Как подарить малышу здоровье: кормим грудью - [20]

Шрифт
Интервал

Но ведь и во времена, когда младенцев с рождения кормили черным хлебом из коровьего рога с червями, пусть меньше четверти рожденных детей, а ведь выживало. И их матери тоже наверняка говорили, что выкормили же они так своих детей, и все нормально вроде бы! Можем ли мы в связи с этим утверждать, что и так тоже можно, не надо всех под одну гребенку?.. Современные рекомендации по кормлению грудью даются с тем расчетом, чтобы каждому ребенку обеспечить наилучшие условия для развития. Отступление от них является фактором риска. В зависимости от индивидуальных условий этот риск может реализоваться, а

может и нет. Кто-то кормит ребенка с пустышкой до двух лет, а у кого-то на фоне пустышки ребенок быстро отказывается от груди. Кто-то допаивает водой, «и ничего», а у многих детей на этом фоне развивается дисбаланс кишечной флоры. Кормление грудью иногда возможно даже и в том случае, если допаивать ребенка, кормить по режиму и так далее. Грудное молоко всегда полезнее и предпочтительнее смеси. Но если не соблюдать основные рекомендации по кормлению грудью, делая отступления в пользу сосок, смесей и соков, то, во-первых, польза будет меньше просто за счет того, что грудное молоко вытесняется либо не получается ребенком в полной мере; во-вторых, из-за несоблюдения основных принципов грудное вскармливание может просто прекратиться. Принятие решений относительно кормления своих детей всегда остается за матерью. Однако важно, чтобы каждая мать имела адекватную информацию и сама могла взвесить риски того или иного шага. И решать, «обойдется» или «не обойдется» — тоже ее право при наличии информированного выбора. И именно этот выбор старается дать матерям наша книга.

Я сторонница грудного вскармливания до двух и более лет, понимаю и всем сомневающимся рассказываю все плюсы. Но у меня возникло некое противоречие. Несмотря на все защитные свойства моего молока сынишка все же часто заболевает (насморк, иногда с кашлем). У меня самой не очень хороший иммунитет, а у папы отличный, хотя меня долго кормили грудью, а его до 6 месяцев. Почему же наш малыш- грудничок часто болеет?

Грудное молоко действительно дает иммунитет. Но иммунитет не абсолютный, иначе это была бы просто панацея.

Некорректно сравнивать отдельно взятого ребенка на грудном вскармливании с отдельно взятым ребенком на искусственном. Если это два ребенка из одной семьи, со схожей наследственностью, то еще можно делать какие-то выводы, а лучше всего брать именно большую выборку детей- грудничков и «искусственников» и именно в большой выборке сравнивать по частоте заболеваемости. Вот именно в большой выборке дети-груднички болеют меньше — но это не значит, что не болеют совсем! Всегда находятся относительно здоровые «искусственники» и часто болеющие груднички, потому что грудное молоко — очень мощный фактор защиты, но не единственный играющий роль. Смеси не содержат многих защитных веществ грудного молока, потому что они невоспроизводимы искусственным путем на современном уровне технологий. Например, есть очень дорогие лекарства, работающие именно на защиту от различных заболеваний и подъем иммунитета, которые делают из переработанного донорского грудного молока.

Подготовка к кормлению грудью

Пока будущая мамочка еще беременна, она редко задумывается о кормлении грудью, особенно если малыш первый. Как правило, ее больше волнует, как кормление может повлиять на состояние груди. А те, кто ожидает второго-третьего малыша, могут с тревогой ожидать начала кормления: все ли получится? Поэтому часто готовить грудь к кормлению начинают еще во время беременности. Но нужно ли это делать?

Определенная забота на самом деле нужна, ведь с момента, когда пуповина окажется перерезана, грудь станет главным соединяющим маму и малыша органом. Но все должно быть в разумных пределах. Лактация — это не болезнь, а нормальное состояние женщины! Причем это состояние—как и беременность — дает каждой из нас особый повод вести здоровый образ жизни. Нормальной среднестатистической женщине достаточно всего лишь вести себя так, как если бы она просто хорошо заботилась о своем здоровье. Бывают, конечно, и особые случаи, но до родов возможность повлиять на них не слишком велика. Что же может потребовать нашей особой заботы?

Форма и размер груди

Чего делать не надо: впадать в уныние при мысли о том, что кормление испортит форму вашей груди — и тем более прикидывать, как бы завершить лактацию пораньше. Действительность отличается от принятых представлений: на самом деле форма

груди меняется не в процессе кормления, а во время беременности! По мере приближения родов грудь увеличивается — в ней развивается железистая ткань, которая после появления крохи будет вырабатывать молоко. Некоторая часть жировой ткани также заменяется на железистую. Особенности же ткани груди таковы, что жировая ткань достаточно хорошо держит форму а вот железистая ткань форму не держит совсем, кормящая грудь становится налитой только за счет того, что в железистой ткани содержится молоко.

Обратный процесс тоже должен происходить постепенно — после введения прикорма, с уменьшением потребности ребенка в молоке, железистая ткань начинает снова заменяться жировой. Если кормление заканчивается раньше этого времени — грудь до следующего кормления останется в том же состоянии, что была на момент окончания лактации, то есть с преобладанием железистой ткани, а значит, увы — обвисшей. И, как ни странно, благодаря этой особенности женского организма после длительного вскармливания грудь может лучше сохранить форму, чем при отсутствии кормления! Кроме того, очень большую роль в том, потеряет грудь форму после кормления или сохранит ее, играет наследственность. Вносит свой вклад и то, насколько эластична кожа груди.


Еще от автора Ирина Михайловна Рюхова
Ваш грудничок старше года

Кормление грудью малышей после года – тема для России во многом новая и сложная. Культурные традиции второй половины XX века сложили стереотип, по которому докормить ребенка грудью до года – это некая планка: мать сделала для ребенка все, что могла. И после того, как эта вершина покорена, сама женщина и педиатр ее ребенка могут поставить мысленную галочку и закрыть тему грудного вскармливания… Установка, по которой после года кормление грудью из необходимости превращалось в излишество, поддерживалась десятилетиями. Только в начале XXI века мы начали пусть трудно, но выходить из этой советской традиции.


Рекомендуем почитать
Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!


Здоровая пища — поиски идеала. Есть ли золотая середина в запутанном мире диет?

Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.


190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.


249 рецептов без жира

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.


Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.


Исцеляющий золотой ус и 4 группы крови

Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.