Искусство креативного мышления - [10]
Сомнение – ключ к разблокировке сознания. Эйнштейн сомневался в научных результатах Ньютона. Пикассо ставил под сомнение свершения Микеланджело. Бетховен сомневался в Моцарте. Именно поэтому им удалось сделать шаг вперед. Если бы Эйнштейн верил в правоту Ньютона, у нас не было бы теории относительности. Если бы Пикассо верил в видение мира Микеланджело, то никогда не изобрел бы кубизм. Крайне важно сомневаться во всем и понять, чего именно вы не знаете.
Уверенность – слишком простой и удобный способ освободиться от дискомфорта. Это своего рода фастфуд для ума: он позволяет с минимальными усилиями удовлетворить голод, связанный с потребностью узнавать что-то о мире. Сомнение же представляет собой отличный стимул к личностному росту. Сомневаться, не знать, задавать вопросы, ошибаться и спотыкаться – лучший способ учиться, расти, развиваться и двигаться вперед.
Сомневайтесь в этой книге. Сомневайтесь в том, что знаете. Слушать учителей и стремиться к знаниям важно, но не забывайте при этом сомневаться. В сомнении – сила науки и искусства. Все, чего нам удалось достичь за последние 500 лет, достигнуто благодаря сомнению. Именно сомнение заставляет заняться исследованием, а исследование приводит к новым идеям. Сомневайтесь во всем и во всех, особенно в себе.
«Сомнение неприятно, но состояние уверенности – абсурд».
Вольтер
Все еще чувствуете себя самоуверенными? Следующая глава должна вас излечить.
Ощутите свое несоответствие
Ощущаете ли вы себя не соответствующим занятому месту, не таким талантливым, как другие? Это хорошо. Ощущение собственного несоответствия – движущая сила улучшений. Удовлетворенные собой люди не создают ничего великого. Они просто самодовольно и тщеславно сидят на одном месте.
За многие годы общения с творческими людьми, изучая их, я понял: сомнение в себе – важный мотиватор. Когда я учился в Королевском колледже искусств, его посещало множество знаменитостей, например Ридли Скотт, Генри Мур и Деннис Хоппер, которые стремились освоиться с новыми тенденциями. Меня всегда поражала их скромность. Я помню удивление студентов, когда Дэвид Боуи, перед которым мы все преклонялись, оказался совершенно беззащитным. Он обращался к нам как к «настоящим» и «серьезным» художникам, а себя относил к чему-то более легковесному. Великие творческие умы часто сомневаются в себе, однако они способны превратить неуверенность в движущую силу, толкающую вперед. Именно потому, что они чувствуют себя несовершенными, они пытаются доказать обратное. И это помогает им создавать нечто великое. Сомнение в себе и страсть – крайне мощная комбинация.
Величайшие творцы испытывают огромные сомнения в себе. Многие успешные креативные люди, предприниматели, знаменитости, художники и писатели ощущают свое несоответствие – независимо от того, насколько большого успеха добиваются.
«Иногда я просыпаюсь рано утром перед съемками и думаю, что не смогу ничего сделать, что я фальшива. Мне начинает казаться, что меня вот-вот уволят, что я толстая и страшная», – признавалась актриса Кейт Уинслет, оказавшаяся самой молодой шестикратной номинанткой на «Оскар» и получившая его за лучшую актерскую работу (фильм «Чтец»). Подобные мысли заставляют людей применять к себе и своей работе самые высокие стандарты, но результат стоит того.
Хотя Джон Леннон излучал уверенность в себе, внутри он был невероятно беззащитным человеком и страдал от низкой самооценки. Леннон написал слова к песне «Help», выражавшие его смятение от резкого взлета «Битлз» к успеху: «Я был толстым, впадал в депрессии и молил о помощи». Это первое слабое место в самозащите Леннона. Всю свою жизнь, даже на пике битломании, несмотря на рекордное количество синглов и альбомов, занимавших первые места в чартах, и огромное количество зрителей на концертах и телевизионных трансляциях, он продолжал страдать от низкой самооценки. Она была ключевой силой, заставлявшей его делать свое дело лучше и лучше.
