Как перестать сражаться со своим ребенком и обрести его близость и любовь - [13]

Рекомендация: Да! Одна из причин, которая подвигла меня на написание данной книги, заключалась в отзывах людей, подобных вам, которые говорили мне, насколько быстро помогли им данные подходы справиться с собственной эмоциональностью, заставляющей их кричать на детей.

Вместо советов «думать позитивно» иди выразить разочарование и таким образом избавиться от него, я призываю вас проанализировать собственные мысли и убеждения, которые могут приводить к потере самообладания.

Каждый из нас приходит в этот мир со своим уникальным темпераментом, и у одних он «горячее», чем у других. Но не происходящие вокруг события, а именно наши мысли о них заставляют нас испытывать огорчение и переживать. Человек, наделенный более «быстрым зажиганием», раньше других способен разогнаться с места в карьер, однако искрой, делающей подобное зажигание возможным в принципе, остается значение, которое он приписывает тому или иному событию и которое провоцирует в нем определенный вид реакции.

Если предлагаемые стратегии вы будете использовать для того, чтобы абстрагироваться от мыслей и убеждений, которые повергают вас в пучину разочарования и раздражительности (включая метод четырех вопросов, представленный в данной главе), поведение ваших детей больше не будет так быстро и легко выбивать почву спокойствия из-под ваших ног. (Возможно, вы захотите подписаться на мой бюллетень «Воспитание без противостояния» на страничке www.parentingwithoutpowerstruggles.com, чтобы всегда быть в курсе новых подходов и методов.)

Вместо советов «думать позитивно» или выразить разочарование и таким образом избавиться от него, я призываю вас проанализировать собственные мысли и убеждения, которые могут приводить к потере самообладания. Это поможет вам устранить сам источник вашего гнева. Я рада предложить вам данные подходы и уверена в том, что благодаря им вы больше не будете находиться во власти мыслей, приводящих к срывам и крикам. Вы поймете, насколько приятно воспитывать детей с позиции мягкой власти. И да, это вам по силам!

Глава 2 Привязанность и контакт с ребенком

Сопереживание, забота, стремление к общению, умение сдерживать агрессивные эмоции, способность любить и многие-многие другие характерные черты здоровой, счастливой и настроенной на продуктивную жизнедеятельность личности берут свои корни в привязанностях, которые формируются и развиваются в младенческом возрасте и раннем детстве.

Доктор Брюс Перри

Подводя итоги двухлетнего изучения поведения 12 тысяч подростков, специалисты в области гендерных исследований Кейт Доули и Никки Федела написали: «Результаты показали, что самым верным индикатором здорового и наименее склонного к риску поведения подростков является наличие у них надежных и доверительных отношений с их родителями. Совершенно очевидно, что сильный эмоциональный контакт хотя бы с одним из родителей или с играющим не менее важную роль взрослым родственником в разы сокращает шансы на то, что ребенок будет переживать стресс, проявлять суицидальные наклонности и агрессивное поведение или страдать зависимостями (злоупотреблять алкоголем, табаком или химическими веществами). Добрые, правильно выстроенные взаимоотношения помогают уберечь наших детей от опасного и не поддающегося контролю поведения».

Наиболее верный способ «застраховать» себя от неприятностей в будущем и вырастить здоровых и готовых к любым жизненным обстоятельствам детей заключается в выстраивании и поддержании крепких эмоциональных взаимосвязей и контакта. Эти нити глубокой привязанности зарождаются в самом раннем возрасте. И если некоторым родителям не составляет труда наладить контакт с еще маленьким или беспроблемным ребенком, всегда следует помнить, что, когда взаимоотношения родителей и детей вдруг дают трещину, со стороны взрослого человека должны последовать незамедлительные действия, направленные на восстановление утраченной привязанности.

Роберт теряет контакт со своей дочерью

Недавно мне позвонил один отец, которого сильно беспокоило поведение его дочери. Роберт так начал свой рассказ:

«Когда Роузи только появилась на свет, моя жизнь наполнилась такой огромной любовью и радостью, что не было в этом мире ничего, что я не смог бы сделать для своей дочери. По мере того как она подрастала, между нами лишь укрепилось это чувство взаимного обожания: я был образцом для подражания абсолютно во всем, а она была единственным сокровищем и отрадой моего сердца. Когда она училась в школе, мы были настолько близки, что я даже не думал о том, что что-то способно нас разлучить.

Мама Роузи умерла, когда девочке было всего три года, и это сделало нас особенно близкими друг для друга. Она делилась со мной всем: своими переживаниями и страхами, проблемами с друзьями и учителями. Достигнув переходного возраста, она столкнулась с рядом трудностей, которые заставили ее еще острее ощутить то, насколько сильно ей не хватает мамы, но мы справились и с этим.

В действительности иногда я слушал своих друзей, которые рассказывали о трудностях во взаимоотношениях с их детьми-подростками, и думал, что они просто делали что-то не так, поскольку сам я