Как стать мужчиной, о котором мечтают женщины - [29]
Таблица 7
Выбор цвета и состояние души
Любимый цвет расскажет почти все о характере человека. Приведенный ниже тест поможет узнать о себе много нового.
Синий. Мы говорим о сочном, ярком синем цвете. Если именно он тебе по душе, значит, ты натура романтическая, хотя открыто это проявляется только в юные годы. Повзрослев, ты научишься прятать свои чувства и никогда не будешь показывать свою восторженность, считая ее признаком незрелости ума. Ты оригинален и свободен как в движениях, так и в мыслях, тебе нравится общаться с людьми, но ты предпочитаешь ни на кого, кроме себя, не надеяться. Не боишься препятствий, так как силен и твердо веришь в то, что выход можно найти из любой ситуации. Не любишь, когда тебя припирают к стенке и заставляют оправдываться – ты и так никогда не врешь. Твой характер напоминает собой глубокую реку или озеро: дна, на первый взгляд, не видно, вода спокойна и холодна, но если в нее нырнуть, то там обнаружится такое сильное течение, о котором на берегу и не подозреваешь.
Голубой. Это нежность и тихая, волнующая душу, красота. Если ты всю жизнь любишь этот цвет, это говорит о твоей ранимости и трогательной беспомощности. Тебя любят за удивительное умение сочувствовать людям и не осуждать их, ты никогда не отвернешься от человека, совершившего проступок. Правда, сам ты в жизни предпочитаешь играть пассивную роль, тебе нравится подчиняться и делать то, что решат другие. От тебя нельзя ждать решительных поступков, тебя легко обидеть словом или даже жестом, но ты незлопамятен. Ты влюбчив и обаятелен, однако от тебя часто уходят друзья: во-первых, их отталкивает твоя вечная пассивность, а во-вторых, они точно знают, что ты их все равно простишь и примешь назад.
Фиолетовый. Этот цвет предпочитают натуры загадочные. Можно предположить, что ты ищешь в жизни все необычное, выходящее за грань понимания. Ты устал от грубой реальности и пытаешься собрать вокруг себя все самое прекрасное. Твои жесты подчеркнуто элегантны, манеры несколько театральны, ты любишь шокировать людей, заставляя их вновь и вновь перебирать в памяти и анализировать твои слова и действия. Но в основе – твоя страшная неуверенность в себе, корни которой в том, что ты еще полностью не расстался с детством. Поэтому твой взгляд на жизнь пока еще похож на детский ужас перед взрослым миром. Ты умен и красив, с хорошими способностями, но тебе мало этого: хочется, чтобы все вокруг признали твою исключительность. Однако ты не знаешь, как этого добиться, и потому грустишь и раздражаешься. Попробуй несколько дисциплинировать себя и выработать четкую жизненную цель, тогда ты многого достигнешь. Ты похож на фиолетовый плащ волшебника – он наполнен магией и способен на многое, но только у мага; для других это просто предмет одежды, не больше.
Темно-зеленый. Любителя этого цвета можно назвать уравновешенным и уверенным в себе человеком. Ты идешь по жизни так, словно точно знаешь, откуда, куда и зачем двигаешься. Умеешь выглядеть невозмутимым даже в тех ситуациях, когда все в тебе трепещет и волнуется. Это прекрасное качество – ты можешь стать великолепным руководителем. Однако многие считают, что у тебя каменное сердце. Глядя на твое спокойное, холодное лицо, можно подумать, что ты не испытываешь никаких чувств. Если тебя не волнует мнение людей – значит, тебе незачем корректировать свое поведение. Но если хочешь, чтобы о тебе так не думали, почаще расслабляйся, пусть окружающие видят, что и ты что-то любишь и что-то ненавидишь. Возможно, до них дойдет, что твое спокойствие – это не холодность, а признак самообладания. Просто у тебя великолепная выдержка и сильная воля.
Светло-зеленый. Если это твой любимый цвет, значит, ты наивен и молод душой, и наслаждаешься жизнью. Однако некоторые люди считают тебя недалеким и неспособным принимать серьезные решения. Но это не так – просто ты веришь в лучшее, по своей натуре оптимист и никогда не сложишь руки, пока можно хоть что-то сделать. Это прекрасные черты и, если бы ты не был столь легковерным и доверчивым, сумел бы многого добиться в жизни. Тебя часто обманывают, и ты горько разочаровываешься в людях, даешь себе зарок никогда больше так безоглядно не влюбляться, обещаешь себе, что станешь более осторожным и недоверчивым, но через какое-то время наступаешь на те же грабли. Конечно, хорошо было бы, если бы ты не кидался в любовь, как в омут, но если ты так устроен, то что тут поделаешь? Может быть, в этом и есть твое главное очарование!
Желтый. Если ты больше всего любишь желтый цвет, это признак твоего решительного и гордого характера. Ты любишь быть в центре внимания, тебе нравятся комплименты даже тогда, когда они больше смахивают на лесть. Ты считаешь, что незачем подстраиваться под окружающих – пусть лучше они приспосабливаются к тебе. Может быть, именно из-за негибкости в общении и излишнего самолюбования у тебя так мало настоящих друзей? Обрати внимание на тех, кто рядом с тобой: возможно, этим людям просто что-то нужно от тебя. Ты всей душой жаждешь успеха и не желаешь довольствоваться малым, отвергаешь то, что могло бы в конечном счете привести тебя к цели. Ты ветреный и необязательный, на твое слово нельзя полагаться... Однако ты так хорош собой, так умеешь расшевелить самую скучную компанию, что тебя все равно всегда звали и будут звать в гости, стараясь закрывать глаза на многочисленные недостатки. Может быть, и тебе следует вести себя так же по отношению к людям?
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Уникальная программа оздоровления желудочно-кишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома – совокупности бактерий и микроорганизмов. Укрепление иммунитета, ускорение метаболизма, нормализация гормонального баланса и уменьшение воспаления – вот лишь несколько неочевидных функций, за которые отвечает микробиота. Авторская методика доктора Булшевича предлагает план растительной диеты на 4 недели, которая поможет не только похудеть и улучшить самочувствие, но и вернуть энергию.
Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь.
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.
Что такое беременность и роды? Для современных врачей это, скорее, дело техники и существующих установок, что проходить они должны по установленным параметрам. В восприятии большинства мамочек, папочек беременность и роды – явление материального плана, обыденность с теми или иными отклонениями. Алла Киржаева смотрит на это абсолютно иначе. Многолетняя врачебная ветеринарная практика не помешала, а, наоборот, помогла ей понять, как далеко все мы, прежде всего мамы и папы, ушли от природы, как перестали доверять себе, своему организму, а главное – доверять ребёнку, который лучше всех знает, как и когда прийти в этот мир, и к нему надо лишь прислушиваться.Это не литературное произведение.
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать – никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.