Как сделать из обычного мужа образцового отца - [22]
Позитивный: Антон замечает, что у вас есть запасной карандаш. Он наклоняется к вам и шепотом просит: «Я забыл сегодня карандаш. Пожалуйста, дай мне свой запасной!»
Это самое простое объяснение четырех основных моделей поведения, какое я когда-либо встречала. В семейной жизни женщины нередко прибегают к пассивно-агрессивной модели, мне самой случалось так поступать. Как правило, это было в ситуациях, когда мне казалось, что я не имею права просить об услуге и мне нужно искать другой способ получить желаемое. Также подобное случается, если мы хотим избежать конфликтов и для этого стараемся не обращаться лишний раз с просьбой. Однако пассивно-агрессивная модель поведения как раз и вызывает огромные скандалы, поскольку при этом происходит нарушение коммуникации: никто ни о чем не говорит. Если, пытаясь избежать ссоры, вы копите в себе обиды и раздражение, то в конце концов спровоцируете скандал.
Наиболее эффективный и неконфликтный способ получить от мужа желаемое – вежливо попросить его. Начините фразу с «Я», одним предложением опишите ситуацию. Потом коротко попросите о том, что вам нужно, и молчите. Вот несколько примеров:
– У меня руки заняты. Ты не захватишь с собой мусор?
– Сегодня у меня нет времени проверять у Маши домашнее задание. Пожалуйста, посмотри, как она решила математику.
– У меня голова разболелась, и мне нужно прилечь. Будь добр, приготовь ужин сегодня.
После того, как вы произнесете свою просьбу, вам, возможно, будет трудно остановиться. Захочется добавить еще доводов, объясняющих, почему супруг обязательно должен выполнить вашу просьбу, а также рассказать ему, что именно и как он должен сделать: «У меня действительно адски болит голова! Там в холодильнике есть отваренные макароны, так что просто подогрей их вместе с мясом». Вам нужно научиться произносить просьбы кратко и уверенно. Для этого понадобится храбрость! Со временем вам станет легче просить мужа о маленьких услугах и одолжениях, а супруг, в свою очередь, привыкнет время от времени делать что-то для вас и будет нормально относиться к вашим просьбам. Такое отношение мужчины воспринимают намного лучше, чем пассивно-агрессивную модель поведения. Вы действительно сократите количество поводов для конфликтов в семье.
Надеюсь, теперь вы стали немного лучше понимать современных мужчин и своего мужа в частности, узнали, с какими они сталкиваются проблемами и как непросто им выполнять обязанности отца.
Следующие главы будут посвящены темам, наиболее интересным для женщин. Мы поговорим о том, как избавиться от стресса в семейной жизни, уменьшить объем выполняемой вами работы по дому и вдохновить мужа на то, чтобы относиться к роли отца более ответственно. Вас ждут практические советы и рекомендации на каждый день.
Мужские секреты
– Представление вашего мужа об отцовстве во многом зависит от поведения его собственного отца по отношению к своим детям.
– Убеждая своего мужа в том, что он хороший отец, вы поможете супругу стать им на самом деле.
– В наше время людям требуется смелость, чтобы избавиться от сложившихся в их сознании стереотипов и научиться исполнять роль родителей, оставаясь командой единомышленников.
– На ваше восприятие мужа в качестве отца сильно влияет представление о вашем собственном отце.
– Избежать конфликтов в семье и улучшить совместную жизнь поможет понимание и разумное поведение.
Глава 6 Мужчины могут заботиться о детях
Вам кажется, что у мужа нет большого желания помогать вам в делах, связанных с уходом за ребенком? Вы можете исправить эту ситуацию! Дело в том, что абсолютное большинство отцов готовы, хотят и могут заниматься своими детьми и активно участвовать в их жизни. Мужчины, которые приходили ко мне на консультацию, часто жаловались, что жены не ценят их усилий, а то и вовсе не подпускают к детям. Из следующей главы вы узнаете, что и с ведением домашнего хозяйства нередко происходит то же самое. Если вы хотите, чтобы ваш муж активно заботился о ребенке, дайте ему время наладить с малышом контакт и освоить необходимые навыки.
Чтобы научиться ухаживать за ребенком, мужчине требуется немало времени
Если вас раздражает, что ваш муж не в состоянии проследить за тем, чтобы ребенок как следует оделся, умылся, почистил зубы, подумайте: может быть, он все еще не освоил азы ухода за ребенком? Если он с утра до вечера бывает на работе, то, скорее всего, так и есть. И чтобы научиться ухаживать за ребенком, ему потребуется время.
Чтобы вы поняли, что я имею в виду, расскажу об одном случае на моем психологическом тренинге. Я обратилась к женщинам: «Скажите, что вы чувствуете, когда мама или свекровь дают вам советы по уходу за ребенком, объясняют, как его лучше лечить и на какие занятия отвести?» Женщины явно были сыты по горло подобной «помощью». Мне ответили:
«Ненавижу такие разговоры!»
«Я чувствую себя школьницей!»
«Мне кажется, что меня считают плохой матерью».
Именно такие чувства возникают и у вашего мужа, когда вы учите его, что и как делать с ребенком. Как ни тяжело с этим смириться, но если вы хотите, чтобы муж занимался ребенком и получал от этого удовольствие, придется прикусить язык и позволить супругу освоить все самостоятельно.
Чем мы, родители, можем помочь школьникам сегодня, когда школьная программа все сложнее и требования к детям все выше? Около 40% детей имеют трудности с концентрацией внимания, они легко отвлекаются от своих заданий и витают в облаках. Многие дети также сталкиваются в школе с проблемой запоминания большого количества информации: правила, формулы, даты, стихи и тому подобное приходится учить наизусть, и не у каждого ребенка это выходит легко. К счастью, усидчивость и хорошая память – это не обязательно таланты, данные человеку от рождения, их можно развить с помощью тренировки.
Ваш ребенок часто жалуется на боли в животе, хотя его пищеварительная система в порядке? Он плохо спит, с трудом засыпает и часто просыпается ночью? Он не любит открытого соперничества и соревнований? Ему бывает трудно сосредоточиться, сконцентрировать внимание на чем-то одном? Скорее всего, он страдает от стресса.В современном мире уже с раннего возраста дети постоянно подвергаются разнообразным стрессам. В школе, в семье, среди друзей давление, оказываемое обществом на ребенка, очень высоко. А снимать напряжение многие дети просто не умеют и даже не понимают, что с ними происходит, почему они чувствуют себя усталыми и несчастными.Эту книгу детский психолог Елена Камаровская написала для родителей, которые беспокоятся о здоровье и эмоциональном состоянии своих детей и хотят помочь им научиться бороться со стрессом – ведь во взрослой жизни их ждет еще большее напряжение.
В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.
Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.
А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.
Вы любите петь песни, и не один праздник не проходит без пения? Но не всегда мы помним полностью текст песни. Эта книга поможет вам. В ней содержаться все самые популярные и распространенные тексты песен. Теперь вы не будете вспоминать какую песню лучше спеть - в этой книги все музыкальные хиты расположены в соответствии с праздником и вам останется лишь открыть ее на заветной странице.
Авторы этой книги собрали тосты для различных праздников - дня рождения, именин, Нового года, свадьбы Ведь для того чтобы подобные события получились веселыми, удачными и запоминающимися, просто необходимо перед бокалом вина произнести подходящий настроению гостей и окружающей обстановке тост.
Праздник - это всегда необычное настроение: подарки, цветы, гости, добрые пожелания. Каждый спешит чем-то порадовать виновника торжества, сделать что-нибудь особенное и приятное. Если вы хотите по-настоящему удивить своих друзей - эта книга для вас. В ней вы найдете самые теплые и искренние поздравления в стихах на все случаи жизни.