Испытание кризисом. Одиссея преодоления - [38]
Очередной жизненный кризис обычно начинается с момента окончания школы. Это кризис дебюта взрослой жизни. Как на самом деле выйти из родной семейной атмосферы в новую и незнакомую? Что делать, если все вокруг выглядит неприветливо и опасно? На кого переложить груз ответственности, сразу же сваливающейся на плечи?
Какие слова сказать родителям, чтобы поверили и отпустили в самостоятельное плавание? А может, лучше подольше побыть под надежным родительским крылом?
От того, как остро звучат для молодого человека подобные вопросы, и от ответов на них зависит его готовность к переживанию и преодолению кризиса. Некоторые молодые люди решаются оторваться от семьи в 17 лет, а некоторые осознают в себе эту потребность ближе к 20 годам, а то и гораздо позже.
Иногда девушка уже почти закончила университет, а способ ее жизни, отношения с родителями, восприятие себя остаются почти такими, какими были в выпускных классах школы. Возможно, ее подростковый кризис был очень болезненным, и достигнутая наконец внутренняя стабильность теперь имеет такую ценность, что с дальнейшим взрослением можно и подождать.
Оставаясь послушной дочерью, исполняя все желания родителей, такая девушка отказывается от новых степеней свободы, и ее несостоявшееся взросление превращается постепенно в больную проблему одиночества и отсутствия смысла.
Знаете ли вы, уважаемые родители, что в юности фиксируется самая низкая удовлетворенность смыслом своей жизни? Что ваши дети переживают самую острую неуверенность в своем будущем? Поэтому когда зрелый человек говорит, что хотел бы вернуться в это полное неопределенности время, он, скорее всего, просто не помнит, как трудно жилось тогда на самом деле.
Редко кому удается рано понять свое предназначение, ощутить, куда двигаться в поисках дела своей жизни. Оказывается, больше половины выпускников школы профессионально дезориентированы. Они не понимают, чем же все-таки стоит заняться, и от этого недовольство собой растет.
Кроме неопределенного будущего юношу мучают и сегодняшние внутренние конфликты, с которыми трудно самостоятельно разобраться. Как правило, нормы, принятые в молодежной среде, далеки от норм, предлагаемых родителями и учителями. Как с этим быть? Врать? «Шифроваться»? Но с какой стати? Почему нельзя жить так, как сейчас принято? Почему эти устарелые взрослые мешают, не понимают, тормозят?
Кроме того, есть отдаленные жизненные цели, связанные с будущей профессией, продолжением или не продолжением обучения, созданием семьи, появлением своей жилплощади. И они, как правило, совсем не связаны с целями ближними, сегодняшними.
Ведь сейчас важнее съездить на отдых с друзьями летом впервые без взрослых. Есть еще цель – разобраться в своих чувствах к одному человеку. И еще много мелких целей: заработать деньги на новый телефон, научиться играть на гитаре или танцевать, покурить кальян, повесить свои фотографии в Живом Журнале. И все эти маленькие сегодняшние цели так отвлекают, что увидеть за ними настоящие, перспективные очень непросто.
Известный исследователь юношества Шарлотта Бюлер, изучая юношеские дневники, определила основные проблемы, встающие практически перед каждым. Это интерес к собственной личности, которую очень трудно понять. Это болезненное переживание одиночества, даже тогда, когда рядом есть и любящие родители, и товарищи. Это и отношение ко времени, бегущему, утекающему безвозвратно. Это и поиск собственного идеала, и жажда настоящей любви.
Ко мне как психотерапевту нередко обращаются родители юношей и девушек, которых волнует прежде всего профессиональное самоопределение их детей. Они говорят о том, как трудно их детям сделать выбор между профессией, которая им явно нравится, но требует долгих лет обучения и вряд ли принесет много денег, и совсем неинтересной работой, которая благодаря реальным деньгам поможет удовлетворить немало актуальных потребностей уже сегодня.
Юношеский кризис в последнее время несколько меняет свои очертания. Жизнь нередко заставляет молодежь рано самоопределяться, становиться на ноги, даже помогать собственным родителям. Выбирая реальные деньги в ущерб собственным интересам, молодые люди уважают себя за то, что, как им кажется, они быстро повзрослели.
Юные прагматики, стремительно избавившиеся от свойственного возрасту идеализма, решительно отворачиваются от своих глубинных профессиональных стремлений ради экономической свободы. Правда, позже они начинают жаловаться на угнетенность, опустошенность, разочарование в себе, неверие в будущее. Лет в 27–30 их ожидают серьезные катаклизмы. Ну а сейчас поспешное решение принято, и жизнь продолжается.
Самоопределение – это всегда самоограничение. Выбор работы становится резким сужением жизненных перспектив. Решившись где-то учиться или зарабатывать деньги, молодой человек отворачивается от множества других возможностей. Ему кажется, что это ненадолго, но нередко проходят годы, прежде чем он снова позволит себе думать о выборе.
Сознательный отказ от попыток ранней самореализации практически всегда имеет одни и те же последствия: ни престижная одежда, ни собственная квартира, ни новый автомобиль, ни возможность поехать в далекую экзотическую страну уже не радуют и не греют. Не греют, если молодой человек незаметно предает себя и становится просто машиной для зарабатывания денег.
В книге читатели найдут психолого-педагогическую характеристику индивидуального своеобразия развития каждого ребенка, неповторимости путей формирования личности. Взрослые ознакомятся с особенностями детей раннего, дошкольного, младшего школьного, подросткового возраста, смогут сориентироваться в темпах взросления собственных сыновей и дочерей, выработают самостоятельное отношение к сложным, кризисным периодам их развития, узнают, каково непосредственное влияние родительских установок, ожиданий, позиций на формирование психологического пола ребенка, становление его мужественности или женственности.
Главная тема книги — человек как субъект. Автор раскрывает данный феномен и исследует структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. В качестве основы для анализа используется психоаналитическая теория, при этом она помещается в контекст современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности в свете такого междисциплинарного направления, как нейропсихоанализ. От критического разбора нейропсихоанализа автор переходит непосредственно к рассмотрению структур субъективности и вводит ключевое для данной работы понятие объективной субъективности, которая рассматривается наряду с другими элементами структуры человеческой субъективности: объективная объективность, субъективная объективность, субъективная субъективность и т. д.
Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструктивное русло, не позволив ей затопить вас. Вас ждет 10-дневное терапевтическое путешествие: доступно изложенная теория, практические задания и медитации.
В книге представлены терапевтические сказки для организации коррекционной работы с детьми, имеющими те или иные нарушения психологического здоровья или другие психологические трудности – в общении, адаптации к школе. Представлена типология нарушений психологического здоровья, а также методика работы со сказками.Книга рассчитана на педагогов, психологов и родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста.
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Боль, дискомфорт, депрессия, проблемы на профессиональном поприще и личном фронте? Такой «букет» неприятностей современная жизнь может преподнести каждому. Но что лежит в основе физического недомогания и психологических проблем, неудач и неуспеха в жизни? Эмоции. Но не любые, а «застрявшие» в нашей психике – воспоминания о травмирующих событиях. А мы по незнанию считаем такие судьбоносные происшествия мелкими житейскими неурядицами.В этой книге рассмотрены техники освобождения эмоций. Они работают с настоящей причиной наших проблем – нарушениями в энергетической системе тела.
Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях.