Как привлечь и удержать мужчину - [13]
Когда я работала в Доме Моделей, там как‐то появилась молоденькая манекенщица. Ее звали Алена. Застенчивая девушка, с неяркой внешностью. Мы между собой называли ее «гадким утенком» и даже удивлялись, почему ее приняли на работу. Она сутулилась (потому, что стеснялась своей большой груди, как призналась она мне впоследствии). У нее была не слишком изящная походка. Короче, ничто не предвещало того, что Алене удастся сделать карьеру топ-модели.
Но время шло. Иногда Алене удавалось как-то особенно удачно продемонстрировать тот или иной наряд. Ее заметили фотографы и стали приглашать на фотосъемки. Чаще стали поступать и приглашения на всевозможные дефиле. Алена постепенно расцветала, незаметно превращаясь из манекенщицы, которая прежде работала, как говорится, «на подхвате», в популярную топ-модель.
Она, действительно, преобразилась. Как-то на очередном показе я посмотрела на нее и глазам своим не поверила: легкая гибкая походка, выпрямленная спина, блестящие глаза, загадочная улыбка победительницы! Короче говоря, Алена превратилась в «приму» (так на сленге, принятом в модельном бизнесе, называют самую лучшую манекенщицу). Успех не заставил себя ждать. Международные показы? На них ехала Алена. Съемки в лучших журналах? Фотографии Алены пестрели не только на их глянцевых обложках, но и на многочисленных плакатах. Вот так, постепенно и незаметно произошло преображение молоденькой, стеснительной девочки в супер-модель, которая одним лишь мимолетным взглядом «сквозь ресницы» заставляла учащенно биться сердца своих многочисленных поклонников.
В жизни есть немало примеров, когда женщины, вовсе не одаренные от природы безупречными внешними данными, но движимые огромным желанием стать предметом восхищения окружающих, добивались грандиозных успехов на пути своего внутреннего и внешнего преображения. Немало таких женщин среди знаменитых звезд кино и эстрады.
Кристину Орбакайте, например, трудно назвать образцом безупречной красоты в общепринятом смысле этого слова. Однако ей не занимать уверенности в себе, сексапильности и своеобразного стильного шарма. А как сумела преобразить себя Лариса Долина! Многие ли сейчас помнят тот образ, в котором она начинала свою карьеру? Тогда она была довольно полной женщиной маленького роста, с далеким от хорошего вкуса макияжем и прической. Из-за погрешностей в фигуре она чаще всего носила свободные одеяния, напоминающие балахон. Этот облик не имел ничего общего с сегодняшним сногсшибательно эффектным имиджем Ларисы. Долина, движимая честолюбием, совершенно необходимым для такой большой певицы и актрисы, как она, своими усилиями буквально преобразила себя. С помощью диеты и упражнений она сделала себе фантастическую фигуру. А ведь ей не 16, и даже не 30 лет! Естественный результат этих усилий – потрясающая внешность и происходящая отсюда поистине царственная уверенность в себе. Можно привести еще немало таких примеров.
Откуда берутся у женщин разные комплексы? Родители, сами того не желая, нередко воспитывают в своих детях, в частности, в дочках неуверенность в себе. Движимые благими воспитательными намерениями, они не скупятся на замечания типа: «не сутулься», «что это за походка», «зачем ты носишь челку, она тебя уродует, открой лучше лоб», «ты вульгарно накрасилась», «такие короткие юбки носят только девицы легкого поведения» и т. п. Такие родители наивно считают, что подобные замечания помогут воспитать из дочери достойного человека. В итоге девочка вырастает, внутренне отягощенная комплексами, не приученная относиться к себе позитивно. Откуда же тогда возьмется уверенность в себе?
Однако меняться и совершенствоваться никогда не поздно. От комплексов и зажатости надо избавляться, ведь из-за них вы можете пропустить массу шансов, из тех, что предлагает вам жизнь. Итак, начинайте собственное перевоспитание. Входите в роль неотразимой женщины, точно так же, как входит в роль актриса. Разницы здесь, по сути дела, нет никакой. А как актриса входит в роль, если ей, предположим, поручено сыграть обольстительную женщину? Она, прежде всего, думает и представляет себе эту женщину во всех ее проявлениях. Какая у нее походка? Как она разговаривает с мужчинами? Как она на них смотрит? Каковы ее жесты и мимика? Как она садится, как поправляет волосы? Как она одета, как причесана? Вот и вы точно так же представляйте перед собой все детали облика очаровательной, сексапильной женщины. Старайтесь стать такой же, как она. Пробуйте, репетируйте, «примеряйте» на себя новый образ. Перевоплощайтесь в такую женщину, какой вы хотите стать!
Я надеюсь, вы стремитесь также стать свободной и раскованной в своем поведении, ведь эти качества придают облику особую непринужденную грацию. Только не надо путать уверенность с самоуверенностью и раскованность с разнузданностью. Это совершенно разные вещи. Чем нас так привлекают раскованные, не зажатые люди? Они привлекают нас потому, что мы чувствуем их позитивное, спокойно-одобрительное отношение к себе. Люди любят вас, если вы сами себя любите!
