Как выжить, если тебе 20 - [48]
Через действия, которые приведут тебя и к победам, и к разочарованиям, к 30 годам ты обретешь:
• полезный жизненный опыт;
• устойчивое собственное мнение;
• понимание того, что у тебя хорошо получается;
• уверенность в себе и в выборе своего пути.
Подобно тому как мышца тренируется и растет за счет повторений и подходов, а не за счет одного только желания, так и навык самостоятельности развивается со временем благодаря опыту, а не благодаря пониманию того, как правильно.
Если же ты не будешь брать на себя эту ответственность, не будешь действовать и пробовать, то тогда:
• ты не приобретешь жизненный опыт;
• у тебя не будет собственного мнения и ты продолжишь ходить на лекции и спрашивать, что тебе стоит делать, что стоит читать и во сколько стоит просыпаться и т. п. для того, чтобы стать успешным;
• ты так и не поймешь, что у тебя хорошо получается, потому что не рисковал и толком не пробовал делать то, что на самом деле хотел;
• с каждым годом будет все страшнее рисковать и пробовать, ведь ты не развил в себе «мышцу» самостоятельности;
• у тебя не будет никакой уверенности в себе и своем жизненном выборе.
Что сделать, чтобы прекратить волноваться и начать взрослеть?
1. Понять, что твоя жизнь — это твоя ответственность. Больше ничья. Чем скорее ты это поймешь, тем лучше.
2. Помнить, что никто и ничего тебе не должен. Прекрати ожидать чего-то от людей и надеяться на удачу. Твоя жизнь в твоих руках. Как только поймешь это, сразу станет легче. Как ты хочешь, так и будет. Все зависит только от тебя.
3. Начать больше прислушиваться к себе, а не к окружающим. Перестать переживать насчет того, что подумают или скажут друзья, соседи или мамина подруга тетя Света. В жизни ты прежде всего несешь ответственность перед самим собой, а уже потом перед окружающими тебя людьми. Поэтому не стоит слушать всех подряд, а уж тем более — менять свою точку зрения под давлением. Делай то, что сам хочешь, и другим позволь делать то же самое. У каждого свой путь.
4. Читай свои аффирмации и придерживайся позитивных убеждений, молись, медитируй. Вот пример! Перед тем как прочитать этот пункт, назови свое имя и скажи: «Я — (имя). У меня все хорошо! Я строю свою жизнь, а не пытаюсь скопировать чужую. Пусть остальные гонятся друг за другом, пытаются подражать друг другу, попадают под давление общества и блуждают по жизни без четких ориентиров. Моя задача — построить мою собственную уникальную жизнь. Я понимаю, что это работа. И я готов за эту работу взяться прямо сейчас. Все остальное — неважный шум. Я буду сильным и целеустремленным. Упорным на своем пути к той жизни, которую хочу получить. Я становлюсь тем человеком, который может эту жизнь реализовать». Как сказал Будда, «Ты сам по себе и как никто другой во всей Вселенной заслуживаешь своей любви и приязни!» Не забывай об этом.
5. Сядь и составь список того, что тебе нравится делать. Какая работа и занятие больше всего тебя интересуют. Каждый день посвящай минимум 30 минут тому, что разжигает в тебе огонь. Даже если ты еще учишься или уже работаешь, но не уверен в очевидности своего выбора, все равно постоянно задавай себе вопрос: а чего я хочу? И корректируй план согласно тому, что подсказывает тебе твой внутренний голос.
6. Сформулируй вдохновляющие цели. Сфокусируйся на их достижении, а не на том, чтобы пускать пыль в глаза окружающим. Если ты станешь сильной личностью с достойными целями, то люди будут тянуться к тебе. Сила и уверенность привлекают.
Когда вы почувствовали удовлетворение своей жизнью и с чем это было связано?
— Когда понял, что сам могу в большей степени выбирать сценарий развития моей жизни и когда перестал обращать внимание на мнение по этому поводу других людей. Если не ты сам определяешь сценарий происходящего в своей жизни, то хоть и есть вероятность стать успешным, но вряд ли ты будешь чувствовать удовлетворение от жизни. Ты реализовал не свои цели и желания.
Альберт, у вас есть страхи?
— Есть, конечно, как у всех. В жизни все может произойти. Непросто все принимать со смирением, но нужно стараться и точно не надеяться, что за всю твою жизнь не произойдет ничего плохого.
Ваша самая большая мечта?
— Моя мечта — чтобы своей жизнью я внес положительный вклад в развитие осознанности людей на планете, чтобы своим примером я помог миллионам людей реализовать потенциал, который заложен внутри каждого из нас.
Много ли у вас друзей? Как часто вы с ними встречаетесь?
— У меня несколько близких друзей. Много знакомых. С друзьями мы в основном занимаемся спортом, путешествуем — занимаемся тем, что подразумевает активность. Несколько раз в неделю. Со знакомыми я часто встречаюсь во время завтрака или обеда, чтобы обсудить дела и новости. Я не люблю долгие посиделки в гостях или ресторанах. Мой близкий круг — это семья, баскетбольные друзья, бывшие и нынешние коллеги по работе, партнеры по проектам.
О чем вы жалеете? Что изменили бы в себе, в своем прошлом?
— Я ни о чем не жалею и не стал бы ничего менять, потому что все то, что было, и хорошее, и не очень, привело меня к той жизни, которую я имею сейчас.
