Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей - [81]
• Знает ли ваш ребенок, как защитить свою частную жизнь и свои персональные данные?
• Известно ли вашему ребенку, что следует критически относиться к информации, которую он находит в Сети?
• Подготовлен ли ваш ребенок к тому, чтобы быть цифровым лидером (то есть противостоять киберхулиганам или создавать вдохновляющий контент)?
Разумеется, чтобы правильно оценить, с чем может справиться ваш ребенок, вы должны руководствоваться собственным здравым смыслом. Если у вас есть сомнения, то для начала заведите «семейный» телефон, советует специалист в области здравоохранения Джулианна Майнер в своей книге «Как воспитать цифровую грамотность» (Raising a Screen-Smart Kid)[277]. Например, один ребенок будет брать телефон каждый четверг на футбольную тренировку, а другой – по пятницам в театральную студию. Кроме того, совместное использование телефона позволяет отслеживать, что дети делали и какую информацию загружали. Так вы сможете понять, над какими навыками вашим детям следует поработать. Если же вы считаете, что вашим детям телефон необходим из соображений безопасности (например, когда ребенок ходит в школу самостоятельно), есть другой вариант – купить обычный кнопочный мобильный телефон, не поддерживающий приложения.
Даже если вы ответили отрицательно на некоторые из упомянутых выше вопросов, ситуацию можно довольно быстро исправить, обучив ребенка необходимым навыкам. Расскажите ему, насколько важно поддерживать свою репутацию в интернете, объясните, что работодатели часто проверяют аккаунты в соцсетях и что в интернете ничего нельзя удалить навечно. Поговорите с детьми о секстинге – пересылке любых сообщений или изображений с явным или скрытым контентом сексуального характера. Научите детей защищать свою частную жизнь в интернете.
Если вам кажется, что ребенку действительно нужен телефон, необязательно ждать месяцы и годы, но прежде следует научить его пользоваться телефоном безопасно и ответственно. Ниже я дам несколько ключевых советов по использованию телефонов и других технологичных устройств и социальных сетей. Все они основаны на данных исследований и рекомендациях экспертов в области цифровых средств связи.
Когда я только начинала изучать этот вопрос, я хотела найти какие-нибудь рекомендации, с которыми были бы согласны все эксперты. И очень быстро отыскала одну такую: вместо того чтобы постоянно контролировать или ограничивать использование устройств детьми, станьте для них наставником и учителем.
Наставничество является общей стратегией, рекомендованной в книге Деворы Хайтнер «Правила онлайн-безопасности». «Помощь в принятии правильных решений – более эффективная стратегия, чем попытки защитить детей от всего, что можно найти в интернете», – пишет она.
Аня Каменец, корреспондент Национального общественного радио (NPR), в своей книге «Искусство экранного времени» (The Art of Screen Time)[278] сформулировала универсальный совет буквально в нескольких словах: «Пользуйтесь дисплеями. Не слишком много. В основном вместе с другими». (В этих словах слышится что-то знакомое, и это неудивительно, так как за основу взят знаменитый совет Майкла Поллана: «Ешьте. Не слишком много. В основном растения».) Последние рекомендации Американской академии педиатрии подчеркивают, что в идеале родителям следует пользоваться цифровыми устройствами вместе с детьми, обсуждая с ними все увиденное, а не давать детям сидеть перед экраном в одиночестве.
Тот факт, что все выступают за наставничество, вполне объясним: как бы сильно мы ни хотели, мы не в состоянии оградить наших детей от электронных устройств и социальных сетей. Даже если вы запретите их дома, дети получат к ним доступ в школе или у друзей. Гораздо лучше помочь научиться пользоваться гаджетами и социальными сетями безопасно и ответственно, чем игнорировать проблему или пытаться изгнать цифровую технику из своего дома.
В пользу этого говорят и данные исследований. Александра Самюэль, специалист в области изучения технологий, провела опрос среди родителей Северной Америки, чтобы узнать, как они регулируют использование детьми цифровых устройств[279]. Оказалось, что всех родителей можно разделить на три группы:
• «ограничители» – стараются как можно строже ограничивать экранное время;
• «потакатели» – практикуют снисходительный подход и позволяют детям делать все, что они хотят, часто самостоятельно, без какого бы то ни было надзора;
• «наставники» (менторы) – занимаются с детьми, обсуждают технические новинки и часто играют с ними в игры или вместе изучают новые приложения.
Александра Самюэль расспросила родителей также о случаях, когда их дети попадали в неприятности в интернете. Выяснилось, что дети родителей-«ограничителей» в два раза чаще, чем дети родителей-«наставников», заходили на сайты с порнографическим контентом или размещали грубые комментарии в Сети. Кроме того, они в три раза чаще выдавали себя в интернете за своих одноклассников или за взрослых. «Попытки уберечь детей от интернета могут быть успешными лишь на короткое время, но когда дети все-таки попадают туда, оказывается, что у детей родителей-“ограничителей” часто не сформированы навыки и привычки, обеспечивающие стабильное, безопасное и успешное общение в интернете», – пишет Самюэль в статье, опубликованной в журнале The Atlantic.
В некотором смысле эта книга предназначена всем людям, состоящим в браке. Зная суть падшей человеческой природы, мы понимаем, что неверность представляет опасность абсолютно для каждого из нас. Но в первую очередь книга написана для тех, кого неверность уже коснулась, над чьим браком подобная угроза нависает в данный момент, а также для тех, чей брак уже распался. Тем, кто развелся или ушел из семьи, книга поможет понять, что случилось в их браке. Она также будет полезна тем, кто в качестве профессионального душепопечителя или просто близкого друга пытается помочь пострадавшим от этой беды.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В искренней и откровенной манере популярный автор и пастор Боб Яндиан рассказывает о волнующем Божьем замысле относительно секса, любви и близости.Практическая мудрость Яндиана, история его собственного брака, сначала неблагополучного, а потом исцеленного, глубокое понимание вопроса о сексе и Библии будут побуждать мужа и жену стать одной плотью, близкими друзьями и страстными любовниками.
Современный человек постоянно находится во взаимодействии со многими людьми. Как сделать это общение наиболее эффективным, выявить сильные или слабые стороны собеседника или клиента? Как протестировать своего потенциального работника?На все эти вопросы вы найдете ответ в данном пособии, описывающем современные методики психодиагностики личности. Пособие предназначено для преподавателей и студентов вузов, колледжей бизнеса и менеджмента, а также для предпринимателей и всех интересующихся вопросами психологии.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению — через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию.
В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных проблем и научиться работать со своими ощущениями, эмоциями и чувствами.
Эта книга не про теорию психотерапии и исцеление. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Если вы хотите разобраться в себе и вам нужны рабочие инструменты, чтобы сделать это бережно и чутко, эта книга даст их вам. Если вы хотите вести отношения с собой и миром на одном уровне глаз — вы узнаете, как это сделать. Если вы хотите найти баланс в воспитании детей или отношениях с близкими — вы поймете, что для этого сделать.
Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация? Саманта Бордман уверена: пусть и невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. В своей книге она рассказывает, где взять время и силы не только на ежедневные дела, но и на хобби и развлечения, а также откуда черпать больше положительных эмоций. Независимо от того, двадцать вам лет или восемьдесят, здесь вы найдете инструменты, необходимые для того, чтобы получать максимальную отдачу от каждого дня и жить полной жизнью.