Вы хотите научиться самому действенному способу превращения себя в интересную, обольстительную женщину? Призовите на помощь свое воображение! Представляйте себя, любимую, в самых разнообразных ситуациях, которые вам бы хотелось испытать наяву. Например, представляйте, как вы идете по залитому солнцем пляжу в роскошном купальнике, загорелая, стройная, улыбающаяся. Ваша фигура выглядит просто потрясающе. Все мужчины провожают вас заинтересованными, восхищенными взглядами. Или другая картинка: вы пришли с друзьями в ночной клуб или на дискотеку повеселиться и потанцевать. Вы великолепно одеты, находитесь в прекрасном настроении, приятно возбуждены, пользуетесь большим успехом. Молодые люди то и дело подходят к вам, желая с вами познакомиться и приглашая вас танцевать. Рисуйте себе подобные картины настолько ярко, насколько это позволяет ваша фантазия. Делайте это как можно чаще. Представляйте, что вы в полной мере обладаете теми чертами, которые хотите приобрести. Получайте удовольствие, наслаждайтесь своим новым образом. Положительные эмоции, которые вы при этом ощущаете, испытываемый вами «вкус успеха» – это главное, что поможет вам преобразиться наяву.
Книга о стратегии и тактике достижения материального благополучия, о том, как генерировать желания и работать с ними, как обеспечить себе достаток, как разумно экономить и во что вкладывать деньги.
Вы хотите воспользоваться секретом привлекательных, энергичных, обаятельных и успешных женщин? Тогда эта книга для вас!Вы узнаете о том, как привести в порядок кожу и волосы, укрепить ногти, улучшить цвет лица и даже похудеть. Все это возможно благодаря выводу вредных веществ из организма. В этой книге каждая женщина найдет чистку себе по вкусу: для стройной фигуры, для прекрасного цвета лица, для легкости движений, для продления молодости и красоты. Очистившись, вы полюбите свое тело, и оно будет отвечать вам взаимностью.
Книга содержит множество профессиональных советов о том, как умело подчеркнуть свои достоинства, создать свой индивидуальный стиль, сформировать идеальный гардероб с оптимальными расходами.
Книга о том, как обрести радость жизни, запрограммировать себя на позитив, подключить к этому внутренние силы и интуицию и притянуть к себе счастье и удачу.
Сборник из трех современных повестей о любви: «Наследство», «Знакомство в Юрмале», «День святого Валентина». Все их объединяет сквозная мысль: когда отношения основаны на корысти и желании лишь получать, то они приводят к закономерному финалу – разрушению отношений, горечи потери, а иногда и к трагедии.«Наследство»: молодой мужчина имеет связь с женщиной намного старше себя, а любит ровесницу…«Знакомство в Юрмале»: у молодой женщины так сложились отношения дома, что она вынуждена искать возможность уехать оттуда.
Инна Криксунова известна читателям как автор легких, веселых, практичных книг, рассказывающих о том, как добиться успеха в различных областях жизни.Новая книга Инны рассказывает о том, как создать уют в доме, не затрачивая на это баснословные суммы в твердой валюте.Вы узнаете, как выбрать хороших мастеров для проведения ремонтных работ, как самостоятельно провести мелкий ремонт, не требующий особой квалификации, как правильно выбрать мебель и предметы убранства, а также расставить их в квартире наилучшим образом.Эта книга научит вас быть дизайнером собственного дома – создать в нем особую неповторимую, индивидуальную атмосферу.
Миллионер, самостоятельно создавший свое состояние, Стив Сиболд провел 26 лет, беседуя с самыми богатыми людьми мира, прежде чем собрать свои находки в книгу «Как мыслят богатые». Он обнаружил, что секрет успеха не в «схеме получения денег, а в уровне мышления, которое порождает эту самую схему». Профессор экономики Калифорнийского университета Арнольд Харбергер изучая этот же вопрос и основываясь на исследованиях успеха около 2000 тысяч богатых людей Соединенных Штатов, отметил яркую закономерность, по которой основные отличия бедных от богатых проявляются в отношении к деньгам и в отношении ко времени В книге приведено несколько основных отличий в мышлении богатых и бедных, и некоторые пояснения к ним.
Скуку, тоску, серость, рутину оставь в прошлом! С этим покончено! Эта книга – твой путь к радости! А иначе и быть не может, когда ты отправляешься в путешествие с двумя волшебницами – знаменитой сказочницей Эльфикой и молодой талантливой художницей и арт-терапевтом Татьяной Ямшановой. Читайте, выполняйте упражнения, записывайте свои шаги на пути к осуществлению мечты, любуйтесь картинками и раскрашивайте их – создавайте свою Копилку позитива и наслаждайтесь волшебными переменами в своей жизни.Вдохновляйтесь, творите, живите!
Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора; использовать универсальные принципы безопасности; защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов; правильно вести себя на допросе; действовать при нападении собаки; защитить свой дом от взломщиков; разобраться с шумными соседями.
Книга-тренажер, которую вы держите в руках, научит вас запоминать информацию быстро, качественно и надолго. Эта книга с секретом: к ней прилагаются уникальные видеоуроки.Поработав с этой книгой, вы будете помнить лица, имена, пароли, иностранные слова, налоговый кодекс, анекдоты, тосты; перестанете волноваться, что не сможете снять зарплату, так как забыли пин-код; вдохновитесь на дальнейшие изменения. Осторожно! Возможны побочные эффекты: повышение на работе, отличные оценки в учебе, получение премий, грантов, стипендий, укрепление веры в себя.В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун.