Как проиграть мужчине с Марса и при этом выиграть? - [44]

Вы можете обсудить, что каждого из вас не устраивает в отношениях, какими бы вы хотели их видеть и как этого достичь.

Замечу, если вы перестанете зависеть от своего партнера, это еще не будет означать, что вы перестанете его любить. Подумайте, чем отличается любовь от зависимости? Любящий человек готов дать партнеру свободу, не навязывая себя. Зависимый человек не представляет жизни без объекта своей привязанности, боится утраты отношений, строит большие планы на совместное будущее. В той или иной степени чувство зависимости свойственно большинству людей, но превращается в проблему только тогда, когда становится чрезмерным.

Нужно быть счастливой без какого-либо допинга. Кому-то нужна «доза», кому-то сигарета, а кому-то – ОН. Только один его взгляд – и вы уже считаете себя самым счастливым человеком. И уже не существует ничего вокруг. Когда его нет, вам плохо. У вас появляется «ломка», как у наркомана. Вы звоните ему ежеминутно, хотите все время слышать его голос. Но его голос холоден. Ваш любимый интересуется всем, кроме вас. Одержимые любовью сплошь и рядом встают на подоконник, желая прыгнуть с высоты, или глотают снотворные таблетки, эта болезнь называется – любовь.

Все это вызывает симптомы нарушенной психики:

• перепады настроения;

• расстройство аппетита;

• снижение работоспособности (вы уже не можете сосредоточиться на какой-либо деятельности);

• все ваши разговоры только о нем, из-за этого нет полноценного общения с людьми;

• вы перестаете следить за собой;

• возникают серьезные проблемы с работой (учебой);

• вы ждете его звонка, встречи.

Такого отношения и избегают мужчины, им не нравится пессимизм. Он не хочет вас понять, потому что ваша мания его раздражает. А вы терпите его всевозможные грубости в адрес своей несостоятельности. И даже если первая красавица безумно обожает мужчину, как бы ему это ни льстило, он старается держаться от нее подальше, потому что по своей природе мужчина – охотник, и должен гоняться за добычей, а не наоборот.

Какова причина этой назойливой любовной «болезни»? Их очень много. В основном они – из детства. Может, когда-то дочь получила недостаточно любви от отца. В общем, произошла психологическая травма. Что нужно сделать, чтобы окончательно не сойти с ума? Просто понять, что вы любите свою любовь, а не партнера! Переведите часы назад и посмотрите, что было до того, как вы влюбились. Какие были интересы, с кем вы дружили? Вспоминайте, напрягайте свой мозг! Постарайтесь меньше концентрировать внимание на предмете своего обожания. Запишите на листке бумаги все, к чему стремились (и что было забыто), прикрепите на видное место и смотрите, когда начинаете грустить по нему! Попробуйте изобразить свои страдания в виде круга и заполнить целями, которых вам хотелось бы достичь в жизни: приобрести машину, квартиру, получить высокооплачиваемую работу? Займитесь делом!!! Излечение произойдет не очень быстро. Но вы должны работать над собой!

Швейцарский гипнотерапевт Патрик Нуайе пишет, что при близком общении люди обмениваются друг с другом частичками своей души. Когда человек уходит от вас, он уносит с собой частичку вашей души, а вы забираете частичку его. Постепенно вы переполняетесь тяжелым грузом, так как в вас накапливаются частички, полученные от разных людей. Они могут существовать внутри вас в виде голосов, образов, лиц или определенных переживаний этих людей.

Вы можете почувствовать легкость и стать открытыми для новых встреч, нового общения, если ежедневно, например, в конце дня, будете мысленно освобождать себя от ненужного груза этих частиц, оставленного вам другими людьми, возвращаясь таким образом к самой себе. Тогда, продолжая общаться с этими людьми, каждую встречу вы будете воспринимать как новую.

Мастера метода НЛП (нейро-лингвистического программирования) разработали специальную методику для избавления от чувства зависимости:

1. Найдите спокойное, уединенное место, где вы сможете погрузиться в себя на 15–20 минут.

2. Представьте того, от кого вы, по вашему мнению, зависимы или кем переполнены все ваши чувства. (Большинство людей представят родственника или возлюбленного.)

3. Почувствуйте, что вы связаны с этим человеком. Представьте, что он стоит рядом с вами. Если вы не видите воображаемые образы, просто сделайте вид, что это происходит. Обойдите вокруг этого человека. Обратите внимание на то, как он выглядит. Мысленно притроньтесь к нему, проанализируйте, что вы ощущаете, находясь рядом. Обратите особое внимание на чувство полной связи с этим человеком. (Многие представляют себе этого человека рядом, почти вплотную, либо представляют тонкие нити, которые их связывают.) Полностью ощутите эту связь, проанализируйте, как она выглядит и что вы при этом чувствуете.

4. Временная независимость. А теперь постарайтесь порвать эту связь хотя бы на мгновение (как если бы этот человек исчез из вашей жизни). Что вы при этом почувствуете? Вы можете сделать это, если представите, что ваша рука стала острой, как бритва, и вы перерезаете или рвете связывающую вас нить. Большинство людей чувствуют себя при этом очень неуютно и неспокойно. Это означает, что психологическая привязка играла в их жизни очень важную роль. Вы можете мысленно восстановить эту связь, по крайней мере до тех пор, пока не найдете ей серьезную замену.