Как стать замечательным человеком - [8]
-Уильям Дженнингс Брайан>4
Наслаждайтесь новизной
Не должно быть скучных ситуаций. Даже если вы застряли в неудобной ситуации или в утомительной ответственности, то вы все еще можете получить удовольствие от признания и празднования новизны, что присуще каждому моменту каждый день.
Я знаю, что это звучит немного фальшиво, когда так объясняют, но представьте себе следующее: когда я жил в Мидвесте, то обнаружил, что живу в маленьком городке, где абсолютно нечего делать. Будучи ребенком у меня был такой опыт, потому что меня наказывали (хотя я не был уверен, за что). Не было видео игр! Нет друзей! Нет знакомых ресторанов и магазинов! Почему многие делают такое со своими детьми?!
Сегодня я обычно стараюсь посещать маленькие города по той же причине, по которой я их ненавидел когда-то. Когда ты вдалеке от чего-то знакомого, то это позволяет тебе сломать цепи привычки и попробовать что-нибудь новое. Обед будет другим, люди, которых вы встретите, будут другими, и дела, которые вы делаете, будут другими, а все потому, что вы выпадете из своей обычной рутины.
Рутина может быть хорошей, она помогает вам привить положительные привычки, такие как заниматься регулярно спортом и хорошо питаться, но она также может быть ужасной помехой, если вы станете зависеть от нее. Иметь оправдание, чтобы разорвать эти привычки - это отличный способ встряхнуться, пересмотреть заново ситуацию и внедрить новые привычки, если необходимо.
Каждый новый опыт раскрывает вас и заставляет вас пересматривать ваше место в мире, задуматься над тем, как все устроено и что вы знаете. Это возможность измениться и вы должны набрасываться на каждый такой шанс, который встречаете.
Идеи о новизне
«У новизны есть чары, перед которыми наш разум может едва устоять»
-Уильям Мейкпис Теккерей>5
«Ничто не ново под солнцем»
-Энклизиаст 1:9
Веселитесь
Многие люди считают, будто планирование лайфстайла и осознанная жизнь - это невероятно скучные занятия. Почему вы хотите анализировать веселье вне этой жизни? Что касается меня, это даже не вопрос, так как я усердно работаю, чтобы строить свою жизнь, поэтому получаю намного БОЛЬШЕ веселья.
Лично я думаю, что время для жизни очень ограничено, и по этой причине я должен найти для себя больше времени. Будет позором потратить 100 или сколько-то лет на земле, пытаясь улучшить себя, при этом ненавидя процесс и ожидая, когда все это закончится.
Эй! Я наслаждаюсь каждым часом каждого дня, и если так не выходит, то я работаю над тем, чтобы изменить обстоятельства, до тех пор, пока все не получится.
Нет причин для страданий и хотя есть некоторые хорошие аргументы в пользу стоицизма (как разбираться с плохими ситуациями и как пережить плохое, когда оно случилось), даже все эти механизмы преодоления проблем созданы с целью помочь вам больше наслаждаться жизнью и с большей отдачей.
Это важно
«Живите полной жизнью, пока вы здесь. Попробуйте все. Заботьтесь о себе и своих друзьях. Веселитесь, будьте сумасшедшим, будьте изумительным. Выйдите на улице и подурачьтесь! Вы идете куда угодно, так что можете наслаждаться процессом. Ищите возможность учиться на своих ошибках: найдите причину своих проблем и устраните ее. Не пытайтесь быть идеальным: просто будьте примером того, каким нужно быть человеком»
Энтони Роббинс
Расширяйте горизонты
Если вы тратите свою жизнь внутри обыденного пузыря, вы не только упустите то, что может предложить мир, но вы также будете очень скучным человеком.
Вы знаете такого парня, который ест только гамбургеры и куриные крылышки? И больше ничего не ест? И насмехается над суши (которые, кстати, никогда не пробовал)? Этот парень живет в очень маленьком мире и даже не знает, что упускает.
Не будьте таким. Рискуйте и ищите новые возможности. Если вам что-то не понравится, то вы в следующий раз будете уже знать. Но, по крайней мере, вы попытаетесь, и у вас будет опыт, следовательно, вы уже будете знать ваши вкусы на будущее.
Пробуйте новое
«У каждого есть «мышца риска». Вы держите ее в форме, когда пробуете новое. Если вы не делаете этого, то она атрофируется. Обратите внимание на то, чтобы использовать ее, по крайней мере, раз в день»
Рождер Ван Ой к>6
«Не бойтесь настолько сильно поражений, чтобы отказываться от чего-то нового. Самый печальный вывод в жизни состоит из трех пунктов: мог бы, могли бы и должен был"
-Луис Бун
«Я думаю, что моей новой целью будет следующее - пытаться быть действительно счастливым человеком. Я буду просто прогуливаться и быть действительно счастливым до тех пор, пока какой-нибудь засранец не скажет мне нечто глупое»
-Джек Хэнди>7
Будьте вежливы (пожалуйста)
Один из самых важных уроков, который я усвоил в далекой молодости - это быть вежливым. Конечно, мои родители учили меня, но моя бабушка реально преподала мне урок одним летом. То, что я узнал о придерживании дверей и о рукопожатиях, было необычайно полезным для меня с тех пор.
Понятие вежливости будет отличаться в зависимости от того, куда вы поедете, но, в общем, это адаптация к местным реалиям (сейчас я в Буэнос-Айресе, и хотя здесь некоторые люди пожимают руки, тут также общепринятым является один быстрый поцелуй в щеку, в то время как в Соединенных Штатах пожимание руки есть норма) и быть тактичным к другим (придерживать дверь для мужчин и женщин, не начинать есть, пока другому не принесут еду и т.д.)
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.