Источник сил для уставшей мамы - [5]

Поэтому вы, наверное, можете себе представить, как сильно меня раздражал по вечерам вид моего абсолютно расслабленного и праздно блуждающего в интернете мужа! Я все время что-то или кого-то мыла, что-то складывала, кого-то укладывала, уносила, приносила, успокаивала, объясняла, воспитывала… И это не заканчивалось ни днем, ни вечером, ни на выходные. Об отпуске я могла тогда только мечтать.

Я верчусь как белка в колесе, а муж вечерами балдеет за компом!.. Ух, как раздражает! И вот как-то вечером, после укладывания детей спать, пробегая из кухни в комнату, я, наконец-то, выразила мужу все свое негодование (давно накопленное и настоянное) относительно того, что он позволяет себе отдыхать. Вместо того, чтобы трудиться не покладая рук вместе со мной. Его реакция была для меня настолько неожиданная, что я зашла в тупик и даже не стала продолжать с ним ссориться. А сказал мне муж вот что: «А кто тебе мешает сейчас сесть и отдохнуть? Почему ты не можешь взять и, как я, делать то, что тебе хочется?! В чем проблема?!» Я хотела рассказать о том, как много всего нужно было сделать для детей, но дети-то уже спали… А когда я мысленно взглядом окинула все домашние дела, которые, вроде как, еще должна была успеть сделать после отбоя детей, то не нашла в них ни одного настолько критичного, что его нельзя было бы отложить. Просто для того, чтобы на самом деле я смогла сесть и отдохнуть! Я была в шоке. Оказывается, это Я САМА СЕБЯ гоняю туда-сюда и сама себе не даю разрешения отдохнуть и расслабиться?

Короче говоря, я не стала домывать в тот вечер посуду и просто «с горя» сразу пошла спать. Как ни странно, но благодаря этому я как-то совершенно неожиданно выспалась, и свой следующий день смогла начать уже в гораздо лучшем настроении! (Ага, работает!) Мысль о том, что я сама не даю себе отдыхать, была для меня новой и революционной. Так что я стала активно раздумывать над этим вопросом, чтобы понять, что же я хочу разрешить себе делать для того, чтобы отдыхать и восстанавливать свои силы. И я придумала! Что это было конкретно, я расскажу вам в следующей главе.

Источник сил есть – его не может не быть!

Почему наш источник сил пустует?

Что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом?

С. Моэм

Последние годы занимаясь вопросами тайм-менеджмента и организованной жизни, я пытаюсь понять, откуда в жизнях людей берется так много беспорядка и неправильного отношения к себе и другим. И самый главный вывод, который я сделала, – люди забывают о том, что они не бездонны и их жизнь конечна. Вы уж меня простите, что я прямо так сразу о таком невеселом с вами заговорила, но, поверьте мне – это очень важно! Критично важно, если вы на самом деле хотите научиться жить наполненной, счастливой жизнью и много дать вашей семье. Ведь вы же этого хотите, правда?

– Ну как у вас с детьми?

– Да сложно, не высыпаемся, времени на себя вообще нет.

– А Маша как?

– Маша – это я. Леша выглядит еще хуже.

Мы не бездонны

Основная проблема, которая мешает нам быть организованными, мудрыми, наполненными и успевать в жизни главное, была очень хорошо сформулирована одним из мудрых людей. Он сказал так: «Сначала мы думаем, что силы наши бездонны, а жизнь наша бесконечна. А потом оказывается, что это не так».

Мы считаем, что наша жизнь похожа на кран с водой в городской квартире: когда нам нужна вода, мы просто откручиваем кран, и вода из него льется и льется бесконечно. Мы уверены, что вода из этого крана будет литься чуть ли не вечно. Поэтому мы можем себе позволить забыть закрутить его или не чинить его, если кран начинает подтекать. Вот так люди обычно представляют себе свои физические и эмоциональные ресурсы, да и всю жизнь, в общем (сил и времени всегда будет столько, сколько мне понадобится). Поэтому мы позволяем себе лениться, отвлекаться, расходовать свои силы на неважные вещи, вредить своему здоровью… Нет проблем, ведь все наши ресурсы бесконечны. И проблем на самом деле нет, если все так и есть, и наша жизнь похожа на такой «вечный кран».

Но правда жизни (жестокая правда) как раз заключается в обратном: наша жизнь – это стакан, а наши силы – это колодец. И ни стакан, ни колодец не имеют свойства быть бездонными. Давайте объясню вам детально эти иллюстрации. Поверьте, эти две картинки могут ОЧЕНЬ сильно улучшить качество вашей жизни, поэтому читайте внимательно!

Ваша жизнь – это стакан!

Стакан, в который уже было однажды налито совершенно конкретное фиксированное количество воды (в день вашего рождения). И если вам уже за 30, то трети воды в стакане уже нет. И ее, увы, не станет больше! Каждый день воды в вашем «стакане жизни» становится все меньше. Время вашей жизни ограничено, как и вода в стакане. И с этой истиной ничего не поделаешь! Это правда, с какой стороны на нее ни посмотри. Но, если вы крепко-накрепко запомните эту правду, то, поверьте, ваша жизнь станет прекрасной как никогда!

Ваши силы – это колодец!

И этот колодец нельзя бесконечно и бездумно вычерпывать. Если вы будете брать воду из этого колодца слишком часто и слишком много, то он попросту опустеет. Водоносный слой не будет успевать доставлять воду в колодец. Колодцу всегда НУЖНО ВРЕМЯ, чтобы пополнить запасы воды. Поэтому если вы хотите, чтобы в вашем колодце (в вашем источнике сил) всегда была вода, не расходуйте ее бездумно и всегда давайте колодцу время, чтобы наполниться.