Как сделать свою жизнь лучше. Советы тем, кому советы не нужны - [6]
Мой сосед рос настоящим маменькиным сынком. Отец для него не был авторитетом, потому что тот страдал алкоголизмом. По этой причине Александр возненавидел спиртное, страсть к которому привела пьющего человека к трагической ранней смерти. А вот мать, властная и своенравная женщина, имела на него сильное влияние. Удивительно, как сочетались в ней заносчивость и заботливость, придирчивость и доброта (исключительно в отношении к сыну), расчетливость и общительность. Несмотря на ее чрезмерную опеку, парень смог вырваться из нее, поскольку мечтал стать летчиком. Он уехал в большой город, поступил в институт, закончил его с отличием. По состоянию здоровья в пилоты Александр не прошел, зато стал борт-инженером и преуспел в этой профессии. Когда мы встретились через двадцать лет после его отъезда из небольшого райцентра, я увидела совершенно другого человека. Он сумел во много переделать характер, серьезно занявшись самовоспитанием, выдержав испытания на прочность, нашел свое призвание в жизни. Хотя считает, что способен еще на большее, и уверенно шагает к новой цели.
Хорошо ли иметь в характере такую черту, как максимализм, проявляя крайность в каких-либо требованиях и взглядах? Среди моих знакомых есть максималистка. Родители дали ей звучное имя Виктория, настроив на будущие победы в жизни. Кроме чрезмерной настойчивости, Вика отличалась упрямством. В подростковом возрасте часто выражала протест, стараясь просто самоутвердиться, удовлетворяя болезненное самолюбие. В школе выделялась из общей массы, поскольку у нее было много талантов, способностей. Но когда пришло время выбирать профессию, отдала предпочтение педагогике. В институте ее считали сильной, умной, стильной. На последнем курсе вырисовались три претендента в мужья. Брак предлагал Володя, уже имевший профессию, но живущий в общежитии. Второй – преподаватель, постоянно проявляющий знаки внимания симпатичной студентке, был не прочь взять ее в жены. У него была отдельная квартира, солидная должность и зарплата. Был еще третий, в которого влюбилась еще на третьем курсе. Она надеялась на взаимность, а он был не готов к серьезным отношениям. Услышав его аргументы о невозможности их союза, Вика бросила все и уехала в другой город. В школе работать не захотела, устроилась в другом месте, где ценили ее деловые качества и неординарность, неплохо платили. Карьеру сделала быстро, без особых усилий благодаря врожденной интуиции и практичности, умению трезво оценивать свои шансы и возможности. Трудилась много и неутомимо, жаждала успеха. Однако проявляла непримиримость к самым мелким просчетам коллег, не прощала ошибок. Максимализм мешал в отношениях с людьми, дороживших ее мнением.
После 30 лет решила поменять что-то в жизни. Максималистка нашла себе «объект», влюбила в себя и приручила мужчину. Вика грелась в лучах Сашиной любви, видела обожание в его глазах. Надеялась, что он возьмет на свои плечи часть ее забот, что будет за ним, как за каменной стеной. Считала, что его любви хватит на двоих, на самом деле эксплуатировала его искренние чувства.
Безоблачного счастья не получилось. Николай, по ее мнению, оказался слабее ее по натуре, нерешительным, склонным к неудачам, преследовавшим его. Вона поступила жестоко: сказала, что не любит и никогда не любила, поэтому им надо расстаться. Виктория без лишних раздумий решилась на разрыв отношений, стала инициатором развода. Просто забрала маленького сына и уехала – ей было свойственно впадать в крайности. Из-за своего взбалмошного характера не могла объективно анализировать случившееся, хотя, наверняка, не стоило поступать так опрометчиво. Несмотря на недостатки, бывший муж был заботливым отцом, очень любил сына.
Вроде бы свободная и независимая, Виктория подсознательно ощущала комплекс неустроенности. Нет, в материальном плане все было нормально: Вика купила замечательную квартиру, современную мебель, сделала жилье по своему вкусу. Не хватало внимания и тепла полноценной семьи. Она страдала, как и большинство обделенных любовью женщин. Подрастал сын, и мать видела в нем знакомые черты. Юношеский максимализм толкал Алешу на непредвиденные поступки: он проявлял непослушание, научился врать без нужды, придумывал разные причины, чтобы исчезнуть из дома. Матери было очень сложно найти с ним общий язык.
Диплом пединститута пылился в шкафу, а Виктория освоила новое направление деятельности – предпринимательство. Волевая, амбициозная, она была уверена, что именно этом деле сможет реализовать себя в полной мере, ведь имела уже опыт руководителя, способности организатора, лидера. Будни были расписаны по часам, а вечером она засыпала у телевизора или с женским романом в руках. Иногда испытывала некоторый дискомфорт из-за отсутствия рядом мужчины. Однако слишком любила себя, придя к заключению, что надо поставить крест на личной жизни.
Ей было за 50.В таком возрасте уже стоит подводить итоги, анализировать ошибки и промахи. Виктория считала, что живет правильно, с ощущением полного успеха. Работа приносит моральное и материальное удовлетворение, сын изменился (и избавился от максимализма), определился с профессией, имеет семью. И вдруг на встрече выпускников института увиделась с Володей, тем самым, предлагавшим ей замужество в студенческие годы.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Индийские и восточные мудрецы еще тысячи лет назад поняли, что управляя своим дыханием, можно поразительным образом сохранять здоровье и отвращать от себя болезни.Согласно индийской философии, человеку в каждом его воплощении дается определенное количество вдохов и выдохов. Тот, кто дышит часто и поспешно, умирает раньше, так как человек не может совершить больше вдохов, чем ему определено. С другой стороны, тот, кто ведет спокойную жизнь и дышит редко, сберегает здоровье и живет долго.Людей на Востоке нелегко взволновать, потому что они, и это очень мудро, стремятся использовать свою земную жизнь для духовного совершенствования.
Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики.В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.
Нет, пожалуй, сегодня темы более актуальной, чем дети индиго, которых мир оказался вынужденным признать. Как, впрочем, и то, что с появлением на Земле детей индиго началась смена цивилизаций.Они не такие, как мы, или мы не такие, как все? О детях индиго впервые заговорили всерьез только в последней четверти XX века, но когда они появились на нашей планете?Разобраться в этом и многом другом, в том числе, возможно, и в себе самих поможет книга самого авторитетного российского исследователя аномальных явлений доктора философии Геннадия Белимова «Дети индиго.
Если бы вы могли встретиться с Далай Ламой и поговорить с ним на любую тему, то о чем бы вы его спросили? Живые и увлекательные беседы Его Святейшества с Фабьеном Уаки, известным французским бизнесменом-буддистом, теперь стали книгой. Здесь затронут широкий круг вопросов - политических, социальных, личностных и духовных; обсуждаются проблемы средств массовой информации, образования, брака и секса; говорится о разоружении и сострадании. Глубокие и ясные мысли Его Святейшества, изложенные в этой книге, помогут читателю увидеть свое место в этом мире.
Эта книга - замечательный сплав двух точек зрения - буддистского подхода к решению внутренних проблем величайшего в мире духовного лидера Далай Ламы и очень точных и важных для западного читателя вопросов, которые задает ему психолог и психиатр Говард Катлер, а также медитаций, предлагаемых Далай Ламой для решения психологических проблем и достижения состояния счастья и мира с собой, и примеров из практики психотерапевта Катлера.Эта редкостная книга не зря стала одним из самых выдающихся бестселлеров в США и других странах.