Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью - [51]
Астрономы, например, во все времена занимались поисками новых звезд. Но в Солнечной системе их миллиарды, и каждая звезда имеет гравитационное поле, притягивающее все остальные. Чтобы отыскать новые «невидимые» звезды, астрономы ориентируются на возмущения в их полях, вызванные гравитационным притяжением близлежащих «видимых» звезд. Следуя этой методике, они игнорируют присутствие большинства других объектов, находящихся в космическом пространстве. Короче говоря, астрономы сосредоточивают внимание на одном конкретном аспекте существования Солнечной системы, а не теряются перед необъятностью Вселенной и не позволяют бесчисленным возмущениям сбить себя с толку!
Если перед вами ворох задач высотой, как вам кажется, с Эверест, помните, что решение одной или двух самых главных из них не требует от вас осмысления всех мировых проблем.
Не стоит выпаривать океан, чтобы добыть щепотку соли
Не отвлекайтесь
Иногда искушение приступить к самообновлению настолько велико, что один только масштаб предстоящих перемен способен вызвать у вас растерянность. Здесь самое время вспомнить о необходимости оставаться сосредоточенным и не забывать о бесплодности попыток произвести радикальные и необратимые перемены в вашей жизни. Без этих мер предосторожности вы можете оказаться в еще более незавидном положении, чем в начале пути.
Это обычно происходит с людьми, которые доводят обновление до хирургического вмешательства и готовы на пластическую операцию. Как было бы просто, если бы все дело сводилось к тому, чтобы тут и там убрать то, что вам не нравится, а добавить то, что надо. В деле обновления самые глубокие надрезы не всегда самые эффективные. Сосредоточьтесь на проблемах, которые беспокоят вас изнутри, и они будут по-другому смотреться снаружи.
Если все время твердить «я никогда не похудею», скорее всего так тому и быть.
Точно так же, когда вы запрещаете детям смотреть телевизор, их руки, возможно, потянутся к пульту управления в знак протеста. Почему? Мыслям свойственно упираться в то, что нас больше всего занимает. В чистом виде слова «нельзя» и «можно» вообще не работают.
Размышляя и фокусируя внимание на своих целях и слабых сторонах, вы можете расчленить предложение типа «У меня нет времени на физические упражнения» на основные элементы, то есть слова «время» и «упражнения». «Время» имеет значение, потому что вы понимаете, что его не хватает, а «упражнения» – потому что вы понимаете, что вам не хватает желания заниматься ими. Теперь ситуация прояснилась, и можно приступить к ее исправлению, то есть превращению отрицательного «нет» в положительное «да».
Вы можете подумать: «Ему легко говорить. А мне предстоит весь этот ужас – тратить на занятия свое личное время, которого и так не хватает». Вот типичная реакция человека, который на самом деле не стремится к самообновлению, да и не задумывается о нем. Нет, такие люди не сомневаются, что обновление пойдет им на пользу, просто они не готовы прислушаться к своему внутреннему голосу. Иными словами, они, подобно многим, боятся поражения. Выше я уже говорил о том, что страх может на время парализовать или вовсе подавить присущую нам способность добиваться желаемого. Возможно, это происходит потому, что мы опасаемся последствий своих поступков.
Конечно, даже если действовать не в полную силу, ваши старания все равно будут вознаграждены. Увы, это не совсем тот результат, на который вы в идеале рассчитывали, но это то, чего вы – и только вы – заслуживаете. Чем больше решений мы принимаем, тем лучше наша способность принимать решения.
Определи свою судьбу
Жизнь устроена так: все, что мы делаем, не остается без последствий. Некоторые из них могут нам не понравиться. Но это не значит, что на этом надо прекратить все попытки справиться с проблемами или изменить обстоятельства.
Оксфордский словарь английского языка определяет слово «consequence», то есть «последствие», как «результат какого-либо действия или условия». Пролистав несколько сотен страниц этого словаря, мы увидим слово «subconsequence», то есть «подпоследственность», определяемое как «состояние, следующее за чем-либо, особенно в качестве результата воздействия». Точно так же, как подпоследственность следует за последствием, вы всегда можете – в зависимости от того, как справляетесь с конкретной ситуацией, – начать с чистого листа и – кто знает? – сумеете достичь больше, чем предполагали вначале.
Ваш опыт влияет на окончательный выбор. С другой стороны, если вы решите плыть по воле волн, а точнее, по воле людей, уверенных в своей способности взять судьбу – в том числе и вашу – в свои руки, тогда, по сути дела, вы лишаетесь возможности контролировать последствия собственных действий. Вы лишаетесь сил, а победа остается за теми, кто решает вашу судьбу вместо вас.
Я безумно желаю успеха, но не гробить же себя из-за этого
Наличие амбиций еще не означает, что надо угробиться на работе, чтобы жить лучше. Погоня за успехом иногда похожа на мышиную возню. Немного поупражнявшись, вы сможете – себе же на благо – в словах «погоня за успехами» услышать «по коням – за утехами», а слова «мышиная возня» понять как «в машину – и к друзьям».
Книга о том, как самые близкие люди – родители и их дети – зачастую не могут понять друг друга. Автор рассказывает, как избежать непонимания, как стать для ребенка не просто родителем в традиционном понимании, то есть добытчиком и строгим судьей, но и самым лучшим другом, самым высоким авторитетом и самым интересным собеседником. Действенная методика и советы помогут восстановить разрушенные отношения с ребенком и завоевать не только его доверие, но и искреннюю любовь.
Современный человек постоянно находится во взаимодействии со многими людьми. Как сделать это общение наиболее эффективным, выявить сильные или слабые стороны собеседника или клиента? Как протестировать своего потенциального работника?На все эти вопросы вы найдете ответ в данном пособии, описывающем современные методики психодиагностики личности. Пособие предназначено для преподавателей и студентов вузов, колледжей бизнеса и менеджмента, а также для предпринимателей и всех интересующихся вопросами психологии.
В своей публикации мне хочется обратиться к открытиям исследователей российской истории, создателей «Новой хронологии» А.Т.Фоменко и Г.В. Носовскому (в сокращении: ФН), уже не один год будоражащим российское общество, которое, тем не менее, вовсе не проникается к ним заметной благодарностью.Скорее наоборот: смелые и даровитые приверженцы истины получают болезненные упрёки от обывателей и записных академиков то в фальсификациях и подделках, то в дилетантизме и жажде денежной поживы.
Текст классика современного психоанализа, в «популярной» форме резюмирующий основные принципы его дискурсивной практики примени¬тельно к различным областям повседневного человеческого существования.
Хотя эта книга читается как увлекательный роман, его содержание — необычный личный опыт Джеймса Тваймана, сопровождавший его знакомство с Детьми Оз — детьми с необычайными психическими возможностями. Объединяет столь непохожих между собой детей вопрос, который они хотят задать каждому из нас. Приключение, которое разворачивается перед нами, оказывается не просто увлекательным — вдохновляющим. И вопрос этот способен круто повернуть жизнь каждого человека на этой планете.О чем же спрашивают нас эти дети?«Как бы выглядел наш мир, если бы мы все немедленно, прямо сейчас осознали, что все мы — Эмиссары Любви?»Такую книгу вы захотите подарить вашим друзьям — не только взрослым, но и детям тоже.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.