше, если вам 45 лет и больше».
Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. • Узнайте, как избежать прокола при гайморите. • Важные рекомендации при аденоидах. • Лечим ангину у ребенка правильно. • 1000 советов от детского ЛОРа на каждый день. Книга В. Зайцева станет для читателей возможностью приобщиться к хорошей, качественной и эффективной оториноларингологии — то есть узнать о ней больше, узнать больше о ЛОРзаболеваниях и о том, как от них избавиться.Сергей Агапкин, доктор, ведущий программы «О самом главном».
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.
Люди стали жить дольше. Это неоспоримый факт, как и то, что продолжительность жизни увеличилась не за счет пребывания состоянии юности, молодости или зрелости, а за счет удлинения периода старости. Этого не могли не заметить и другие обитатели планет — вирусы, которые молниеносно мутируют, взламывая защитные функции организма. Перед вами историко-медицинское исследование врача-гериатра, невролога и нейрофизиолога Валерия Новоселова о двух крупнейших эпидемиях России: вирусе испанки и коронавирусе. Чем похожи и чем отличаются самые масштабные пандемии? Почему COVID-19 так напугал современность? Связано ли это с опасностью самого вируса или с тем, как его представляют обществу СМИ, врачи и общественные деятели? Вы узнаете, как проходили ужасные эпидемии, как защищать свой организм в эпоху новых вирусов.