Избавь свою жизнь от хлама! - [2]

Шрифт
Интервал

Потратив время на изучение простых и легких способов организовать свою жизнь, вы заложите основу для будущей эффективности. Вы не попадете «однажды» в сказочную страну, где время остановилось и вы сможете одновременно делать коллажи, печь печенье для любимой бабушки, шить детскую одежду и, наконец, учиться удить на муху. Такой день не наступит. Пришло время отказаться от этого «однажды». Однажды не существует. Есть только сегодня. Итак, добро пожаловать в сегодня! Поймайте его, держите его, лелейте и не отпускайте. Мы начинаем!

Глава 1

Вы и ваши вещи

Путь к правильным действиям невозможно проложить усилиями разума, зато проложить надлежащими действиями путь к правильному мышлению вполне возможно.

Уильям Джеймс

Когда я отпускаю того, кто я есть, я становлюсь тем, кем должен быть.

Лао Цзы

Счастье – это как, а не что.

Герман Гессе

Сначала Бог создал человека. И сразу вслед за этим создал мир вещей. Потому что вещи – везде. Вы и шага не сделаете, не натолкнувшись на них. И поскольку они никуда не денутся, нужно правильно с ними взаимодействовать. Иначе вещи никогда не будут правильно взаимодействовать с нами.

Пожалуйста, возьмите ручку или карандаш и обычный блокнот. Мы кое-что запишем. Независимо от того, что вы используете в качестве блокнота, рекомендую держать его под рукой и использовать только для этой работы. Не сто́ит делать записи в ежедневнике или на маленьких стикерах: не исключено, что вы захотите вернуться к этой работе чуть позже, поэтому все листы должны быть скреплены.

На предлагаемые ниже вопросы нет правильных и неправильных ответов. Они сформулированы не для того, чтобы оскорбить вас, указать на ошибки или недостатки, а чтобы начать разговор о том, какое место в вашей жизни занимают вещи. Если вы хотите очистить свою жизнь, то должны знать, от чего предстоит избавиться. Вам никто не поставит оценки за ответы – это не экзамен, а исследование. Не торопитесь, запишите ответы (устные не годятся). И говорите правду. Себе. Поскольку вы единственный, кто будет это читать. Мы гонимся не за красотой, а за правдой. Поэтому старайтесь отвечать не так, как было бы в идеале или как вам хотелось бы, или так, будто вы уже прочитали книгу и умеете управлять своим материальным миром.


1. Вы часто испытываете разочарование?

2. Как часто чувствуете себя подавленным?

3. Вы понимаете, что еще многое нужно сделать, но вряд ли у вас получится?

4. Обещаете ли вы себе сделать что-то после того, как закончите другие дела?

5. Вы заканчиваете другие дела и занимаетесь отложенными?

6. Чувствуете ли вы напряжение даже после того, как сделали все запланированное?

7. Вы когда-либо жалуетесь на скуку или перегруженность делами?

8. Если да, как вы решаете эту проблему? Что делаете, чтобы заполнить время?

9. Вы отвлекаетесь от дел, когда кто-то звонит и требует вашего внимания?

10. Вы так поступаете независимо от того, срочный это звонок или обычный?

11. Вы всегда соглашаетесь сделать одолжение кому-то, удобно это вам или нет?

12. В этом случае вы чувствуете себя использованным или испытываете обиду?

13. Если вы согласились с утверждением выше, то не считаете ли себя плохим или эгоистичным человеком?

14. Бывают ли ситуации, когда стоит сказать «нет»? Когда именно?

15. Вы обижаетесь, если вам говорят «нет»?

16. Вы принимаете отказ на свой счет (то есть иногда думаете, что кому-то другому при подобных обстоятельствах сказали бы «да»)?

17. Какая разница между оправданием и объяснением?

18. Вы считаете, что часто предлагаете правдивое объяснение, а не оправдываетесь?

19. У вас когда-нибудь были разногласия с кем-либо по этому вопросу?

20. Вам не кажется, что окружающие вас вещи живут своей жизнью?

21. Бывало ли, что вы положили куда-то вещь и готовы поклясться, что за ночь она перебралась в другое место?

22. Как часто в течение недели вы кладете что-то нужное куда попало: ключи, бумажник, мобильный телефон?

23. Обычно вы пребываете в хорошем настроении, кроме моментов, когда думаете о вещах вокруг себя?

24. Или вы испытывали радость раньше, а теперь чувствуете себя подавленным?

25. Вокруг вас кипы бумаг, но вы клянетесь, что можете в них что-то найти?

