Иван-чай. Лучшее средство по уходу за волосами и кожей головы - [7]
Смешивают по 2 столовые ложки меда, лукового и лимонного соков, 10 мл настойки иван-чая, 1 желток и 1/2 стакана кефира. Смесь наносят на волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают маску через 1 1/2–2 часа.
Процедуру проводят 1–2 раза в неделю в течение месяца.
УКРЕПЛЯЮЩИЕ МАСКИ И МАЗИ
При неправильном уходе, сезонных изменениях, болезнях и стрессах, ослаблении иммунитета состояние волос резко ухудшается. Они становятся тусклыми, ломкими, начинают выпадать. Чтобы вернуть им красоту и силу необходимо в первую очередь укрепить организм изнутри, правильно питаться, больше заниматься спортом и правильно ухаживать за волосами. Кроме этого, нужно регулярно делать общеукрепляющие маски и обертывания, для мытья и ополаскивания чаще использовать травяные отвары и настои, прежде всего с иван-чаем.
При правильном применении укрепляющие средства восстанавливают структуру и тонус волос, стимулируют их рост и уменьшают выпадение. В состав таких масок полезно вводить травяные и фруктовые экстракты, витамины, растительные масла, минеральные элементы.
Маска из крапивы с иван-чаем
1 столовую ложку крапивы заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане в течение 15–20 минут. Горячий отвар настаивают при комнатной температуре в течение 2 часов, процеживают и добавляют 10 мл настойки иван-чая.
Травяную кашицу втирают в кожу волосистой части головы и оставляют на 20– 30 минут. Затем ополаскивают волосы оставшимся отваром.
Маска предназначена для жирных волос.
Маска из крапивы и мать-и-мачехи
Смешивают по 3 столовые ложки сухой травы крапивы и мать-и-мачехи.
Смесь заливают небольшим количеством горячей воды и нагревают на водяной бане 30 минут.
Отвар остужают при комнатной температуре, добавляют 10 мл настойки иван-чая, а затем наносят на влажные волосы. Смывают через 20–30 минут. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю.
Маска из листьев плюща с иван-чаем
5 столовых ложек мелко нарезанных листьев плюща заливают 1/2 стакана горячей воды и нагревают на водяной бане 10 минут. Затем настаивают при комнатной температуре 2 часа и добавляют 10 мл настойки иван-чая.
Травяную кашицу втирают в кожу волосистой части головы и оставляют на 15– 20 минут.
После этого промывают волосы проточной водой и оставшимся отваром, разбавленным 1 л воды.
Процедуру проводят ежедневно в течение месяца.
Маска из почек тополя с иван-чаем
10 мл настойки иван-чая и 2 столовые ложки почек тополя заливают 1 стаканом подогретого растительного масла и ставят в темное сухое место на 7 дней. Готовый настой процеживают и втирают в корни волос. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 15– 20 минут.
Маска предназначена для сухих волос.
Маска из корня алтея и чемерицы
3 столовые ложки нарезанного корня алтея заливают 1/2 стакана горячей воды и настаивают в течение 1 часа, затем процеживают. 2 столовые ложки измельченных корней чемерицы заливают 1 стаканом виноградного уксуса, упаривают на водяной бане до половины объема, затем процеживают.
Отвары смешивают, добавляют 10 мл настойки иван-чая и втирают в корни волос 2 раза в день в течение месяца.
Маска из цветков липы с иван-чаем
7 столовых ложек липового цвета заливают небольшим количеством горячей воды и настаивают на водяной бане 20 минут. Затем отвар остужают при комнатной температуре, добавляют 10 мл настойки иван-чая и наносят травяную массу на влажные волосы.
Смывают через 40–50 минут. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю.
Маска из почек и цветков бузины
2 столовые ложки почек и цветков бузины заливают небольшим количеством горячей воды и настаивают на водяной бане 20 минут. Затем травяную массу остужают при комнатной температуре, добавляют 10 мл настойки иван-чая и втирают в корни волос. Смывают через 40–50 минут.
Процедуру проводят ежедневно в течение месяца.
Маска эффективна при облысении.
Маска из аира с иван-чаем
3 столовые ложки измельченного корневища аира заливают 1/2 л виноградного уксуса и нагревают на водяной бане в течение 15 минут.
Затем остужают при комнатной температуре, добавляют 10 мл настойки иван-чая и втирают в корни волос массирующими движениями. Процедуру проводят ежедневно в течение 2–3 недель.
Маска облепиховая с иван-чаем
5 столовых ложек плодов облепихи заливают 1/2 стакана горячей воды и нагревают на водяной бане 15–20 минут. Остужают при комнатной температуре, добавляют 10 мл настойки иван-чая и наносят на волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Маску наносят на волосы за 30 минут до мытья головы 1–2 раза в неделю в течение месяца.
Маска из смеси масел с иван-чаем
В 2 столовые ложки репейного масла добавляют 10 мл настойки иван-чая и по 5 капель эфирных масел лаванды и шалфея. Смесь слегка подогревают и втирают в кожу головы. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем. Маску смывают через 1–1 1/2 часа подкисленной водой или травяным отваром. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю.
Маска питает волосы, придает им шелковистость, предотвращает появление перхоти.
Маска ивовая с иван-чаем
4 столовые ложки измельченной сухой коры белой ивы заливают 1/2 стакана горячей воды и нагревают на водяной бане 15– 20 минут. Остужают при комнатной температуре, добавляют 10 мл настойки иван-чая и наносят травяную массу на волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
В этой уникальной книге вы откроете для себя гороскоп совместимости, а также Китайский гороскоп.Человек нуждается в отношениях, ведь именно через общение с другими людьми он раскрывает собственную уникальность и реализует свой потенциал.С помощью гороскопа совместимости вы узнаете, как найти свой путь к счастливым отношениям.Кроме того, эта книга познакомит вас с миром китайской астрологии, вы научитесь проводить детальный анализ гороскопа, основываясь на часе, дне, месяце и годе вашего рождения.
Понятие «гипноз» для большинства людей овеяно тайной, которую хотелось бы постичь каждому.С этой книгой вы узнаете о различных техниках гипноза и самогипноза, а также об их воздействии на сознание и подсознание человека.Вы научитесь решать свои психологические проблемы без помощи психотерапевта. Специальные техники гипноза помогут вам избавиться от различных фобий, комплексов, бессонницы и даже хронических болей – от всего, что мешает вам обрести уверенность и веру в собственные силы.
Иван-чай или кипрей содержит в себе большое количество полезных веществ. Народная медицина применяет иван-чай для лечения всего организма.Отвары и настои растения обладают противовоспалительными, вяжущими, потогонными, обволакивающими и антибактериальными свойствами.В книге вы найдете самые лучшие рецепты лечебных ванн и масок на основе иван-чая, которые помогут вашему организму быть счастливым и здоровым!
Березовый деготь – натуральное целительное средство для лечения целого ряда кожных заболеваний. Он не имеет побочных действий и дает значительно лучший эффект, чем современные гормональные препараты.В книге вы найдете множество советов по восстановлению здоровья и поддержанию красоты с помощью этого средства.
Нумерология – учение о магических свойствах чисел и их влияниях на нашу жизнь.С этой книгой вы узнаете код своей жизни, откроете собственную планету-покровителя и камень-талисман.Кроме того, книга познакомит вас с теориями древности, научит вас составлять матрицу характера и даст возможность изменить собственную судьбу.
Волшебные заговоры, обряды и обереги, зародившиеся еще в глубокой древности, помогли уже миллионам людей не только по всей России, но и по всему миру поправить здоровье, вернуть душевный покой, добиться успеха и… конечно же обрести ЛЮБОВЬ!Предлагаемый вам сборник содержит большое количество заговоров, с помощью которых вы сможете обратить на себя внимание любимого человека, завоевать его сердце, обрести семейное счастье и сберечь свою любовь, оградив как себя, так и своего избранника от чар коварных соперниц.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.