Многие успешные и творческие люди втайне беспокоятся, что другие каким-то образом поймут, насколько они неумны и неспособны. Они боятся, что их в любой момент оштрафует полиция, следящая за бесталанными людьми. Они считают, что достигли успеха не благодаря стараниям, а исключительно за счет удачи. Именно поэтому они так стараются. Такое отношение необходимо, чтобы достичь великих целей. Сомнение в себе делает нас прилежными. Иначе мы не станем неуклонно стремиться к более высоким стандартам. Страх неудачи – отличный мотиватор, позволяющий управлять креативным эго.
«Не думаю, что кто-то подозревает, насколько глубоко я не уверен в своей работе и себе самом и как сильно на эту неуверенность влияют сомнения других людей».
Теннесси Уильямс
Хотите еще? Если вам понравилось сомневаться, то понравится и невежество.
Не хотите? Если вам пока достаточно мыслей о сомнении в себе, обратитесь к этой главе.
Получайте вдохновение от природы
Прочность и красота птичьего гнезда не могут не привлекать внимания. Но можем ли мы, люди, сделать нечто подобное? Ответом архитектурного бюро Herzog and de Meuron стало одно из самых примечательных зданий нашего времени – стадион «Птичье гнездо», главная площадка Олимпиады‑2008 в Пекине. Фасад стадиона состоит из тысяч стальных «веточек», пространство между которыми заполнено прозрачными панелями с теми же изоляционными характеристиками, что глина, пух и мох в настоящем птичьем гнезде. Панели защищают зрителей от ветра и дождя, но позволяют солнечному свету проникать внутрь, благодаря чему растет трава на газоне. В здании естественная вентиляция, поскольку воздух поступает через входные двери для зрителей, а улетучивается через отверстия в крыше.
Каждого из нас время от времени посещает желание заглянуть в голову другого человека. О чем он думает? Чего хочет? Как ко мне относится? Книга Сюзанны Стабил – путеводитель по девяти типам личности и их отношениям друг с другом. Она учит понимать людей, максимально непохожих на нас, и разбираться в своих собственных мотивах, страхах и ограничениях. В основе авторской системы лежит концепция эннеаграммы – модели, которая описывает девять типов личности и связи между ними. А еще – помогает определить свой собственный тип и при необходимости трансформировать его в желаемый.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие! И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной.
Почему психически больные радуются от страдания? Почему иногда и здоровый человек чувствует приятные ощущения при физической или психологической боли? На эти вопросы вы здесь сможете получить ответ. А самое главное, увидите практические примеры проявления мазохизма и садизма у людей, которым проводился психоанализ.
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Эксперименты позволили человеку обосноваться и понять свое место в этом мире. Мы достигли всего опытным путем, путем проб и ошибок, дорогой разочарований и невероятных успехов. Эксперимент затрагивает взрослых и детей, людей и животных. Он следует за нами везде, во всех областях нашего существования, на всех этапах истории. Изготовление орудий труда, приручение диких животных, поиск съедобных растений или путешествия к неизведанным землям — не эксперимент ли для древнего человека? Но если окружающий мир изведан, что остается изучать? Верно, нашу психику.
Книга « Давайте начнем с кофе» в легкой и уютной атмосфере кофепития, предлагает поразмышлять, о существующих в мире течениях, обещающих улучшить качество жизни. Позволяет пересмотреть все сферы жизни и дает конкретные инструменты – психологические техники, которыми можно скорректировать то, что нуждается в изменении. Книга будет интересна людям, интересующимся способами улучшения жизни, работая над собой самостоятельно. Специалистам книга станет полезной наличием практических техник.