26. Чувствуете ли вы себя взбешенным, обеспокоенным или беспричинно расстроенным, если кто-то трогает ваши вещи?

27. Вы когда-либо теряли что-то важное, потому что кто-то перепутал эту вещь с мусором?

28. Если такое случалось, вы чувствовали себя частично ответственным за происшедшее или действительно считаете себя жертвой чьей-то ошибки?

29. Вас нервирует звонящий телефон?

30. Вы проверяете звонки?

31. Вещи осложняют жизнь в доме?

32. Вещи оставляют вам все меньше жизненного пространства?

33. Вы спите на одной стороне кровати, потому что на другой куча вещей?

34. Вам бывает тяжело дышать?

35. Вы тратите больше времени на поиски вещей, чем на любимые занятия?

36. Поиск вещей отнимает время у вашего хобби?

37. Вы часто куда-то опаздываете всего на несколько минут?

38. Вы говорите себе, что опоздание не такая уж большая беда?

39. Вы думаете, что люди, которых вы любите, важнее вещей?

40. Если бы кто-то понаблюдал за вами со стороны, он бы это заметил?


Рекомендуем почитать
От батутов до попкорна – 2. 100 дел ФАС России против малого и среднего бизнеса

Эта книга – продолжение первой части, вышедшей в 2015 г. Во второй части анализируются 100 дел ФАС России против малого и среднего бизнеса за 2016—2018 гг. Несмотря на принятие 3.07.2016 закона об «иммунитетах» для малого бизнеса от антимонопольного контроля, подходы ФАС изменились незначительно. По основным объектом преследования остаются н самые крупные игроки на рынке. В книге предлагается реформа антимонопольного регулирования, предусматривающая полное прекращение преследования МСП.


Варгань, кропай, марай и пробуй

Нейробиолог Шрини Пиллэй, опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорта и бизнеса и истории из своей психологической практики, бросает вызов традиционному подходу к продуктивности. Вместо внимания и сосредоточенности он предлагает специально «расфокусироваться», чтобы стимулировать креативность, развить память, увеличить продуктивность и двигаться к целям. На русском языке публикуется впервые.


Автоматический покупатель

Сразу после выхода в свет эта книга заняла первые места на Amazon среди книг по маркетингу и клиентскому сервису. Формирование источника регулярной выручки для компании – важная задача каждого предпринимателя. Благодаря разнообразию разновидностей бизнес-моделей на основе подписки для каждой отрасли можно найти подходящий вариант. Подписчики в любом случае намного ценнее для компании, чем обычные покупатели. Эта книга для всех, кто хочет построить бизнес-модель, приносящую регулярную прибыль. На русском языке публикуется впервые.


Отношение определяет результат

В бизнесе да и в жизни уже не так важно, что именно вы делаете. Гораздо важнее то, как вы это делаете. Дов Сайдман, основатель и CEO компании LRN, на страницах своей книги убедительно доказывает: моральные «факторы», прежде считавшиеся «факультативными», определяют сегодня ваш успех. Только ориентируясь на нравственные ценности, выстраивая отношения на основании доверия и заботясь о собственной репутации, вы сможете обойти конкурентов и преуспеть в бизнесе и в жизни. Эта книга будет полезна владельцам компаний, руководителям и менеджерам, которые заботятся не только о прибыли, но и о том, какое наследство они оставят своим детям.


Монетизация инноваций. Как успешные компании создают продукт вокруг цены

Инновации являются важнейшим фактором роста. Сегодня, более чем когда-либо, компании должны внедрять инновации, чтобы выжить. Но успешные инновации – это очень непростая задача. Авторы – партнеры всемирно известной консалтинговой компании Simon-Kucher & Partners Strategy & Marketing Consultants знают о чем говорят. Георг Таке – ее генеральный директор, а Мадхаван Рамануджам – партнер в Сан-Франциско. Simon-Kucher & Partners – глобальная консалтинговая компания, насчитывающая 900 профессионалов в 33 офисах по всему миру.


Аттестация персонала – путь к взаимопониманию

«Шпаргалки для менеджеров» – это ваши «карманные консультанты» в решении самых разных проблем деловой, да и повседневной жизни. Ничего лишнего – только самое главное!Аттестация персонала – важнейший этап в работе менеджера, который стремится к взаимопониманию и эффективному сотрудничеству с подчиненными. Здесь вы найдете практические советы о том, как проводить собеседование, выносить объективную оценку и способствовать профессиональному росту сотрудников.