Как манипулировать мужчинами и добиваться всего, чего хочется - [4]
Люба без конца обижалась: «Какой черствый! На свое здоровье плюет. А я ему безразлична». Ну — как там говорится? — Прошла любовь — завяли помидоры.
Самое обидное: Кирилл был прав. И если бы Люба его послушалась, может быть, и жизнь ее сложилась иначе. Ей попросту следовало прекратить заниматься самолечением. Обратиться к специалистам-медикам, пройти обследование. Если бы те нашли у нее какую-либо болезнь, вот ее-то и надо было лечить. Но, видно, главным недугом Любы была мнительность, развившаяся благодаря маминому неусыпному вниманию к здоровью дочери. Да и сама Люба, видимо, отличалась повышенной тревожностью. Вот вам и результат.
Известно: каждый четвертый человек при неблагоприятных обстоятельствах может превратиться в человека мнительного. По Далю, мнительный человек — недоверчивый, робко осторожный, подозрительный, слишком заботится о здоровье своем и в ничтожном недуге видит опасную болезнь.
Все мы, в большей или меньшей степени, люди мнительные — боимся заболеть и умереть. Хотя это естественно, но частенько тревога провоцируется не серьезным недугом, а рассказами друзей, увлечением медицинской литературой, фильмами о страдающих от ужасных неизлечимых болезней героях. Именно невежество, некомпетентность, непонимание каких-то вещей (для специалиста вполне объяснимых) вызывают порой иррациональный страх.
У некоторых людей подобные опасения превращаются в навязчивые состояния. Врачи называют их ипохондрической фиксацией. Так мнительность сама становится болезнью, при которой человек постоянно ищет подтверждение своим страхам. У страха, как известно, глаза велики: скоро мнимый больной уже считает себя обреченным. Он уверен, что-то где-то тлеет и вот-вот что-нибудь страшное откроется. Так абсолютно нормальный человек превращается в ипохондрика, не может взять себя в руки.
Чаще мнительностью страдают женщины. Они более эмоциональны, ранимы, их нервная система под гнетом стрессов может дать сбой.
Что такое страх, знает каждый. Это тягостное, крайне неприятное чувство внутренней напряженности, тревоги и беспокойства, связанное с ожиданием опасности. Ученые называют его фобией. Часто у одного человека может быть целый букет различных фобий. Боязнь инфекций и микробов называется бактериофобией. Подверженные ей люди часто обращаются к врачам «для профилактики» и без конца моют руки. Боязнь заболеть раком — канцерофобия — или боязнь остановки сердца — кардиофобия — заставляют мнительных обследоваться чуть ли не ежемесячно и проходить серьезные процедуры. Есть фобии, связанные непосредственно со страхом перед «белыми халатами» или инъекциями (а вдруг что-нибудь занесут?). Агорафобия — боязнь открытых пространств — тоже доставляет несчастным ужасные страдания. Они боятся остаться на секунду одни днем и ночью. По сути, это тот же страх смерти, болезни, но мотивировкой является одиночество. Клаустрофобия — боязнь закрытого пространства — тоже одна из «масок» ипохондрии. Человек начинает бояться даже лифта. Список фобий постоянно растет: тут и терророфобия, катастрофобия, транспортофобия.
Все эти фобии — стойкие психосоматические проявления. И тут уже уговорами и насмешками не поможешь — необходимо серьезное лечение у психиатра. Чем раньше больной обратится к врачу, тем лучше, иначе дело может дойти до бредовых идей и даже мыслей о самоубийстве.
Поэтому, если думаете, что страдаете мнительностью, обследуйтесь. Если и после того, как анализы не покажут отклонений от нормы и врачи не поставят диагноза, вас по-прежнему будут одолевать «дурные» предчувствия, затмевающие радость жизни, — идите к психотерапевту или психиатру.
♦ Если три четверти вашей записной книжки занято телефонами знакомых медиков, если вы после случайного рассказа о смерти незнакомого человека неделю не можете прийти в себя, значит, вы человек мнительный.
♦ Чтобы не подхлестнуть свою мнительность, старайтесь без надобности не читать медицинскую литературу. И никогда не ставьте себе диагноз самостоятельно.
♦ Мнительность — проявление психического расстройства. Значит, нужно укреплять собственную психику: поменьше стрессов, побольше свежего воздуха, витаминов, маленьких праздников и подарков себе, любимой.
♦ Сейчас есть немало способов избавиться от мнительности. В том числе, не прибегая к помощи лекарств. Гипноз, травы, спорт, рефлексотерапия, точечный массаж, суджок. И от вашей ипохондрии не останется и следа!
♦ Учтите: если мнительность перевалила за все допустимые пределы, человек просто выключается из социальной жизни. Он не может трудиться. Все его помыслы, все желания сосредоточиваются на одном: как постоять за себя перед болезнью и смертью. Не доводите себя до такого состояния!
Глава 3. Ой ха-ха, хохотушка…
По-моему, очень мило, если девушку можно назвать хохотушкой. Она то и дело прыскает в кулачок или заливаемся радостным смехом чуть не до слез. В глазах прыгают озорные чертики, и все, ну почти все, вызывает смех. Скажет кто-то — неумна. Да с чего вы взяли, просто у нее легкий характер, и вообще она оптимист по натуре. Во всем она видит только хорошее, открыта к общению. Или у нее такое изощренное чувство юмора, что рассмешить может то, на что вы и бровью не поведете.
Как гласит народная мудрость, любовь зла. Поэтому мы зачастую сами выбираем донжуанов и прохиндеев, лентяев и врунов, транжир и скупердяев Возникает вопрос: что же делать? А ответ очень прост- надо знать о мужчинах все. Какие бывают типы, виды и подвиды, как найти подход к каждому из них и с кем вам лично связывать свою жизнь противопоказано Ведь все мы разные, и то, что для одной — радость, для другой — боль и страдание Конечно, эта книга не спасет вас от всех ошибок, но у вас есть неплохой шанс подобрать себе подходящего спутника жизни, соответствующего вашим притязаниям, и обрести настоящее женское счастье…
Непосредственной сдаче экзамена или зачета по любой учебной дисциплине всегда предшествует достаточно краткий период, когда студент должен сосредоточиться, систематизировать свои знания. Выражаясь компьютерным языком, он должен «вывести информацию из долговременной памяти в оперативную», сделать ее готовой к немедленному и эффективному использованию. Специфика периода подготовки к экзамену или зачету заключается в том, что студент уже ничего не изучает (для этого просто нет времени): он лишь вспоминает и систематизирует изученное.Предлагаемое пособие поможет студентам в решении этой задачи применительно к курсу «Юридическая психология».Содержание и структура пособия соответствуют требованиям Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования.
Непосредственной сдаче экзамена или зачета по любой учебной дисциплине всегда предшествует достаточно краткий период, когда студент должен сосредоточиться, систематизировать свои знания. Выражаясь компьютерным языком, он должен «вывести информацию из долговременной памяти в оперативную», сделать ее готовой к немедленному и эффективному использованию. Специфика периода подготовки к экзамену или зачету заключается в том, что студент уже ничего не изучает (для этого просто нет времени): он лишь вспоминает и систематизирует изученное.Содержание и структура пособия соответствуют требованиям Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования.
Как часто нужная информация так некстати улетучивается из головы наших детей, лишая их возможности получить отличную оценку на уроке. И глядя на очередную двойку в дневнике, мы называем их память «дырявой» и ставим им в пример тех, кто, не моргнув глазом и не глядя в бумажку, перечисляет столицы всех мировых государств или координаты самых высоких горных вершин и получает за это красивую пятерку.Но, спокойно! Хорошая память - это всего лишь дело техники, вернее МНЕМОтехники. А, значит, любой может натренировать свою память до СУПЕРпамяти..Автор этой книги приглашает всех школьников, студентов и даже преподавателей в свой уникальный мнемонический тренажерный зал, в котором продемонстрирует интересные и суперэффективные упражнения для тренировки памяти; подсказки и маленькие хитрости, помогающие быстрее и надежнее запоминать информацию; единственный в своем роде мнемонический англо-русский словарь; новейший метод для запоминания формул Словом, все то, что превратит память любого в СУПЕРпамять!
В наше нелегкое время без экономии не обойтись. Однако не каждому, однажды решившему заняться этой сложной житейской наукой, под силу освоить ее. Экономия - это искусство, строящееся по определенным законам и формулам. Знать эти законы - половина успеха, а неукоснительно им следовать - вторая и определяющая.Книга рассчитана на массового читателя.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Исследовательский очерк профессора медицины, автора многих научных трудов по психиатрии П.И. Ковалевского анализирует наследственность, анатомо-физиологические и психические характеристики императора Павла I. Художественность, тонкая историческая наблюдательность и глубина научных обобщений делают эту работу интересной для самого широкого круга читателей.