Как избежать измен - [6]
Правило 10
Не расслабляйтесь!
В нашем первом разделе мы рассмотрели правила общего идеологического характера, которые касаются установки в целом.
Мы исходим из того, что…
…и мужчине, и женщине порой трудно соблюдать моногамию – в силу нашей животной природы, но человек в отличие от шимпанзе существо разумное и способен усмирять свою дикую натуру.
Много веков назад человечество отказалось от хаотических сексуальных связей и выбрало верность одному партнеру. И наша с вами задача на своем частном уровне, будь то семья или просто романтические отношения, эту идеологию поддерживать, поскольку у нее есть множество плюсов.
Когда я говорю: «не расслабляйтесь», я не призываю вас бегать за мужем с биноклем, каждую минуту его пилить или постоянно допытываться, что он делал в ваше отсутствие. Я настойчиво призываю женщин не трогать мобильные телефоны своих спутников и не взламывать пароли их электронной почты. (Об этом мы поговорим еще в следующих разделах.)
Когда я говорю «не расслабляйтесь», я имею в виду то, что надо работать над собой.
Не расслабляться – это значит делать все, чтобы оставаться интересной своему партнеру, оставаться такой, как в первые дни вашего знакомства.
Разумеется, все выше сказанное касается и мужчин. Увы, живущие вместе люди склонны полагать: теперь ты мой (моя) и никуда не денешься. Об ошибочности такой позиции знают все. Каждому члену пары требуется постоянная работа над собой, которая дает возможность открывать друг в друге иные грани и выводить взаимоотношения на новые тропинки. Тогда жизнь пары будет всегда интересна. Мы поговорим еще об этом в наших следующих разделах, а пока повторим пройденное.
Памятка
В первой главе мы рассмотрели 10 правил, которые помогут вам создать личное пространство. Эти правила создают предпосылки для верного, надежного союза.
Вот что надо усвоить:
• От женщины во многом зависит, будет ли партнер ей верен.
• Ей придется противостоять распространенным мифам и сплетням.
• Свое особое мнение надо периодически доводить до мнения мужчины.
• Необходимо справляться с ревностью, она – плохой помощник.
• Следует избегать обобщений, которые могут подтолкнуть мужчину к неверности.
• Полезно изредка выражать негативное мнение по поводу чьей-то неверности.
• Надо прекратить обсуждение со своим партнером других представительниц прекрасного пола.
• Надлежит тщательно выбирать места для совместного времяпрепровождения.
• Не стоит уповать на клятвы, которые дает мужчина, в том числе обеты в церкви.
• Стремление к самосовершенствованию всегда выручает.
Пометьте, с какими правилами вам легко было согласиться, а какие вам показались сложными.
Проанализируйте свои ощущения. Когда вы пробовали воплотить эти правила в жизнь, это было трудно, непривычно?
Ощутили ли вы сопротивление вашего партнера? Или, возможно, вы сами испытывали внутреннее сопротивление?
Какие правила вам помогли создать пространство, в котором нет места для измен?
Глава 2
Правильный выбор
Правило 11
Тщательно выбирайте партнера
Будет ли ваш союз без измен, во многом зависит от того, какого партнера вы выберете. Именно поэтому мы посвящаем целый раздел выбору спутника жизни.
Как известно, сказочные принцессы или царевны всегда подвергают испытаниям претендентов на их руку и сердце, чтобы выбрать себе в мужья самого достойного. Они загадывают им загадки или требуют выполнить задания. Например, допрыгнуть до высокого терема, чтобы сорвать с пальца красавицы перстень. Кто получил добычу, тому и достанется в награду царская дочка. Выбираем ли мы мужчин сегодня? Устраиваем ли мы им испытания?
Увы, женщины чаще всего не только не устраивают необходимых испытаний, но даже не собирают насущную информацию о своем избраннике, от чего и возникают сложности.
Когда отношения только начинаются, мы так погружаемся в романтическую атмосферу, что даже не задумываемся: а тот ли это человек, который в критическую минуту поведет себя так, как хочется нам? Вот весьма примечательная история.
Елена, 27 лет, пришла на консультацию по поводу того, что ее молодой человек предал ее, изменив с ее подругой. Елена впала в глубокую депрессию. Как он мог? Почему он это сделал? Мы стали искать ответы на ее вопросы и вот что раскопали.
Елена считала себя неприметной и непримечательной, хотя на самом деле обладала очень приятной наружностью. Родители Елены не отмечали ее красоту. Отец с детства внушал дочери: ты не красавица, не полагайся на мужчин – они сегодня ненадежные, получай образование, со всеми трудностями учись справляться сама. Мама дочку за каждую мелочь шпыняла: плохо подмела, вещи разбрасываешь, посуду не промываешь. Кто тебя такую замуж возьмет!
В школе у Лены никаких мальчиков не было. Никому она не была интересна! Никто не обращал на нее внимания и в институте. Так что, когда за ней начал ухаживать Андрей, ее коллега по работе, Елена чуть не обмерла от счастья. Высокий красавец был причиной многих разбитых женских сердец. А он выбрал ее. Ее! А не длинноногих сотрудниц, годившихся для участия в конкурсе «Мисс мира».
В отношения с Андреем Лена рухнула, словно уставший путник в пуховую перину. Она смотрела на него, как на икону, и немела от восторга каждый раз, когда он обращал на нее свой слегка ироничный взгляд. Она не слышала его слов. Когда он ей что-то говорил, она просто упивалась чарующими звуками его голоса. А что именно он сообщал? Она даже не улавливала смысла.
Мы живем в стремительное время. Сегодня оно измеряется не днями и часами, а минутами, даже секундами. Особенно это заметно, когда стоишь на светофоре. За те пару десятков секунд, пока горит зеленый, надо успеть вырваться из потока и промчаться дальше. Увеличились скорости, увеличились возможности. Но соразмерно возросли и требования. Как же все успеть?В этой книге вы найдете правила, которые помогут вам «бежать» так, чтобы не оставаться на месте и при этом не надрываться.
Как это прекрасно – поваляться на диване ненастным воскресным днем, когда за окном ненастье, а вам никуда не надо спешить. Увы, не так часто мы, женщины, можем это себе позволить. Ведь надо переделать тысячу дел. А вот они позволяют! Лежат и в ненастный, и в погожий денек, и в воскресенье, и в будни, и после работы, а иной раз и вместо. И уже просто невозможно мириться с их ленью. И что же нам делать?В книге известного психолога Ирины Корчагиной даются остроумные и эффективные рекомендации по борьбе с мужской ленью.
Многие женщины сегодня сталкиваются с проблемой: их мужчины не стремятся больше зарабатывать, не хотят брать на себя ответственность за материальное благополучие семьи. Кто-то никак не может оправиться от экономического кризиса, кто-то просто привык довольствоваться малым. Известный психолог Ирина Корчагина, используя интересные примеры из жизни, дает ответы на главные вопросы: почему так происходит и как с этим бороться? Прочитав эту книгу, вы сможете выбрать правильную тактику и стратегию в своих отношениях с мужем или любимым в зависимости от ситуации.
Сегодня модно быть стервой. И многие прикладывают массу усилий, чтобы соответствовать этой моде. А годитесь ли вы для этой роли? И каждая ли из вас способна остервенеть?! И — самое главное — нужно ли вам это?Всегда ли надо пребывать в боксерской стойке? А когда же просто жить и получать от этого удовольствие?Вы можете возразить: жизнь — штука сложная; кто не успел — тот опоздал; если ты не отпихнул другого локтем, то отпихнут тебя… и т. д. А всегда ли нужно орудовать локтями?Ирина Корчагина рекомендует идти другим путем — путем любви, понимания и гармонии, что гораздо ближе женскому уму и сердцу.
Уильям Ллойд Уорнер (1898-1970) — американский социолог и социальный антрополог. Работа «Живые и мертвые» посвящена исследованию символической жизни современного общества. Уорнер показывает, как символизм насквозь пронизывает всю жизнь современного человека, начиная с общения его с миром сакрального в религии и заканчивая такими исключительно мирскими его формами, как политическая кампания по выборам городского мэра и торжественные мероприятия по случаю общенародных праздников. Отдельная глава посвящена религиозному символизму, проявляющемуся в различных сферах общественной жизни: символам пола, статуса и власти.
В монографии представлена широкая панорама теоретических моделей и эмпирических данных, отражающих длительный путь поисков ключа к разгадке шизофрении. Рассмотрены концепции и эмпирические факты, исторически предшествовавшие моделям нарушения социального познания, которые активно развиваются в современной науке. Проанализированы ключевые споры и дискуссии, касающиеся природы нарушений социального познания при шизофрении. Представлена оригинальная модель нарушений социального интеллекта при шизофрении и приведены данные пилотажного сравнительного исследования способности к ментализации и эмпатии у больных шизофренией и шизоаффективным психозом.
Эта книга задумывалась по узкой теме: «Как я поборол свою негативную зависимость». Однако в процессе написания у меня постоянно присутствовало огромное желание делиться своими знаниями и убеждениями в более широком смысле, чем предполагает изначальная тема.Книга «рождалась» довольно долго и тяжело. Были периоды, когда мысли шли сплошным потоком, и мне оставалось лишь успевать их записывать. Но порой я не мог написать и двух предложений. Приходилось себя заставлять. Потом перечитывал написанное и понимал, что мне не нравится тот текст, который создан «под принуждением».
Как неблагоприятные условия обратить в преимущество? Как получить наилучший исход ситуации? Как убрать волнение перед важным мероприятием, выступлением, прыжком с парашютом? Почему команда – это больше, чем я+я? Как достигнуть высоких результатов в спорте и всей остальной жизни?Американский гипнотерапевт, психолог, тренер Джон Дерозалия на примере скайдайвинга рассказывает, что такое ментальный тренинг, и как использовать возможности мозга для выдающихся достижений. Попутно «Доктор Джон» объясняет, почему большинству людей, грезящих о похудении и перманентно сидящих на диетах или изнуряющих себя в спортзале, так и не удаётся достичь своей цели, и почему большая часть других мечтаний также остаётся нереализованной, даже если предпринимаются упорные попытки воплотить их в действительность.Книга будет интересна всем, кто занимается любительским или профессиональным спортом (особенно парашютным), а также тем, кто хочет улучшить любую сферу своей жизни.
Книга посвящена изучению бестиального, религиозного и рационального типов личности. Проводится обзор основных подходов к ним. На основании авторской модели характеризуются особенности их ценностной ориентации, интеллекта, чувств, поведения. Описываются также смешанные типы. Типология иллюстрируется историческими и литературными примерами. Автор – доктор психологических наук Курек Николай Сергеевич. Книга предназначена для всех, интересующихся проблемами личности.
Когда заканчивается романтический период отношений и накал страстей спадает, вы начинаете обращать внимание на недостатки партнера, а он замечает ваши. То, что раньше казалось ужасно милым, теперь раздражает все сильнее. Негатив копится, вскипает претензиями и через какое-то время перерастает в скандал. Как пережить этот этап в отношениях и заложить крепкий фундамент для долгой счастливой совместной жизни?Нельзя замалчивать проблемы и уходить от конфликтов. Ссоры могут и должны быть конструктивными. Вскрывайте проблемы в отношениях и устраняйте их безотлагательно, – только так вы сохраните и укрепите ваш союз.
Страдаете от неуверенности в себе? Не можете справиться с робостью? Застенчивость не позволяет вам добиваться желаемого? Считаете, что измениться невозможно? Напрасно! Отсутствие уверенности – это не диагноз. Это незнание собственного потенциала, неумение понимать свои желания, неспособность выстраивать жизнь в соответствии со своими убеждениями. Прочитав эту книгу, вы научитесь осознавать свои желания и стремиться к их реализации; открывать и применять скрытые резервы уверенности; использовать свои силы максимально эффективно; добиваться всего, что вам нужно.
НЛП, или нейролингвистическое программирование, – относительно молодое и очень перспективное направление психологии. Освоив основные правила и законы НЛП, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. С помощью этой книги вы научитесь: полностью управлять собой, своим телом, физическим состоянием, мыслями, чувствами, эмоциями; управлять другими людьми, располагать к себе, успешно проводить переговоры любой сложности, влюблять в себя любого; не только решать любые проблемы, но и извлекать из них максимальную пользу; достигать любых целей в карьере, учебе, личной жизни, самосовершенствовании.
Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы предлагаем тебе абсолютно безболезненный способ обрести фигуру своей мечты и стать стройной красоткой без всяких переживаний, капиталовложений и ненужных жертв!49 простых правил помогут тебе понять причины, по которым лишние килограммы атакают твое тело, и раз и навсегда распрощаться с ними.
Вам кажется, что заставить мужчину выполнить вашу просьбу — это непосильная задача? Вам всегда приходится подстраиваться под окружающих вас мужчин? Научитесь управлять ими, и вы сможете общаться с сильным полом по вашим собственным правилам! Узнайте 49 простых правил и начинайте применять их на практике. Вы сможете оказывать влияние на мужчин и добиваться от них исполнения ваших желаний. Вы научитесь распознавать мужские манипуляции и противостоять им. Вы сможете общаться с любым мужчиной так, чтобы это общение доставляло и вам и ему только удовольствие!