Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей - [84]
В домашних условиях трудно воспроизвести этот эксперимент, но тем не менее поинтересуйтесь у своих детей, как бы они отреагировали, если бы директор школы сделал в классе подобное объявление, и используйте этот пример как отправную точку для обсуждения проблем защиты конфиденциальности и сбора данных в интернете. Если вы не знаете, как начать такой разговор, на сайте Common Sense Media в свободном доступе можно найти планы уроков, чтобы грамотно выстроить разговор с детьми на эту тему[284]. Уроки составлены с учетом возраста и входят в курс обучения цифровому гражданству.
Еще один хороший способ научить детей, даже маленьких, понимать, насколько важно защищать границы личной жизни, – просить у них разрешения на размещение их фотографий в социальных сетях. Таким образом вы продемонстрируете, что при использовании социальных сетей важно уважать других людей и их личную жизнь и уметь держать под контролем процесс обмена личными фотографиями.
То же самое относится и к ситуациям, когда в детском лагере или в школе вас спрашивают, можно ли использовать фотографии ваших детей в рекламных целях. Объясните детям, о чем идет речь, а затем спросите, согласны ли они. Зачастую родителям просто не приходит в голову, что детей это может волновать[285]. Так, в рамках одного из исследований родителей и их детей в возрасте от десяти до семнадцати лет спрашивали, каких правил они придерживаются при использовании цифровых устройств. Детей, которые сказали, что родители не должны размещать их фотографии, предварительно не спросив у них разрешения, оказалось в два раза больше, чем родителей, которые придерживались того же мнения.
Исследователь в области технологий и социальных сетей дэна бойд (ее официальное имя пишется строчными буквами – danah boyd) в своей книге «Все сложно. Жизнь подростков в социальных сетях»[286] привела в пример ситуацию, за которой она наблюдала во время посещения домашнего футбольного матча между старшеклассниками Нашвилла в 2010 году[287]. У всех подростков были мобильные телефоны, но они не были поглощены ими настолько, чтобы не замечать ничего вокруг. Как правило, они заглядывали в телефон, только чтобы перекинуться короткими сообщениями с окружающими. «Многие родители, с которыми я встречалась, жаловались, что их дети буквально помешаны на своих телефонах, однако подростки в Нашвилле рассматривали свои телефоны просто как классную камеру и средство общения и взаимодействия с окружающими», – пишет бойд.
При этом она заметила, что некоторые зрители практически не отлипали от своих гаджетов. И это были родители школьников.
Согласно опросу, проведенному организацией Common Sense Media в 2016 году, родители проводят перед экранами в среднем около 9,5 часов в день, причем более 80 % этого времени приходится на использование гаджетов в личных целях (то есть не связано с работой)[288]. И тем не менее, как показал тот же опрос, 78 % родителей уверены, что в части использования цифровых устройств они служат хорошим примером для своих детей. Ха-ха!
Дело в том, что наши дети замечают, когда мы пользуемся своими гаджетами, а мы и не подозреваем, что они всё видят. В рамках одного из исследований педиатр Дженни Радески и ее коллеги наблюдали за тем, как вели себя пятьдесят пять взрослых с детьми во время обеда в ресторане быстрого обслуживания (с каждым из них был по крайней мере один ребенок)[289]. Даже несмотря на то, что они были в компании с другими взрослыми, сорок человек из пятидесяти пяти большую часть времени сидели, уткнувшись в свои телефоны или планшеты. Когда дети старались заговорить с ними или как-то еще привлечь их внимание, взрослые чаще всего ругали их или отвечали машинально, не отрывая глаз от своих гаджетов. Одна из женщин даже оттолкнула руки мальчика, после того как тот несколько раз попытался оторвать ее от дисплея, чтобы втянуть в разговор.
Если мы не проявляем чуткости по отношению к своим детям, ведем себя равнодушно, они расстраиваются и чувствуют себя подавленными. В ходе одного из экспериментов, известного как «каменное лицо», психолог Эдвард Троник и его коллеги просили матерей поиграть, как обычно, со своими двухмесячными малышами[290]. Затем матерям говорили на три минуты придать своему лицу равнодушное, бесстрастное выражение (именно такое выражение появляется у нас, когда мы утыкаемся в свой телефон). Троник наблюдал, как вели себя младенцы в ответ на эту перемену в лице своих матерей. Сначала дети пытались привлечь внимание матери. Затем, при отсутствии реакции с ее стороны, они отодвигались от матери, выглядели одинокими и несчастными. Только представьте: что, если через подобные переживания наши дети проходят каждый раз, когда мы погружаемся в социальные сети и игнорируем их мольбы о внимании? Печально это сознавать, но боюсь, что это действительно так.
Исследователи, которые обсуждают с детьми проблемы использования современных средств коммуникации, часто фиксируют, что дети жалуются на то, что их родители постоянно зависают в своих гаджетах. Девора Хайтнер в своей книге «Правила онлайн-безопасности» рассказывает, что для решения этой проблемы ее ученики разработали приложение Stop Texting, Enjoy Life («Перестань писать, наслаждайся жизнью»), которое отключает телефон родителей, реагируя на голос их ребенка. «Мы, родители, поставили таймеры на использование гаджетов нашими детьми, и эти умники дают нам понять, что тоже требуют к себе внимания», – пишет Хайтнер. Попробуйте поинтересоваться у детей, какие из ваших привычек, касающихся использования цифровых устройств, их особенно раздражают и обижают, и подумайте, как это исправить.
В некотором смысле эта книга предназначена всем людям, состоящим в браке. Зная суть падшей человеческой природы, мы понимаем, что неверность представляет опасность абсолютно для каждого из нас. Но в первую очередь книга написана для тех, кого неверность уже коснулась, над чьим браком подобная угроза нависает в данный момент, а также для тех, чей брак уже распался. Тем, кто развелся или ушел из семьи, книга поможет понять, что случилось в их браке. Она также будет полезна тем, кто в качестве профессионального душепопечителя или просто близкого друга пытается помочь пострадавшим от этой беды.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В искренней и откровенной манере популярный автор и пастор Боб Яндиан рассказывает о волнующем Божьем замысле относительно секса, любви и близости.Практическая мудрость Яндиана, история его собственного брака, сначала неблагополучного, а потом исцеленного, глубокое понимание вопроса о сексе и Библии будут побуждать мужа и жену стать одной плотью, близкими друзьями и страстными любовниками.
Современный человек постоянно находится во взаимодействии со многими людьми. Как сделать это общение наиболее эффективным, выявить сильные или слабые стороны собеседника или клиента? Как протестировать своего потенциального работника?На все эти вопросы вы найдете ответ в данном пособии, описывающем современные методики психодиагностики личности. Пособие предназначено для преподавателей и студентов вузов, колледжей бизнеса и менеджмента, а также для предпринимателей и всех интересующихся вопросами психологии.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению — через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.
В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных проблем и научиться работать со своими ощущениями, эмоциями и чувствами.
Эта книга не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, эта книга даст их вам. Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать. Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.