Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти - [10]

Вы можете написать даже целую фразу, например признание в любви кому-нибудь или желание, которое вы хотели бы осуществить.

Упражнение «За поворотом»

Представьте себе то, что находится за поворотом вашей улицы или дороги, по которой вы ездите. Представьте, что вы оказались за этим поворотом. Что вы видите и что, как вам кажется, там происходит? Какие машины едут, что за пешеходы идут, во что они одеты и т. д.

Потренировавшись в этом, попробуйте при удобном случае представить себе, что происходит за поворотом, где вы еще не были. Например, вы прогуливаетесь, и вам предстоит свернуть за угол. Представьте, что вы там увидите. Не удивляйтесь, если вы со временем научитесь довольно точно предугадывать картинку даже за совершенно незнакомыми поворотами.

Упражнение «Воображаемое животное»

Придумайте воображаемое животное – такое, какого не существует в природе. Драконы, единороги, кентавры не подходят – это хоть и нереальные существа, но они уже были придуманы кем-то до вас. Ваша же задача – создать в своем воображении такое существо, которое до вас не было создано никем.

Нарисуйте его в своем воображении во всех подробностях. Оно большое или маленькое, с гладкой кожей или покрытое шерстью, какие у него глаза, уши, хвост, зубы? Оно хищное, опасное, дикое или безобидное, домашнее? Каким целям может служить это животное? Может ли оно быть средством передвижения? Можно ли на него охотиться? А может, оно декоративное? Или живет в дикой природе, служа украшением пейзажа? Каким образом вы можете с ним общаться? Можно ли его гладить, кормить с руки или лучше держаться на безопасном расстоянии?

Представьте себе все это как наяву. Вообразите себя участником «кинофильма», где вы – герой, общающийся с данным придуманным вами животным.

Придумайте название этому животному, а если хотите, то и имя.

Упражнение «Воображаемый вернисаж»

Представьте, что вы попали на вернисаж. Экспозиция размещена в нескольких залах. Задумка устроителей выставки такова, что в первом зале размещены только картины в красных тонах, во втором – в оранжевых, в третьем – в желтых, в четвертом – в зеленых, в пятом – в голубых, в шестом – в синих, в седьмом – в фиолетовых, а в восьмом зале находятся семь картин, каждая из которых соответствуют одному из семи цветов радуги.

Представьте, что вы поочередно проходите все залы вернисажа, внимательно рассматривая картины в каждом из них. Какие сюжеты, по вашему мнению, соответствуют каждому цвету? Представляйте себе картины как можно четче, явственнее и подробнее. Это могут быть не только картины, полностью созданные вашим воображением, но и реально существующие полотна, уже виденные вами, только с измененной цветовой гаммой. Можете ли вы, например, представить себе картину И. Айвазовского «Девятый вал» в оранжевых оттенках?

Упражнение «Скульптор»

Представьте, что вы – скульптор, которому нужно вырубить статую из огромного куска мрамора. Придумайте, что это будет за статуя. «Увидьте» ее своим мысленным взором. Вы должны ясно и четко видеть в воображении будущий результат своего творения. Настоящий художник способен именно так представить свое будущее произведение – как будто оно уже существует. Сначала «увидев» результат мысленным взором, уже потом он воплощает его в своем творчестве.

Представьте, что и вы тоже четко знаете, что хотите получить в итоге. Представьте себе малейшие детали – фактуру мрамора, его рисунок, все черты и формы будущей скульптуры.

Затем снова представьте, что видите перед собой глыбу мрамора. И ее также представьте во всех деталях – цвет, фактуру, форму, размер, рисунок. Затем представьте, как приступаете к работе и постепенно начинаете отсекать от камня все ненужное. Не важно, если вы незнакомы с технологией работы скульптора – представляйте, что ненужные куски мрамора отсекаются сами собой, согласно вашему желанию или мановению руки. Постепенно превратите глыбу мрамора в желаемую скульптуру и доведите ее до совершенства.

Упражнение «Режиссер»

Представьте, что вы – режиссер и вам предстоит снять фильм по любому литературному произведению. Для начала возьмите небольшой рассказ. Читая его, представляйте как можно ярче все образы, сцены, картины. Не спешите, додумывайте даже то, что писатель оставил без внимания – например, детали интерьера и костюмов героев, пейзаж, окружающие предметы.

Подберите актеров для вашего фильма. Не обязательно это должны быть известные актеры – вы можете представить себе любых людей на месте героев, если вам кажется, что они подходят на эти роли. А можете вообразить и вовсе незнакомых вам людей.

Вчитываясь в каждую строку, представляйте, что смотрите фильм, а не читаете книгу. Пусть перед вашим внутренним взором разворачиваются картины этого фильма. Продумайте и цветовую гамму, и общую атмосферу – она яркая, радостная или приглушенная, мрачноватая, с оттенком драматизма? Вы почувствуете, как цвет и образ связан с восприятием, с эмоциональным настроем.

Добивайтесь того, чтобы ваш «фильм» представал в вашем воображении как можно более ярко и отчетливо.

Упражнение «Путешествие внутрь картины»