Как обрести Женскую Силу - [19]

Окружающие люди, особенно мужчины, испытывают множество неудобств, пытаясь в такие моменты удовлетворить женщину разумным или деловым советом. Однако в это время ее можно «накормить» только любовью и добрым покровительством. Это то качество энергии, по которому мы так голодаем в моменты спада.

Чем больше женщина центрирована на себе и сбалансирована, чем больше она в гармонии с собой и миром, тем больше спады зависят от ее внутренних ритмов.

В других, менее гармоничных случаях спад легко провоцируют события или дела, которым мы отдали много энергии (не важно – радостное, грустное или просто ответственное).

Состояние спада многие женщины ошибочно принимают за депрессию. На самом деле это никакая не депрессия. Это всего лишь временное депрессивное состояние, которое длится от одного дня до пары недель. Всем известный ПМС является частью наших энергетических спадов.

Все в этой жизни подвержено циклам. Времена года и суток диктуют живой природе, когда цвести, когда плодоносить, когда уходить на зимовку.

Подъем и спад энергии у здоровой женщины обязательно должны чередоваться. Даже в течение дня женщина проживает как минимум один подъем и один спад. Более ощутимый спад, и энергия в фазе подъема отдает янскими нотками, мы наполнились энергией и у нас есть «питание» для того, чтобы быть проявленными, активными. На спаде же мы тяготеем к иньскому состоянию, мы потратили всю энергию и восстанавливаемся. В это время наша природа нуждается в восполнении ресурсов.

Когда человек покоряет стихию, жестко подчиняя ее себе, рано или поздно матушка Природа показывает, кто здесь настоящий хозяин. И все наши сооружения разлетаются, как карточный домик. То же самое происходит и с Женской Природой – не зная ее законов, борясь с ней, мы боремся с самым сильным в себе. Мало того что это не дает нам приятных результатов, это еще и очень изнашивает – как внешне, так и внутренне.

И то и другое состояние – здоровые (!) и нуждаются в принятии и полноценном проживании. Многие женщины, не зная, что подъем и спад так же естественны, как смена времен года, борются с собой и тем самым игнорируют природу вещей. Вот несколько распространенных заблуждений.

• Спад – это неправильно, это болезнь. На самом деле спад – это естественное состояние женщины, такое же естественное, как сон или бодрствование. Конечно, если ваш спад длится больше месяца, это должно насторожить. Затянувшийся спад говорит о том, что имеет место серьезный внутренний конфликт, а возможно, начался неблагоприятный цикл какой-нибудь планеты в нашей Солнечной системе. Это мы чувствуем как депрессивное, гнетущее состояние.

• Я всегда должна находиться на подъеме. Понятно, откуда такое заблуждение: состояние подъема нам кажется более привлекательным, потому что мы, как функционеры, именно в этом состоянии можем выжать из себя максимум пользы.

• В состоянии спада не может происходить ничего хорошего. Это тоже неверно. Фазу спада просто надо использовать по назначению, практикуя пассивность и созерцательность, медитацию и молчание, самоуглубление и покой, а также центрированность на душе.

• Спад можно преодолеть, просто вытолкнув себя в активность. Некоторые женщины так и поступают – не проживая спада осознанно, не давая этому состоянию и связанным с ним чувствами проявиться естественным образом. Эта практика «Соберись, тряпка!» работает как экстренная мера, однако как принцип жизни это довольно деструктивно по отношению к самой себе. Такое игнорирование жизненных циклов способно привести к хронической усталости, неврозу или даже болезни.

Также деструктивно долго засиживаться в пассивной фазе, так как накопленная энергия должна быть реализована. Если не давать ей реализоваться, наступает своеобразная жизненная импотенция, когда женщина живет только внутренними процессами, теряя связь с реальным миром.

Даже в природе существуют день и ночь, осень и весна. Сопротивляясь естественной цикличности, женщина теряет связь с собой и перестает слышать свой Внутренний голос.

– А что делать со спадами, если уж они все равно есть?

– Красавицы, спад – это время просто быть. И что очень важно, быть осознанной. В спаде мы очень склонны терять осознанность.

Главная энергетическая работа женщины – быть наполненной. Женщина в согласии со своими циклами подобна серферу, а в борьбе – подобна волнорезу, который просто разбивает волны.

Если мы не можем не ходить на работу и отменить важные мероприятия, мы можем быть бережными к себе в периоды спада энергии.

Все дела должны носить умиротворяюще-пассивную направленность. Поскольку характер мыслей в момент спада часто бывает негативно-ядовитый и ум как будто стремится из всего извлечь самое плохое, то в это время очень полезно заниматься простыми физическими практиками: йогой, чистить пространство дома, наводить порядок, контактировать с природой и т. д.

Ведите график вашего тонуса и настроения. Конечно, вы заметите, что и в течение дня вы подвержены перепадам, но все же есть и более крупные периоды. Спады жизненной силы у женщины часто совпадают с убывающей луной. И с такими процессами, как месячные или овуляция. У каждой женщины индивидуальное сочетание месячного, лунного и планетарного циклов.