Как стать мужчиной, о котором мечтают женщины - [2]
Итак, наша установка на дополнительные, и отнюдь не дешевые во всех планах, затраты сил, времени и средств ради достижения общественного признания (чтобы Увидели, Выбрали, Оценили).
Здесь сразу хочу уточнить: мы не будем создавать ни мастера , ни ангела . Это некорректно, безнравственно, да и опасно: «кумиры» и «боги» живут маловато, да и вряд ли их жизнь можно назвать жизнью в полном многогранном смысле.Кого будем делать
Здесь, вроде бы, все просто – в нашем веке востребованы мужчины-профессионалы. Этим все сказано. Профессионализм – это интеллектуальный и деятельный диапазон личности в творческом и физическом единстве.
Интеллектуальный диапазон включает в себя достаточно много. Как известно, большая часть успеха в жизни закладывается образованием. Нет, не «корочками», а именно образованием, влияющим на формирование самосознания и самообраза. Следовательно, учиться никогда не поздно. На первый план в работе над собой, безусловно, выходят социология, психология, этика. Почему? Да потому, что личность должна быть хорошо осведомлена о социальных группах, по которым она передвигается, о нормах поведения – профессиональной этике, приемлемой в этих группах, о моделях лидерства, которые будут способствовать ее (личности) движению, о социокультурной ситуации в обществе и др. Что читать на эту тему? Список будет указан позднее, обязательно с расчетом на вкусы, время, отведенное для занятий, и уровень интеллекта.
Деятельный диапазон вменяет в обязанность практику (домашние задания) и игровые-ролевые упражнения для отработки умений: будем учиться ходить, то есть двигаться, думать, говорить с собеседником. А иначе успешным стать нельзя, уж поверьте моему опыту!
Творчество предполагает свой, личный вклад в любое дело, свое, особенное видение. Не теряйтесь – уверен, у вас получится! Плохих учеников не бывает, бывают только ленивые, а эти, естественно, из списка учеников выбывают автоматически.
Физическая форма, поскольку она – лицо личности, как правило, нуждается в коррекции. Мы не будем качать пресс или бицепсы-трицепсы, хотя и это совсем не плохо, но учиться держать улыбку, сдерживать всплеск эмоций, гневный взгляд – обязательно (рис. 2).
Мы не будем создавать манекен или железобетонную конструкцию из своего образа успешного во всех отношениях мужчины, мы будем учиться соответствовать общественным ценностям и следовать социальным установкам в социокультурных ситуациях. Вот так-то. И наша задача – получение «5» – оценки степени достоверности новой созданной модели – вашей модели. Она должна быть безупречной, так как положительный образец – образчик для подражания. Следовательно, в результате нашей работы не должно быть ни тени фальши, ни налета, ни намека на искусственность и «сделанность»!
Вообще, из чего складывается образ мужчины? Список «пунктиков» может выглядеть примерно так:
• целеустремленность;
• честность;
• решимость;
• компетентность;
• надежность;
• стабильность;
• ответственность;
• галантность;
• сексуальность;
• финансовая самодостаточность
и так далее.
Неуспешным и непривлекательным выглядит мужчина, в котором присутствуют:
• инфантильность;
• недоверчивость;
• неуверенность;
• безответственность;
• слабость;
• трусость;
• финансовая недостаточность
и так далее.
Кажется, сказано достаточно, и вам уже понятно, что и как мы будем делать. Надеюсь, что правильно понимаю интересующие вас вопросы, а вы готовы использовать мои советы на практике. Кстати, немаловажно, где вы будете практиковаться.
Для начала, приглашаю в класс. Им может стать учебный кабинет, ваша деловая комната, но не мягкий диван и не семейная спальня. Вы можете читать книгу, непосредственно находясь в таком классе, а можете, читая в транспорте, например, представлять себе окружающую обстановку.
Что нужно знать
Теоретически механизм формирования новых людей запущен в начале 90-х годов, но вот практически путь осваивают все по одиночке, то есть массовое образование еще только входит в практику.
Но проводимые научные исследования показали, что на вопрос «Что позволяет личности добиться общественного признания?» опрошенные ответили следующим образом [1] :
1. Финансовые возможности – 67,7 %;
2. Образование – 67,6 %;
3. Профессия – 51,8 %;
4. Личное мнение – 28,5 %;
5. Личное стремление – 16 %.
Следовательно, «образование» + «личное стремление» (а я надеюсь, что вы переполнились желанием все изменить в себе) равны 83,6 %, то есть мы с вами уже смеем надеяться на успех.
На второй план выходит информация о составляющих личного успеха. Не буду доказывать, что особое значение имеет сила воли, с которой ученик преодолевает трудности в учении, она определяет активность, вернее, уровень активности (а это – самосовершенствование и творческий потенциал, необходимые в реализации полученных знаний).
На третий план выходит эмоциональное состояние – ему под силу все уровни сложности назначенных Учителем заданий, упражнений и пр. А значит, настроение, расположение обеспечат высокий процент успеха.
У вас нет уверенности в себе? Понятно. Уверенность сама по себе не возникает. Она вырабатывается. Этому способствуют такие факторы, как наличие идей преобразовательного плана, умение контролировать ситуацию, гибкость, общительность, умение адаптироваться к социальным переменам, инициативность.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.