Как научить ребенка легко учиться - [6]

Ретикулярная активирующая система (РАС) – главный сенсорный переключатель в мозге

РАС – это система переключения активации внимания, находящаяся в стволе мозга, куда поступают импульсы от нервных окончаний, расположенных в руках, ногах, туловище, шее, лице и внутренних органах. Именно РАС избирательно вызывает состояние активности и готовности к работе различных участков мозга в ответ на изменения окружающей среды, которые могут быть сигналами, важными с точки зрения выживания. Например, громкие звуки, неожиданное появление каких-то объектов или необычные запахи могут свидетельствовать об опасности либо указывать на наличие пищи, сексуального партнера или укрытия.

У людей данная система получила своеобразное развитие, приспособившись к тому, чтобы реагировать не только на сигналы, необходимые для выживания в дикой природе, но и выполнять функцию фильтра, который четко регулируюет степень восприятия изменений, происходящих в окружающей среде. РАС играет ключевую роль в приведении разума в состояние бдительности и готовности к ответной реакции.

Ретикулярная активирующая система реагирует на поступающую в мозг сенсорную информацию, определяя ее тип, а также то, в каком объеме и с какой скоростью она будет пропущена в высшие отделы мозга. Поэтому, хотя каждую секунду мы и подвергаемся атаке миллионов бит сенсорной информации, такой фильтр, как РАС, резко ограничивает ее доступ в мозг, сокращая информационный поток примерно до двух тысяч бит в секунду.

Слушание объяснений учителя, выполнение упражнений и решение задач, в отличие от приключенческих рассказов и происшествий на улице, не дают достаточного уровня сенсорной стимуляции, который заставил бы ретикулярную активирующую систему пропустить данную информацию в разум. В то время как успешный процесс обучения предполагает, что разум ребенка получает стимул сосредоточить все внимание на получаемой им важной информации.

Миндалевидное тело – место, где сердце контактирует с разумом

Сенсорная информация, которую получают дети, стимулирует не только РАС, но и другие принимающие центры в мозге.

Наиболее активно на нее реагируют сенсорные зоны коры головного мозга, занимающие отдельные участки коры, связанные с определенными видами ощущений. Каждый из этих участков имеет свои особенности анализа информации, поступающей от какого-то конкретного органа чувств (слуха, осязания, вкуса, зрения или обоняния). Входящая информация идентифицируется и направляется в нужный отдел – по аналогии с принятыми ранее данными. Так, например, зрительный образ лимона направляется в зрительную кору затылочной доли мозга. Осязательный же образ лимона будет направлен в соответствующий отдел, находящийся в области темени.

Затем эти сенсорные данные должны пройти через отвечающий за эмоции центр мозга – лимбическую систему, особенно миндалевидное тело и гиппокамп. Там устанавливается связь полученной информации с эмоциями, которые аналогичные стимулы уже вызывали прежде (например, приятный кислый вкус лимона вызывает положительные эмоции, если он связан с образом лимонного напитка, и отрицательные – если с образом концентрированного лимонного сока). По мере получения сенсорных данных эти эмоциональные фильтры оценивают, способна ли поступающая информация приносить нам удовольствие. Принятое решение и будет определять, получит ли новая информация доступ в высшие отделы мозга, а если получит, то в какие именно.

Если человек чувствует какую-то угрозу или испытывает стресс, то фильтрующие центры переключаются на программу выживания и начинают блокировать информацию, поступающую в высшие отделы мозга (т. е. туда, где происходит процесс мышления). Вместо этого они направляют ее в центры, отвечающие за автоматические защитные реакции («бороться или бежать»). В цивилизованном мире нет угрозы нападения диких животных, поэтому дети не нуждаются в такой реакции со стороны фильтра эмоций. Это всего лишь наследие, оставшееся нам от людей доисторической эпохи. Но эти фильтры по-прежнему существуют и все так же активируются в ответ на стресс, который ребенок может испытать в классе (хулиганские выходки сверстников, трудности с концентрацией внимания, смущение и усталость). Реакция «бороться или бежать» возникает вследствие того, что внешние стимулы воспринимаются как нечто негативное, и процесс обучения блокируется.

Если ребенок напуган, скучает или расстраивается (например, из-за того, что хотя и усвоил правило, но не знает, как его применить), его миндалевидное тело реагирует на эту стрессовую ситуацию, отнимая у мозга большую часть питательных веществ и кислорода. В этом случае мозг считает, что вопрос идет о жизни и смерти, и включает режим выживания. Высокая активность миндалевидного тела блокирует поступление информации в высшие отделы мозга. Вот почему так важно изучить стратегии, способствующие снижению уровня стресса у детей. Они снижают порог чувствительности миндалевидного тела, тем самым давая информации возможность пробиться к тем центрам, где осуществляется процесс мышления. Если ребенок находится в стрессовом состоянии, миндалевидное тело будет направлять информацию в реактивную часть мозга (решения принимаются под действием инстинктов). Если же он спокоен, чувствует себя комфортно и испытывает интерес к тому, чем занимается, то миндалевидное тело направляет информацию в рефлективную часть мозга (осуществляется процесс мышления).