Как сохранить любовь - [2]
Если вы ещё сомневаетесь в вашей способности направлять течение вашей любви, возможно, вы вдохновитесь рассказом о наших усилиях изменить развитие отношений. Даже если особенности нашей любви покажутся вам непохожими на специфику ваших чувств, все равно вы найдете значительное сходство между описанными проблемами и вашим личным опытом.
Женившись в 19-летнем возрасте, мы не имели представления о том, что необходимо для сохранения любви. Мы считали нашу любовь особенной, уникальной и поэтому способной выдержать любые испытания. Как и большинство пар, мы были склонны воспринимать наши отношения как нечто само собой разумеющееся и забывать об усилиях, необходимых для сохранения любви. На протяжении многих лет мы сталкивались со стандартными проблемами, способными вогнать клин между супругами, которые не уделяют им должного внимания.
Например, в начале нашего брака мы столкнулись с одной из наиболее распространенных проблем - мы потеряли связь друг с другом, сконцентрировав все наши усилия на карьере и детях. В первую очередь утрата контакта объяснялась тем, что мы не говорили искренне и честно между собой о нашем отношении к возникшей ситуации.
Мы просто мирились с ней, считая её неизбежной. Мы не понимали, что нам нет нужды менять обстоятельства, что достаточно изменить то, как мы справляемся с ними. К сожалению, мы не пытались что-то предпринять в этом направлении, поэтому отдалялись друг от друга и теряли ту глубинную связь, которая необходима для сохранения любви.
Ослабление контакта между нами сделало нас уязвимыми для всевозможных проблем, влияющих на длительные отношения. К числу наиболее распространенных относится потеря остроты восприятия партнера, появляющаяся, когда люди много лет живут вместе. Мы начали видеть друг в друге прежде всего носителей определенных функций, мужа и жену, а не индивидуумов.
Это изменение в наших взглядах было постепенным - мы даже не понимали, что происходит. У нас формировалось стереотипное восприятие партнера - мы видели друг в друге просто "одного из них". Это явление сопровождалось мыслями типа: "Мужчины равнодушны, поглощены собственными интересами, бесчувственны и замкнуты", а также, с другой стороны, "Женщины эмоциональны, навязчивы, требовательны, болтливы".
Естественно, каждый из нас думал, что он абсолютно прав в своей оценке недостатков партнера. Общение с друзьями только подкрепляло это шаблонное восприятие. Мы медленно, но верно присоединялись к многочисленной группе, которая видит в представителях противоположного пола не индивидуумов, а членов загадочного сообщества, которых невозможно понять и изменить - поэтому их следует просто терпеть. Подобная позиция ещё больше отдаляла нас друг от друга и ослабляло ту сторону наших отношений, которая называется любовью.
Эти стандартные проблемы подобны раку. "Расползаясь", они лишали нас изначальной близости. Наша любовь не исчезла, но она задыхалась под нарастающим давлением наших ролей - исполняя их, мы переставали быть друг для друга личностями, теряли себя.
В конце концов мы очнулись благодаря кризису, вызванному внебрачными связями. Он потряс нас и заставил овладеть - заново овладеть - многими основополагающим принципам, которые мы забыли. Мы считали, что владеем искусством общения, потому что на самом деле беседовали друг с другом. Мы никогда не использовали молчание как средство разрешения конфликтов, но лишь столкнувшись с ситуацией, требовавшей по-настоящему глубокого обсуждения, начали учиться эффективному общению.
Пытаясь понять, как мы дошли до такого состояния, преодолевая обиды и восстанавливая доверие, мы как бы заново оценили целительную силу искреннего общения. С этого момента - на протяжении почти двадцати лет - мы старались последовательно воплощать рождавшиеся у нас идеи и мысли, которые теперь собираемся донести до вас. Мы знаем, что эти методы срабатывают, потому что сейчас нас связывают ещё большие любовь и доверие, чем в молодости. Они основаны на обоюдной и абсолютной честности.
Мы не считаем себя идеальной парой. Напротив, мы готовы учиться дальше и работать над нашими отношениями. Мы по-прежнему ждем многого от любви, но это ожидание базируется на опыте и реалистических оценках, а не на фантазиях.
Мы приглашаем вас воспользоваться нашими открытиями - не как конечными ответами на ваши вопросы, а как средством, способным помочь вам найти собственные решения. Вы в силах сохранить вашу любовь, и наша книга призвана содействовать этому.
Конечно, если вы воспримете название книги буквально, оно может ввести вас в заблуждение1. Вы не можете заставить любовь беспрекословно следовать вашей воле. С другой стороны, любовь приходит и уходит отнюдь не по собственному капризу. Эта книга рассказывает о том, какие усилия вы можете приложить для сохранения любви.
Осознание сущности любви и её места в вашей жизни
В этой книги мы будем описывать определенный образ действий, призванный сохранить любовь, но прежде чем вы приступите к чтению следующих глав, вам необходимо четко усвоить некоторые исходные, основополагающие идеи. Сейчас главное для вас - понять, что поставлено на карту. Речь пойдет не о каких-то второстепенных моментах вашей жизни. На наш взгляд, длительные любовные отношения занимают в списке земных ценностей одно из первых мест.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
Арнольд и Эми Минделл — создатели одной из самых многообещающих на Западе школ психологии и психотерарапии — школы процессуальной работы. Это книга — подробное описание одного из практических семинаров, который они провели в институте Эсален в Калифорнии, является лучшим из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы."Жил в одном древнем американском племени дурак, наделенный дурацкой мудростью, которого прозвали «перевернутый». И все он делал не так. К примеру, конь его скакал правильно, а он сидел на нем задом наперед.
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.
Соционическое знание дает конкретные рекомендации, как произвести впечатление и строить отношения с каждым из 16 типов мужчин. Соционика избавит вас от необходимости прибегать к методу ненаучного тыка в надежде, что хоть какое-нибудь из ваших достоинств случайно впечатлит и не напугает при этом вашего партнера.