Как достойно прожить свои 20 000 дней - [3]
В девятом классе я стал свидетелем трагедии. Во время игры в баскетбол на уроке физкультуры мой друг Пол Картлик упал и ударился головой о бетонный пол. Он умер мгновенно. Ему было всего четырнадцать. Эта ужасная трагедия потрясла меня до глубины души.
Я с детства ходил в церковь, знал о Боге, о его власти над жизнью и смертью, но этот случай стал для меня настоящим ударом. Я впервые осознал, что моя жизнь тоже может оборваться внезапно и я встречусь с Создателем лицом к лицу. Это может случиться в любой момент. Когда угодно и где угодно.
Если в вашей жизни случались трагедии, то вы понимаете, что я тогда чувствовал. Это был переломный момент. После этого случая во мне что-то переменилось. Почти сразу я стал переосмысливать все свои представления о жизни. Мы все знаем, что жизнь может измениться в мгновение ока, но когда эти перемены означают потерю жизни, то значимость момента возрастает многократно.
С того самого дня мне не давала покоя мысль, что я тоже могу умереть молодым. После пережитой трагедии я с особой ясностью осознал быстротечность жизни. Несмотря на совсем юный возраст, я задумался, в чем состоит смысл моего пребывания на земле. Ведь жизнь имеет смысл, не так ли? Нужно только найти свое предназначение. Но в чем оно заключается? Каждый новый день я встречал двумя вопросами: для чего я родился на свет и в чем состоит главная цель моей жизни?
Когда я учился в старших классах, смысл жизни представлялся мне как множество незначительных событий, сливающихся в одно целое и образующих что-то большое и значимое. Что означало это «целое», я не знал, а вот с незначительным сталкивался каждый день. В результате я чувствовал острую необходимость не откладывать дела на потом, а делать их сразу: позвонить, написать письмо, обдумать новую идею. Мне не давали покоя два вопроса: «Что важно в данный момент?» и «Что дальше?»
По сегодняшний день я засыпаю и просыпаюсь с этими двумя вопросами. Они помогают открывать невероятные возможности и достигать головокружительных высот. Если честно, мне нравится так жить. Я знаю, что однажды придется задать эти вопросы в последний раз. Но пока что жизнь продолжается.
Я знаю, что умру, но не знаю, сколько мне осталось жить.
Эта мысль у многих вызывает гнетущее чувство, но мне она придает сил двигаться вперед.
Все эти размышления, а также внезапное осознание прожитых 20 000 дней, не давали мне покоя. Поэтому, разместившись в отеле, я первым делом написал и отправил сорок восемь личных электронных писем своим самым родным и близким людям.
Все они тем или иным образом (кто-то написал, кто-то позвонил) откликнулись, никто не остался равнодушным. Некоторые вспоминают адресованное им письмо по сей день.
Ниже я приведу его приблизительный текст. Воспользовавшись этой идеей, вы сможете изменить свою жизнь раз и навсегда.
Отправитель: Роберт Смит
Тема письма: 20 000 дней – это много или мало?
Дата: 6 февраля 2010 года 18:11:50
Получатель письма: 48 индивидуальных получателей
Несколько лет назад я нашел календарь обратного отсчета. С помощью этого приспособления можно узнать, сколько дней осталось, к примеру, до Нового года или до любого другого знаменательного дня в будущем. Я решил проверить, можно ли с его помощью сосчитать дни, прошедшие от определенного момента в прошлом. Оказалось, что можно. Я ввел дату своего рождения и был поражен, как много дней я уже прожил.
Тогда я решил, что нужно как-то отметить следующую круглую дату.
Этим днем стала пятница 5 февраля 2010 года, когда с момента моего появления на свет прошло ровно 20 000 дней.
Я благодарен за каждый прожитый день и за все, что он мне принес.
Я решил остановиться в комфортабельном номере хорошего отеля и посвятить 48 часов планированию следующих 20 000 дней моей жизни.
Один стих из Библии оказал огромное влияние на мою жизнь. Он звучит так: «Научи нас так счислять дни наши, чтобы нам приобресть сердце мудрое» (Псалтирь 89:12).
Жизнь коротка. Наши дни сочтены.
Рано или поздно мы все умрем.
Жизнь может закончиться очень быстро.
В Библии говорится, что жизнь человеческая подобна дыханию или дуновению (Псалтирь 143:4); тени, которая появляется только на время (Екклесиаст 6:12); цветку, который расцветает на короткий срок, а затем быстро увядает и засыхает (Иов 14:2).
ОСОЗНАВ СКОРОТЕЧНОСТЬ ЖИЗНИ, Я ПРИНЯЛ ПЯТЬ ВАЖНЫХ РЕШЕНИЙ:
1. Я ПОСТАРАЮСЬ БЫТЬ МУДРЕЕ.
• Сосчитав прожитые дни, я буду бережнее относиться ко времени, стану чаще задумываться о том, как я живу и что имеет для меня главную ценность.
• Я решил стремиться к мудрости всем своим сердцем. Как сказано в Библии, «высоко цени ее, и она возвысит тебя; она прославит тебя, если ты прилепишься к ней» (Притчи 4:8). Мудрость имеет первостепенное значение. Я каждый день буду обращаться к ней для принятия важных решений.
2. Я БУДУ ЦЕНИТЬ ОТНОШЕНИЯ.
• Я постараюсь не воспринимать отношения с близкими и родными как нечто само собой разумеющееся. Размышления над прожитыми днями помогли мне в полной мере осознать их ценность. Я постараюсь больше любить, чаще прощать, наступлю на горло своему эгоизму. Время – это просто мера прошедших событий. Оно неумолимо, им нельзя управлять, его невозможно замедлить или ускорить. Поэтому главным для меня теперь станет не время, а то, чем оно наполнено. Ведь жизнь состоит из множества отдельных событий. Я постараюсь наполнить свою жизнь интересными занятиями и близкими людьми. Я буду работать над укреплением отношений и созданием счастливых воспоминаний.
Метод помидора – это простой и мощный способ повысить продуктивность. Используя его, вы удивитесь, насколько легко можно планировать работу и оценивать собственное время. Ещё никогда системы тайм-менеджмента не были описаны таким доступным языком, понятным каждому. Попробуйте и убедитесь в этом сами: вы станете более продуктивным и будете успевать больше прежнего.
Тайны человеческой психики — насколько познаваемы они в наше время? Каковы «ступени» созревания личности и в чем заключается своеобразие ее реагирования в разные возрастные периоды? Что представляют собой так называемые пограничные состояния и можно ли в полной мере раскрыть «пружины» отклоняющегося поведения? Имеется ли связь между аномалиями личности и одаренностью, альтруизмом, конформизмом, правонарушениями? Как противостоять многообразным стрессовым воздействиям и победить бессонницу? Разобраться в сложнейших вопросах, связанных с деятельностью мозга, поможет эта книга.Издание адресовано широкому кругу читателей.
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас!В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них!Вы узнаете:– что такое прокрастинация и насколько она опасна;– причины, ведущие к прокрастинации– все способы борьбы с прокрастинацией.Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная!Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!
События последних лет показывают: Евросоюз так и не принес своим членам обещанного процветания и роста, а потому нуждается в фундаментальных преобразованиях. Евро, вместо того чтобы решить насущные проблемы, сам стал головной болью. Доля ЕС в общемировом ВВП обречена на крутое пике. Все чаще проявляется отсутствие понимания, как увязать идею «все более тесного союза» со стремлениями расширить границы, гигантскими различиями в культуре и уровне доходов стран-участниц.«Эта книга предлагает читателям сбалансированный и изложенный доступным языком обзор итогов развития Евросоюза и разъясняет, какие проблемы стоят перед ЕС на сегодняшний день.
Сегодня как никогда актуальны идеи знаменитого в XX веке психолога Франсуазы Дольто. Она с легкостью распознавала мотивы любого поведения детей, проникая в их внутренний мир. До сих пор ходят легенды о том, как мадам Дольто моментально успокаивала младенцев, тонко чувствуя, о чем ребенок хотел ей сообщить. Как научить детей достойно вести себя в обществе взрослых? Почему нужно обсуждать с детьми тему сна? На эти и многие другие вопросы отвечают авторы книги, руководствуясь методом Франсуазы Дольто.
Эксклюзивное право издания книги на русском языке принадлежит Институту Психотерапии. Все права защищены. Любая перепечатка издания является нарушением авторских прав и преследуется по закону. Опубликовано по соглашению с автором.Диана ВидраВ наше время развод из явления чрезвычайного перешел в разряд «нормы». Общественное мнение реагирует на него двояко. Оно, признавая право на освобождение от ставшего невыносимым супружества, в то же время осуждает развод за причинение душевного вреда детям.Как сделать, чтобы развод и его последствия не причиняли горя детям и боли родителям, чтобы неурядицы, возникающие после развода, не тянулись годами? Проблемы детей невозможно решить отдельно от проблем родителей, ведь известно, что несчастный человек не может никого сделать счастливым.В этой книге родители и психологи найдут ответы на тревожащие их вопросы.