Как победить «зеленого берета» - [32]
— четыре упражнения программы «солдатских состязаний» (бег на 100 м, прыжок в длину с разбега, толкание ядра и бег на 5000 м);
— военно-прикладные упражнения (марш-бросок на 15–30 км, в зависимости о г возрастной группы, и стрельба из штатного оружия);
— плавание 300 м или бег 400 м, или лыжную гонку на 10 км, или толчок штанги по выбору сдающего.
Нормативы значка «спортивных и военных достижений»
(для военнослужащих 1-й возрастной категории — до 25 лет)
Нормативы значка «спортивных и военных достижений» выполняются или подтверждаются в течение одного года. Положение предусматривает значки трех степеней: первой — «золотой», второй — «серебряный», третьей — «бронзовый».
Помимо названных видов проверки физической подготовки в бундесвере, существуют несколько дополнительных: выполнение нормативов «немецкого спортивного значка», нормативов спортивного и прикладного плавания, массовых лыжных состязаний и некоторые другие.
Результаты всех видов проверки заносятся в индивидуальную карточку учета, которая наряду с другими документами служит основанием для определения уровня общей готовности каждого военнослужащего.
Изучив приведенные материалы, что конструктивного можно предположить?
Какая бы внешняя политика не велась нашим государством, уровень Вооруженных Сил должен оставаться на высоте. В этом — залог безопасности, мира и благополучия не только его народа, но и народов близлежащих регионов.
Политика же нашего государства оказывает влияние на весь мир. Вчерашние противники могут становиться союзниками, но никто не застрахован от внезапного появления третьей силы, представляющей опасность для всего мирового сообщества.
Чтобы армия нашей страны оставалась боеспособной, необходимы продуманные реформы, учитывающие эволюцию военных доктрин ведущих стран мира. Реформы, совмещающие в себе как заботу о профессиональной армии (думаем, что в ближайшем будущем она возникнет), так и о подразделениях срочной службы на основе всеобщей воинской обязанности, где будут проходить армейскую школу будущие воины запаса.
В связи с уменьшением срока службы в армии особое внимание следует обратить на реформу образования и такие предметы, как физическая культура, автодело и военное дело, которые надо сделать эффективным орудием подготовки будущего призывника. Программа этих предметов должна быть изменена таким образом, чтобы она стала по-настоящему интересной для обучающихся и одновременно давала бы обширные знания и высокий уровень физической подготовки.
С первых же классов общеобразовательной школы на каждого ученика должна быть заведена специальная карточка учета сдачи тестов по физической подготовке, психической пригодности, военной подготовке. Для этого вовсе не обязательно применять компьютеры, так как существуют надежные и удобные способы хранения и использования информации, размещенной на перфорированных картах, нанизанных на спицы[24]. За считанные секунды из общего массива могут быть выделены карточки по искомым признакам. (Программы обучения, тесты и способы хранения информации в настоящее время создаются специалистами центра «Здоровье народа».)
Программы физической подготовки в армии должны максимально учитывать требования современного боя и подразделяться на общие и специальные.
Так, специальные программы будут ориентироваться на требования, предъявляемые к физической готовности специалиста конкретной воинской специальности, а общие (обязательные) программы, помимо комплексов общего физического развития, включат в себя необходимые каждому воину простейшие навыки выживания, рукопашного боя, плавания и т. д.
В обязательные программы физподготовки следует включать изучение кратких комплексов по оказанию первой помощи; точечному и линейному массажу; развитию силы, ловкости, гибкости и т. д. Подобное разделение всего массива физподготовки на общую военно-прикладную и специальную было предложено в упомянутой нами книге Утенко. Он считает, что содержание физической подготовки следует распределять не по традиционным разделам: гимнастика, спортивные игры, легкая атлетика и т. д., благо таких разделов было много, а в соответствии с назначением — общая, военно-прикладная и специальная физподготовка. С нашей же точки зрения, в учебных программах по физической культуре начиная со школьной скамьи следует проводить политику на интенсификацию учебного процесса, унификацию различных комплексов упражнений, сращивание военно-прикладного раздела с общим таким образом, чтобы упражнения общей физподготовки целенаправленно готовили учащихся, а затем и бойцов к сдаче военно-прикладных тестов, соответствующих возрасту и подготовке. Желающим же серьезно заниматься традиционными видами спорта никто не мешает посещать факультативные секции и кружки. Таким образом, военно-прикладной раздел разделится на общий, обязательный и специальный, а уровень физической подготовки как в армии, так и в учебных заведениях повысится. Для этого министерствам обороны и просвещения или правительственным структурам, которые их заменят (если такое произойдет), следует совместно разрабатывать программы физического и психического совершенствования с учетом требований жизни, то есть производства и армейской службы. Отработать новые модели образования можно, создав сеть платных учебных заведений, из стен которых выходили бы люди всесторонне образованные, подготовленные к любым требованиям сегодняшнего дня, гармонично развитые.
Искусство быть счастливым, побеждать обстоятельства и понимать себя и других...Александр и Ирина Медведевы - широко известные в России и за рубежом авторы. Александр Медведев, которого на Западе называют "русским Кастанедой", стал первым европейцем, посвященным в тайные знания древнего даосского клана Шоу-Дао - "Спокойных" или "Бессмертных". История его ученичества описана в четырех томах серии "Путь Шоу-Дао", выдержавших многократные переиздания. С момента своего появления на свет люди автоматически вовлекаются в сложнейшую и в то же время увлекательнейшую игру, которая называется "жизнь".
Ирина Медведева — самый популярный из русскоязычных авторов, пишущих об эзотерических восточных учениях. Ее книгами о древнем клане Шоу-Дао зачитываются не только в России, но и в странах Западной Европы. Интерес к уникальному виду единоборства Шоу-Дао и универсальной даосской философии неуклонно растет — книга «Обучение у воды» выходит уже четвертым изданием.Представления человека о мире и о себе в огромной степени определяют его судьбу: будет ли он счастлив или несчастен, станет ли он победителем или проигравшим, сможет ли он управлять собственной жизнью или будет лишь пассивно подчиняться обстоятельствам.
Прекрасный мир мудрых мыслей и волшебных сказаний подарит читателю книга «Легенды и притчи Шоу-Дао». На протяжении многих лет из уст в уста передавались они от отца к сыну, от учителя к ученику, сохраняя жизненный опыт клана Бессмертных.Герои этих рассказов — мудрецы и отшельники древности, но их мудрость кажется нашим современникам близкой, доступной и доходчивой именно потому, что она приходит к нам через притчи. Для того, чтобы прийти к этим простым житейским и нравственным истинам, превращенным в притчи, потребовались усилия, жизненный опыт и плоды глубоких раздумий лучших представителей многих поколений.
Александр и Ирина Медведевы широко известны в России и за рубежом в первую очередь как авторы книг о тайном даосском клане «Спокойных», или «Бессмертных». Именно благодаря им жители Европы получили возможность познакомиться с уникальным видом единоборства и оригинальной философской системой, сохранявшейся в тайне в течение тысячелетий.Прекрасный мир мудрых мыслей и волшебных сказаний подарит читателю книга «Легенды и притчи Шоу-Дао».На протяжении многих лет из уст в уста передавались они от отца к сыну, от Учителя к ученику, сохраняя жизненный опыт клана «Бессмертных».
Ирина Медведева — автор, широко известный не только в России, но и за рубежом. Александра Медведева, историю ученичества которого рассказывает эта книга, на Западе называют не иначе как русским Кастанедой. Древнее эзотерическое учение Шоу-Дао, описанное в книгах «Тайное учение даосских воинов», «Обучение женщиной» и многих других, вызвало большой резонанс в обществе. Кто-то ругал, кто-то хвалил, но никто не остался равнодушным. Мы предлагаем вам четвертое издание книги «Обучение женщиной».Те, кто уже знаком с Шоу-Дао, смогут вновь окунуться в этот волшебный мир.
Ирина Медведева — широко известный в России и за рубежом автор. Ее книги выходят на разных языках во многих странах Европы. В 90-е годы публика зачитывалась увлекательными историями о Шоу-Дао. 4-е издание книги «Тайное учение даосских воинов» рассказывает об ученичестве Александра Медведева, первого европейца, посвященного в древнее учение «Бессмертных».История клана Шоу-Дао насчитывает около пяти тысячелетий. Последователи Шоу-Дао называли свою школу «Путь Бессмертия», а себя «Спокойными», «Бессмертными» или «Воинами жизни».
На основе богатого опыта подготовки подразделений автор делится мыслями о значении хорошей втянутости подразделений в совершение маршей. В брошюре раскрыты цели тренировок в совершении марш-бросков, условия высокого темпа для их совершения. Автор рассказывает об обязанностях офицеров и сержантов при выполнении марш-бросков, об особенностях совершения маршей в горах, пустынях и зимой. Брошюра предназначается для офицеров и сержантов.
В этой книге собраны наиболее авторитетные трактаты и руководства, посвященные своду заповедей «Путь Воина», известном как «Бусидо», а также тексты, рассказывающие о пути великих самураев. «Будосёсинсю» Юдзана Дайдодзи, «Книга пяти колец» Миямото Мусаси, «Письма мастера дзэн мастеру фехтования» Такуана Сохо, «Вечерние беседы», «Предания о Такуане» несут в себе подлинный духовный смысл учения Бусидо – жить, осознавая, что в любой момент можно умереть, поэтому нужно ценить каждую минуту своей жизни, видя этот мир в полном цвете, посвящая себя саморазвитию и помощи ближним.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению 300 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе: против нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику.
Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации.Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев.
В четвертом и последнем томе серии о ниндзя показано, как на естественной местности ниндзя может успешно одолевать самые различные ситуации. Здесь — возможность взобраться на отвесную стену, преодоление искусственных и естественных преград, нахождение подходящих укрытий, а также различные техники (приемы, отвлечения, отражения и контрнападения наглядно представлены с помощью фазовых фото и подробных описаний). В разделе упражнений — возможности для женщины защититься от нападающих мужчин. В интервью автор еще раз подытоживает все важные для Нин-дзютсу вопросы и в заключение делает вывод: «Чтобы стать настоящим ниндзя, в любом случае необходимо отказаться от полюбившихся удобств и вообще начать новую жизнь».