Как вырастить гения - [5]

Шрифт
Интервал


По ходу этой игры обычно обсуждаются такие темы:

• Сценарий жизни и коррекция сценария.

• Черты характера.

• Эффективная коммуникация.

• Психологическое айкидо.

• Манипулятивное воздействие.

• Публичное выступление.

• Эффективные переговоры.

• Психология управления.

• Проблемы взаимоотношений между мужчинами и женщинами.

Длится игра 3–5 часов.


Инструкция. Представьте, что вы находитесь на необитаемом острове. Выбирается «разводящий»-ведущий, который должен создать на острове свое королевство. Из группы он выбирает по своему усмотрению разных людей, «назначая» их на роли – Короля и Королевы, Фаворитки, Принца и Принцессы, Мальчика и Девочки для битья, Судьи, Палача и пары министров. И, конечно же, надо не забыть о своей роли.

ВАЖНО!

Важно прислушиваться к себе и своим чувствам: что вы чувствуете, отводя определенную роль себе и распределяя хорошие и плохие роли другим людям.

«Это не так просто, как кажется на первый взгляд: во-первых, нужно угадать, насколько незнакомые тебе люди (до игры запрещается общаться и даже знакомиться друг с другом) подходят на отведенные им роли, – пишет одна из участниц тренинга в своем блоге blogopsy.ru. – Во-вторых, распределить «плохие» роли типа Мальчика и Девочки для битья, Палача, а также Фаворитки. Как показывает практика, последнюю роль многие женщины воспринимают негативно. Важно прислушиваться к себе и своим чувствам: что вы чувствуете, отводя определенную роль себе и распределяя хорошие и плохие роли другим людям. Как вы объясняете участникам свой выбор. Группы обычно небольшие и разводящим (то есть человеком, составляющим свой двор) по очереди становится каждый участник. Попыток может быть несколько. Во всяком случае, на той игре, на которой была я, Литвак давал возможность некоторым разводящим поменять игроков в случае «провала» или вероятного «заговора». Игра очень показательна и с точки зрения жизненных сценариев: какую роль мы отводим себе в жизни? Плывем по течению и рассчитываем на то, что важные для нас решения другие примут за нас? Или берем управление в свои руки и строим свою судьбу сами? Как выстраиваем отношения с подчиненными и начальством? С близкими и малознакомыми людьми? Чаще всего во время игры разводящий создает реальную ситуацию своей жизни. И по ходу игры он начинает осознавать, что он сам и есть причина своих неудач (или наоборот)».

ВАЖНО!

Игра очень показательна с точки зрения жизненных сценариев: какую роль мы отводим себе в жизни? Плывем по течению и рассчитываем на то, что важные для нас решения другие примут за нас?

Во время игры каждый из игроков хоть раз становится Разводящим и набирает свое Королевство. Причем, надо выбрать тип монархии – конституционную или абсолютную: от этого зависят права и обязанности монархов.

Власть разводящего абсолютная, и если его кто-то ослушался, то он подвергается «смертной казни» – на три минуты его выводят из круга, чтобы он подумал на «том свете» о своем проступке и потом вернулся.


«Фишки» игры. Эта казалось бы детская игра в «королевство» оказывается довольно сложна даже для умудренных опытом людей, потому что она позволяет глубоко взглянуть не только внутрь себя, но и на окружающих людей. Ведь чтобы назначить человека на ту или иную должность, в данном случае, к примеру, на пост Короля или Мальчика для битья, нужны глубинные знания психологии и обладание тончайшей интуицией. Иначе человек, обремененный обязанностями, которые он не тянет в силу разных причин, не справится с работой – и «королевство» (семья, работа, проект, бизнес, государство) разрушится, как карточный домик. Как показывает многолетний опыт тренингов, участники часто делают типичные ошибки.

Что нужно учитывать в игре, примеряя на себя ту или иную роль?

ВЫБОР КОРОЛЯ И КОРОЛЕВЫ. Женщины – типичные феминистки, назначившие себя Королевами, при выборе себе Короля не советуется с ним, потому что априори не берут его в расчет. А Король должен быть под стать Королеве: должен быть равен Королеве и по годам, и по богатству.

Вообще, при «назначении» Правителей, многое можно сказать о Разводящем. Например, одна участница назначила себя Королевой, а потом Палача переквалифицировала в Короли. О чем это говорит? Что когда она была молодой, то издевалась над ребятами, которые за ней ухаживали. Это из серии тех мальчиков, которые дергают за косички тех девочек, которые им нравятся. А сама пришла с семейной проблемой: от нее мужик ушел.

Или другой случай: во время игры одна женщина назначила себя Королем. Я удивился: «Хочешь поменять пол?» Она отрицательно покачала головой. Но мне стало понятно, с каким отвратительным отношением она относится к мужчинам.

Вспомнил: когда я работал в клинике со своими больными, и играл с ними во «Двор», так никто из них не ставил себя Королем или Королевой. И мы играли до бесконечности, пока пациенты не поняли, что единственный правильный вариант для ведения игры – избрать себя Правителем. Когда же я со здоровыми работал, то те только и метили себя в руководители. Выходит, что единственная роль, в которой хорошо себя чувствуешь, – это Король или Королева. Но они должны советоваться друг с другом, чтобы принимать общие решения. И тут многие проявляют свою натуру: эгоисты и эгоистки не считаются с мнением своих «половин» – в итоге Королевство рушится. И в жизни мои участники семинаров ведут себя так же: никогда никого не слушают, выдвигают свои безапелляционные точки зрения, тем самым подавляя представителей противоположного пола, и поэтому остаются одинокими.


Еще от автора Михаил Ефимович Литвак
Психологическое айкидо

Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из-за неумения общаться. 8 ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии.


Принцип сперматозоида

В учебном пособии рассказано о приемах и методах применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании (целенаправленное моделирование эмоций, психологическое айкидо, сценарное перепрограммирование, и др.). Описан объединяющий их общий принцип.Рассчитано на психотерапевтов, психологов, педагогов. Увлекательная и необычная манера изложения делает книгу доступной широкому кругу читателей, интересующихся психологией общения.


Мужчина и женщина. Главные правила построения счастливой семьи

Михаил Ефимович Литвак – известный психолог, психотерапевт международного реестра, член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Его бестселлеры «Принцип сперматозоида», «Психологическое айкидо» и многие другие книги переведены на основные мировые языки. Тираж его книг превысил 15 млн экземпляров. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора, таким как «Сценарное перепрограммирование», «Коррекция и прогноз судьбы», «Моделирование эмоций», «Интеллектуальный транс», тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Новая книга Михаила Литвака о самых загадочных существах, живущих на Земле, – Женщине и Мужчине.


Психологический вампиризм

Книга призвана помочь вам строить межличностные отношения в семье и на производстве, не давать себя в обиду, без потерь или с минимальными потерями выходить из конфликтов, вернуть дружбу и любовь, устроиться на престижную работу, заключить выгодный контракт и т.д.Рассчитана на врачей-психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть использована в качестве учебного пособия по психологии общения.


Если хочешь быть счастливым

Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он обречен на счастье. Автор использует свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, дает простые рекомендации, как наладить общение. Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов, педагогов. Может быть интересна широкому кругу читателей.


5 методов воспитания детей

«Хочу объяснить почему, я, Литвак Михаил Ефимович, врач психиатр высшей категории, психотерапевт Европейского реестра, член-корреспондент РАЕН, кандидат медицинских наук, автор более 30 книг, посвященных проблеме общения и различным аспектам психиатрии и психологии, решил вдруг заняться проблемами воспитания детей», – так начинает свой очередной психологический бестселлер известный «инженер душ».А, действительно, почему? «Цель моих статей о воспитании – привлечь к проблеме заинтересованных в развитии России и в проведении необходимых реформ, которые помогли бы вывести страну на тот передовой уровень, который она достойна занять в соответствии со своими природными и людскими ресурсами.


Рекомендуем почитать
Железная хватка: Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха

Упорство – ключевой фактор успеха. Трудолюбивый и настойчивый человек, утверждают авторы книги, способен добиться большего, чем одаренный лентяй, уповающий только на свои природные способности. Книга адресована всем, кто хочет успешно решать жизненные задачи, распрощаться с нерешительностью, ленью и боязнью неудач – и добиваться поставленных целей. Помимо конкретных приемов, которые помогают развить настойчивость и трудолюбие, в книге содержится большое количество вдохновляющих историй из реальной жизни.


Искусство управления переменами. Том 1. Знаки Книги Перемен 1–30

В основу этого трехтомного издания положен текст гигантского компендиума «Чжоу И Чжэ Чжун» («Анализ внутреннего содержания Чжоусских перемен»), составленный в начале XVII века великим китайским ученым Ли Гуанди. В его книгу вошли толкования из огромного количества трудов всех эпох и времен, в которых китайские ученые обращались к анализу текста «Книги Перемен», лежащего в самой основе цивилизационной парадигмы китайского ума. «Книга Перемен» в течение тысячелетий являлась пособием по искусству мыслить, на котором оттачивали свой ум миллионы китайских мыслителей и деятелей, принимавших участие в управлении государством.


Книга о табу на знание о том, кто ты

«Книга о Табу» — возможно, наиболее известная из книг Алана Уотса. В ней автор исследует не признаваемое, однако довольно сильное табу — наш заговор молчания вокруг знаний о том, кем или чем мы в действительности являемся. Это попытка ответить на вопрос: если ощущение нами себя в виде отдельного эго в мешке из кожи является иллюзией, которая не соответствует ни последним открытиям западной науки, ни экспериментальной философии-религии Востока, — то какова же тогда наша истинная природа?Погружая читателя в атмосферу созерцательной философии и придавая современное звучание древним учениям, автор предлагает ему психологический путь осознания того, что то неопределимое представление-чувство, которое мы называем «я», — в действительности является источником и основанием Вселенной.


Коротко о главном

Книги Владимира Леви читают на всех континентах земного шара. Читают и в космосе: для душевной поддержки космонавты берут их с собой на космические корабли. Исследователь человеческих миров, врач, психолог, писатель с многомиллионной аудиторией, Владимир Леви помогает людям и делом, и словом: продолжает врачебно-психологическую практику и творческое общение с читателем. Новая книга – о главном в жизни каждого: о здоровье, о любви, о вере, о тайнах общения и успеха, о противостоянии несчастьям и горестям, о том, как учиться решать жизненные задачи и обновлять себя.


Шаг в настоящее. Создай свою реальность

Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?Для этого важно сделать именно первый шаг.На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией.


Революция Диалектики

Наша позиция абсолютно независимая. У Революции Диалектики нет никакого оружия кроме разума, нет у нее и какой-то другой системы кроме мудрости.Новая культура будет синтезированной и ее основа будет Революция Диалектики.Эта работа абсолютно практическая, весьма этическая и глубоко диалектическая, философская и научная.Науке и нам нет никакого дела до тех, кто будет смеяться над этой книгой, нас критиковать или если они будут нас унижать. Тот, кто смеется над тем, чего не знает, есть невежда, который идет по пути, ведущему к идиотизму.Сейчас, здесь, выходит этот трактат на поле сражения как могучий лев, чтобы сорвать маски с предателей и привести в замешательство тиранов перед торжественным осуждением общественного сознания.


Принцип яйцеклетки: науч-поп-гид по физиологии и психологии от первого лица

Между зачатием и родами – 9 месяцев ожидания, 40 акушерских недель роста и развития малыша. Вы правильно питаетесь, много отдыхаете и благостно ожидаете прибавления, а что же делает в эти самые моменты ваш будущий ребенок? Так ли ему комфортно и спокойно?В этой книге вас ждет увлекательное путешествие, написанное от лица зародыша, – от момента оплодотворения яйцеклетки до времени появления на свет. Как чувствует себя плод в каждую неделю роста, как развивается и растет его организм, начинают работать органы чувств и пр. – обо всем этом можно прочитать от лица вашего будущего ребенка!


По принципу сперматозоида. Практикум

Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко взбежать по карьерной лестнице. Ведь бесценные, а порой и парадоксальные советы дает настоящий Мастер своего дела – Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра. Он уверен, что к вершине Олимпа пролегает путь длиной всего лишь в семь шагов. А он знает, о чем говорит. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив ученую степень кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе.


Десять методик развития мышления и памяти

Мышление и память вознесли человека на вершину эволюции. Еще древние мыслители говорили: я мыслю – значит, существую; я помню – значит, я живу. В своей новой книге Михаил Литвак рассказывает о важных философских законах, которые управляют миром и судьбой каждого из нас. И как всегда, объясняет самые сложные вопросы просто, ярко и образно. Вы познакомитесь с афоризмами «семи мудрецов» и идеями великих философов – Солона, Гераклита, Демосфена, а также с научными работами известных психиатров и психологов – Фрейда, Фромма, Морено.


7 шагов к успеху

Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15000000 экземпляров. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив звание кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. Устали корячиться на работе за кусок хлеба? Хотите разбогатеть? Надоело набивать щеки камнями в тщетных попытках овладеть ораторским искусством, чтобы впечатлить босса? Хотите найти лестницу, ведущую прямиком к олимпу олигархии? Читайте – и учитесь! В этой книге вы найдете бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента.