Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг - [21]
Допустить мысль, что без него кому-то хорошо, что близкие вообще могут существовать и без него, очень страшно для человека со страхом одиночества. А я тогда зачем? А как же я? У Новеллы Матвеевой есть стихи про страну Дельфинию и город Кенгуру, где «нет меня»: «пальмы без меня засохнут, розы без меня заглохнут, птицы без меня замолкнут, вот что будет без меня». Но вот приходит письмо из Кенгуру со штемпелем Дельфинии. И что же мне там пишет моя родня? А моя родня мне пишет, «что пальмы без меня не сохнут, розы без меня не глохнут, птицы без меня не молкнут, как же это без меня?» И набегают слезы горькие…
Из-за страха одиночества Заботливые склонны скатываться в переживания, они крайне эмоциональны. Именно они пишут всякие любовные стихи. «А ты опять сегодня не пришла, а я так ждал, надеялся и верил…» Нет, чтобы делом заняться – этот человек может сидеть два часа, надеяться и верить. Это его жизнь – он очень боится, что любимая не придет, а без любимой нет жизни.
Заботливые очень боятся тишины: у них все время должен быть включен телевизор, а если домашние куда-то ушли на вечер, они будут болтать по телефону. Именно Заботливые обычно поддерживают дружеские отношения: встречи происходят по их инициативе, они приносят какие-то чаи и плюшки, подают теплые жакеты, если сквозняк. Одноместный номер на отдыхе – для них мука, зато они комфортно чувствуют себя в многоместных больничных палатах. Типичная ситуация: когда семья временно разъехалась, муж в командировке, дети в лагере, дом Заботливого превращается в хлев: в раковине гора посуды, а сам он питается бутербродами. Не будет же он в самом деле готовить для себя?
Их страх одиночества физиологически выражается в том, что у них бывает клаустрофобия, они боятся замкнутых пространств, они боятся того, что уснут и не проснутся, они боятся старости, они склонны к депрессиям на пустом месте. Они с удовольствием выпивают, «если это кому-то нужно», они готовы спиться за компанию с любимым человеком. Жизнь – за любовь, принесение себя в жертву.
Если у них нет возможности реализовать себя в любимом человеке, они начинают заботиться о детях, сопереживать и сочувствовать, когда их о том не просят, требовать отчета о каждом шаге. Это не та эффективная забота, когда человек выращивает растение, видит, как оно растет, и радуется этому. Заботливый способен задушить своей любовью даже цветы, например, поливать их так часто, что растение просто сгниет. «Мы сегодня не какали!» «У нас режется зуб!» Для такой мамы нет своего «я», она сама по себе в своих глазах не представляет никакой ценности. Ценности Заботливого – снаружи.
Такие люди готовы пожертвовать своей карьерой ради другого человека. Но потом они могут отравить всю жизнь тому, о ком заботились: «Я для тебя всем пожертвовала, я же была с высшим образованием, сынок, а пошла работать в детский сад, чтобы тебе там было хорошо!» Не стоит их в этом упрекать, потому что они не то, чтобы подсчитывают все, что вложено, но все же отдают себе отчет в том, что на эти жертвы идут добровольно.
Однажды я повстречала женщину, которая везла мужу на работу обед. Разговорились. Муж у нее сильно пьющий и пропивает буквально все. Наличных денег она доверить ему не может. Поэтому женщине приходится забирать его зарплату самой. Она покупает ему проездной – чтобы доехал до работы, и возит обед. «А живешь-то с ним зачем?» – изумилась я, зная, что он ее еще и поколачивает. «Ну лучше с ним, чем одной!», – отвечает она. А подтекст такой: что же, мне не о ком будет заботиться? Если бы у нее были дети, она бы переключилась на них с той же истовостью: ходила бы каждый день в школу, рылась бы в портфеле и заставляла бы пересказывать уроки.
Впрочем, некоторым женщинам из числа Заботливых их мужья, успешные бизнесмены или политики, обязаны карьерой. Такие жены вникают в детали, держат в голове все обстоятельства, дают мудрые советы, а сами остаются «ночными кукушками».
У Самостоятельных не может быть подобных жен: интимофобы такого контроля не выдерживают. (Вернее, такими могут быть их первые жены. А дальше они говорят: все, больше никогда и ни за что! А те, наоборот, их всю жизнь вспоминают: неблагодарная сволочь, я столько для него сделала!) Однако по иронии судьбы Самостоятельный и Заботливый очень часто составляют семейную пару, и тогда супруги мучают друг друга в течение всей жизни. Потому что Самостоятельный все время будет убегать. Для него кошмар – оказаться в путах любящего человека, а для Заботливого ужас будет в том, что тот не принимает его любовь. Я же для тебя готов на все! Я же жертвую собой ради тебя! Почему ты отталкиваешь меня, как же так? Анекдот про стакан воды («Я женился и завел детей, чтобы было кому подать в старости стакан воды. А пить-то мне и не хочется!») – как раз про такую пару. Заботливому страшно, что некому стакан воды будет подать, а Самостоятельному пить не хочется.
В деловом плане Заботливый – замечательный сотрудник, потому что он не будет требовать повышения, он все время в себе сомневается, он все время рад чем-то пожертвовать, выйти в неудачное время, взять на себя самую трудную и неприятную работу. Он может все нервы измотать, предлагая новеньким свою опеку и свои услуги. Эти люди могут работать учителями за низкую зарплату, они всегда будут нужны и востребованы. Или, например, они привязаны к какому-то коллективу, где годами не платят зарплату, и не надо удивляться, почему они не увольняются. Комфорт вообще не является их ценностной категорией.
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты. Эта книга помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
Любовь к себе – это умение выбирать свободу! Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче. Новая книга Татьяны Мужицкой – это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга – настоящее спасение для тех, на кого не подействовала «магия утра». Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
В прошлом — сварщик пятого разряда, в настоящем — преподаватель английского языка. В будущем фотостокер. Я уделил более 6 тысяч часов сварочному делу и более 4,5 тысяч преподаванию, около тысячи фотографии. Свои первые деньги я заработал в 8 лет. А свой первый урок провел в 17. Помню, тогда я сильно волновался: пот лился как из ведра, голос дрожал. Зато я получил бесценный опыт, который помог мне открыть языковую школу. Мне есть чем поделиться. Присаживайтесь поудобнее. Приятного чтения!
Автор попытался сделать приемы разрешения противоречий, разработанные Г. С. Альтшуллером, более универсальными, чтобы с помощью их можно было бы разрешать противоречия из любой области знаний. В книге приводится минимальное количество текста и большое количество картинок, поясняющее каждый из приемов и подприемов. Материал может быть полезным, как начинающим изучать ТРИЗ, так и преподавателям для демонстрации приемов. Примеры могут быть использованы и для демонстрации других инструментов ТРИЗ.