Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник - [10]

Шрифт
Интервал

Именно поэтому часто бывает так, что когда в реальности грабитель или криминальный элемент наставляет на человека оружие.22LF калибра, притом еще не нарезное, и производит выстрел, то даже если рана несерьезная, человек падает и считает, что его убили, хотя на самом деле он еще может сопротивляться. Пристрелить человека из.22 калибра – задача очень и очень непростая, тем более с одного выстрела, тем более из ненарезного оружия. Но в кино все видели, что после первого же выстрела враг моментально хватается за пораженное место и падает, будь он даже 120 кг весом. В жизни это не так, но для этого нужен свой опыт.

В жизни бывает так, что несведущие об этом здоровенные мужчины по 100 кг, получив неопасный тычок.22 калибра, падают и считают, что их поразили насмерть, теряя способность сопротивляться. Это Система 1, или обезьянка, подставляет своего владельца из-за того, что видела в кино.

Пятое правило Системы 1:

Система 1, или внутренняя обезьяна, основывается на предыдущем опыте. Либо генетический опыт, либо свой приобретенный, либо чужой. И в XXI веке чужой опыт, скорее всего, не будет являться объективным.

Если бы ты знал, Али-Баба, как я устал…

Давайте вспомним про корень квадратный из 784. Попробуйте вычислить его в уме. Пока вы это делаете, попробуйте подумать при этом, например, о статуе Свободы или одновременно с тем, как вы думаете о статуе Свободы, подумайте о Ленинградском зоопарке и проблемах содержания животных в клетках. Не получается. Итак, одно из свойств нашего разумного человека, или Системы 2, – это его медленная работа. Он думает. Наша обезьянка выдает ответ мгновенно на основании, как мы выяснили, прошлого опыта, неважно, чьего – своего, генетического, приобретенного. А вот Система 2 говорит: «Стоп, сейчас я буду думать».

И проблема заключается в том, что, говоря научным современным языком, она однозадачна. Мы не можем думать одновременно о нескольких вещах. И если, предположим, Систему 1 можно натренировать так, чтобы она одновременно играла правой рукой одну мелодию на рояле или на пианино, а левой – другую мелодию, то с Системой 2 так не получится. Думать мы можем всегда только об одной вещи. Максимум мы можем очень-очень быстро переключаться между задачами, имитируя многозадачность, но, по сути дела, в единицу времени мы всегда думаем только об одной вещи.

Проведите такой эксперимент: предложите вашему другу прогуляться и пройдите с ним очень быстрым шагом по прямой улице. Скорость должна быть такая, чтобы вы могли разговаривать, но уже немного запыхавшись. Когда вы достаточно разогнались, попросите вашего друга извлечь корень из 784 или просто умножить 64 на 72. Вы заметите, что он сбавит шаг. Почему? Потому что как только наш внутренний человек разумный включает свой аппарат мышления и начинает думать, он утрачивает контроль над движением. А контроль необходим, потому что поддерживать достаточно большую, некомфортную скорость непросто – это требует полной включенности Системы 2. Как только требуется запустить мыслительную машину, контроль Системы 2 над движением мгновенно ослабевает и она переходит к расчетам – человек сразу сбавляет скорость.

Примерно та же самая ситуация происходит во временном диапазоне, когда Система 2 работает долго, а, как мы уже знаем из свойств Системы 1, наша внутренняя обезьянка выдает ответ мгновенно и практически не затрачивает на это энергию. Наш человек разумный тратит энергию, и когда мы начинаем думать у нас расширяются зрачки, повышается потребление мозгом кислорода и так далее.

Это давным-давно доказано с точки зрения биологии: вы можете обратиться к списку специализированной литературы в конце книги и ознакомиться с экспериментами и доказательной базой. Я бы не хотел здесь слишком углубляться в теорию. Научные объяснения есть в свободном доступе, и кто хочет, тот найдет их самостоятельно. Сейчас мы просто констатируем факт, что Система 2 крайне энергозатратна, именно поэтому наша обезьянка стремится всегда, когда может, подсунуть нам быстрое решение, чтобы человек разумный слишком не напрягался, – она стремится минимизировать затраты энергии. Это ее работа. Так она о нас заботится.

И вот представьте себе, что весь день вы нагружали Систему 2 – вы думали, планировали, организовывали, творили – и к вечеру вы, разумеется, устали, потому что Система 2, ваш внутренний человечек разумный, очень энергозатратна. И чем больше Система 2 устает, тем больше вероятность того, что от усталости она пропустит то самое решение, которое обезьяна может ей подсунуть.

Давайте еще раз вспомним эффект Струпа и то, как были разоблачены разведчики. На самом деле в краткосрочной перспективе человека можно натренировать достаточно быстро выдавать ответ, какой же цвет он видит, абстрагируясь от того, что он прочитал или перевел с того языка, который он знает. Но когда Система 2 устала, когда этот тест проводится уже на протяжении восьми часов подряд, она начинает ошибаться. Разумеется, у людей, не владеющих языком, на котором написаны названия цветов, изменений практически нет. Они как не знали языка, так его и не знают, он не сбивает с толку их Систему 2. Если человеку, не владеющему китайским, покажут иероглиф, означающий «синий», написанный желтым цветом, он его не распознает, он для него бессмыслица.


Еще от автора Антон Олегович Петряков
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Aka Bazili0 Петрякова и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!


Рекомендуем почитать
ЦРУ и контроль над разумом

Автор книги рассказывает об использовании американскими спецслужбами гипноза, наркотиков, специальных технологий по контролю над психикой, поведением человека. Приводятся свидетельства участников этих событий, секретные архивные материалы ЦРУ. Увлекательный для читателя стиль изложения, солидный научный аппарат делают книгу интересной для ученых, студентов, изучающих право, психологию, психиатрию, а также для тех, кто хочет узнать о спецслужбах и методах их работы.


Ловушки для родителей. Секреты счастливых родителей

Пытаясь стать самыми лучшими родителями на свете, мы то и дело попадаем в ловушки, которые сами себе и расставляем. Ловушки для родителей – это идеи и приемы, которые мы применяем при воспитании, заимствуя их у родителей, друзей, из журнальных статей или книг, нередко не задумываясь, хороши ли эти приемы или не очень. Сербский психолог Невена Ловринчевич рассказывает о некоторых из ловушек, чтобы помочь родителям избежать их и обойтись без проблем в эмоциональном и социальном развитии своего ребенка.


Я выбираю жизнь. Целительная сила человеческого духа

Авторы книги – американский психотерапевт Патрисия Норрис и ее девятилетний пациент Гэррет Портер. Вместе они рассказали историю борьбы и победы Гэррета над злокачественной опухолью мозга и о психологических методах, которые ему помогли, в частности, о технике визуализации.Эта книга – один из ярких примеров психотерапевтической работы с онкологическими больными. Она будет интересна не только специалистам, но и самим пациентам, их семьям и всем, кто интересуется неразрывной связью человеческой души и тела – и способами, помогающими возродить целительную мощь организма силой мысли.


Трудный ребенок. Как справиться с ним и с собой

Каждый родитель наверняка сталкивался с тем, что вдруг его милый и такой чудесный ребенок становится капризным, недовольным, воюет из-за любой мелочи или грубит. В этот момент, когда контакт нарушен, родителям нужна помощь: вряд ли проблемы разрешатся сами собой. Алан Каздин, один из самых авторитетных психологов мира, разработал метод, который исправляет детей в «трудный» период их жизни. Причем его приемы актуальны для детей любого возраста – от младенцев до подростков.


Переговоры: стратегия победы

Мы все получаем не то, чего заслуживаем, а только то, о чем сможем договориться. Большинство наших потерь, ошибок и упущенных возможностей – это результат того, что кто-то оказался быстрее или точнее (не обязательно умнее) либо просто лучше устроился. Лучше сумел договориться. Так почему бы не научиться договариваться самим? Все равно мы каждый день ведем переговоры, даже если и не называем их так. Эта книга поможет превратить ваши договорные навыки в систему победителя.Итоги переговоров ежедневно влияют на нашу жизнь.


Женщины. Разговор не о мужчинах

Это книга‑пособие для начинающих по формированию феминистского взгляда. В ней разные женщины ведут речь о сексизме и культуре насилия — двух китах «мужского мира», в котором мы все живем, а также о феминизме как его альтернативе. Сексизм начинается с невинного утверждения «Ты же девочка!», затем через гендерные стереотипы, обесценивание, объективацию, миф о красоте он приводит к мизогинии, трудовой дискриминации и ограничению репродуктивных прав. Возможно, читать все это будет больно, но у осознавшей изменится взгляд и перед ней откроются новые перспективы.


Я ненавижу тебя, только не бросай меня

Близкий вам человек периодически становится невыносимым? Требует от вас невозможного? Его настроение меняется на противоположное в течение пяти минут? Если вы или ваши близкие страдаете резкими перепадами настроения – от эйфории до жгучей ненависти, переживаете сильную зависимость от близких, тогда, возможно, это признаки заболевания, которое необходимо корректировать. Из этой книги вы узнаете, как помочь ему и себе сохранить отношения, как жить полной жизнью членам семьи, чей родственник страдает пограничным личностным расстройством. На данный момент это лучшая книга о пограничных расстройствах личности.


13 осколков личности. Книга сильных

Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя.Эта книга – холодное ведро мотивации, после которого хочется встать, отряхнуться и начать действовать. Выполняй уникальные упражнения и присоединяйся к тысячам читателей, которые уже смогли круто изменить свою жизнь.Осколки-блог. рф. – популярный блог по саморазвитию.


Книга, которой нет

«Книга, которой нет» – это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель – сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля.В любом случае читайте – я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».


12 правил жизни. Противоядие от хаоса

Современный мир – это цитадель порядка или царство хаоса? Мы появляемся на свет, чтобы стать вольными художниками Бытия или следовать универсальным Правилам? Отвечая на сложнейшие вопросы мироустройства, доктор Питерсон мастерски сплетает постулаты древних учений, великие литературные произведения и откровения современной науки и философии. Лобстеры непреклонны и тверды, защищая свою территорию. Шимпанзе кровожадны и склонны к иерархии. Кошки дружелюбны, но живут сами по себе. Не теми ли путями идут люди, балансируя между добротой и озлобленностью, великодушием и обидой, благородством и мстительностью? «12 правил жизни» – 12 бездонно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Джордан Питерсон – клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто.