Искусство грудного вскармливания - [33]
Не сразу получилось с прикладыванием, были трещины, но благодаря подготовке и распечаткам с картинками, удалось разобраться. Благодаря подготовке, я больше знала: например то, что можно кормить дольше 15 минут и не надо делать перерывы в 2–3 часа.
Ксения
После родов с осложнениями нет ощущения эйфории и счастья, которые бывают после обычных родов. Иногда даже малыш не радует.
Если вы столкнулись с похожими чувствами, вы не одиноки. Большинству млекопитающих сложно приспособиться к новой материнской роли, если они не прочувствовали роды, пережили необычно травматичные роды или если их разлучили с новорожденным после родов.
Мамины истории
У меня было экстренное кесарево. И все это время меня не покидает чувство, что я что-то пропустила, мне чего-то не хватает, но я не знаю — чего. Иногда мне кажется, что Даня не мой, а приемный ребенок. Хоть все вокруг и говорят, что он мой, но я сама этого как бы и не ощущаю, не знаю этого. Да, я люблю его, но эта пропасть, какая-то черная дыра зияет немой раной. Я не знаю, куда делся мой огромный живот. Не знаю, откуда взялся этот ребенок. Не знаю, было бы что-то по-другому, если бы я родила сама. Даня тянется ко мне, радуется, когда видит меня. Он думает, что я его мама, и мне становится немного легче. Кормление помогает мне поверить, что это все же мой сын.
Оксана
После трудных родов мама радуется, что все позади, и малыш уже с ней, и вместе они справятся с любыми проблемами. Но бывает и так, что роды настолько травмировали женщину, что она не только про кормление, но и про ребенка думать не может. Дети тоже реагируют на тяжелые роды по-разному: кто-то может присосаться, кому-то нужна помощь, а некоторые дети вообще грудь не берут.
Если вам трудно смотреть на ребенка, а он отказывается брать грудь, держитесь! Это крайне несправедливо, но объяснимо с точки зрения биологии. Медикализированные роды помешали маме с малышом пережить определенную последовательность событий, которые помогают им понравиться друг другу и найти «общий язык». Как же вернуть связь, которая должна была естественно появиться в процессе родов?
• Даже если вам не очень хочется, старайтесь круглыми сутками держать малыша при себе. Чем больше времени вы проводите вместе, тем лучше вы узнаете друг друга на уровне интуиции, инстинктов и рефлексов. Постепенно вы примете малыша за своего.
• Как можно больше держите малыша на себе. Принюхивайтесь к нему, ощупывайте его тельце, поглаживайте его. Одна мама облизала малыша на третий день после родов кесаревым и почувствовала, что ее как будто что-то отпустило внутри. В главе 4 можно узнать больше курьезных фактов про облизывание детей.
• Зажгите свечи и заберитесь вдвоем в теплую ванну, только вы и ваш малыш. Поглаживайте и массируйте ему спинку, ручки, ножки. Потритесь лицом о его головку. Поцелуйте пальчики. Если он возьмет грудь, покормите его, пока в воду уходят все ваши горести и печали. Попросите, чтобы кто-то помог вам залезть и вылезти из ванны.
• Пусть муж или подруга помассируют вам ноги, голову, плечи и спину, пока малыш лежит на вас. Во время массажа вырабатывается гормон окситоцин, который помогает вам привязаться к малышу.
• Не перекладывайте ответственность за малыша на родственников. Решайте, что ему надеть, как его держать, как успокаивать. Когда вы лично вкладываетесь в малыша, берете на себя ответственность за него, у вас появится естественное желание заботиться о нем еще больше.
• Если малыш не берет грудь, не паникуйте и сохраняйте спокойствие. Это временные сложности. Рано или поздно он возьмет грудь, и вы будете кормить.
Все, что могло случиться не так, произошло именно с вами. Вы надеялись, готовились, стали чуть не кандидатом наук по родам, но жизнь распорядилась иначе. Факт остается фактом: вы рожали и родили ребенка. Роды стали частью вашей биографии, частью вас самой. Может быть, когда-нибудь вы расскажете о них самому ребенку. Обязательно напишите рассказ о своих родах, может не сразу, когда воспоминания слишком болезненны. Пишите обо всем, что произошло: о хорошем и о плохом, о том, как вы себя чувствовали, что думали. История родов — это история начала жизни с ребенком. Цените ее!
Может быть, сейчас в это трудно поверить, но и после родов жизнь продолжается. Иногда будет трудно, но в целом жизнь с детьми прекрасна! Как бы вы ни родили, у вас получится кормить. В следующей главе мы расскажем, как этого добиться и как сохранить молоко, пока вы оправляетесь после родов и учитесь быть мамой. Все будет хорошо!!!
Мамины истории
Первое кесарево я переживала, конечно, но не сразу, как-то отсрочено получилось. Поначалу я думала, что мне жизнь спасли, а потом только поняла, что это не я плохая и не смогла родить, а врачи перестарались с лекарствами и нарушили естественный процесс. А вот после второго было очень тяжело. Очень. Я готовилась к самостоятельным родам, в идеале — домашним, а получилось экстренное кесарево. Пока не достали ребенка, я не была уверена, что он жив. И потом меня жутко трясло и очень долго не отпускало.
Книга выдающегося архитектора XX века Ле Корбюзье (1887–1965), впервые опубликованная в 1937 году, объединяет в себе документально-художественное повествование о первом посещении автором Америки и размышления о судьбах зодчества в эру технологического прогресса и урбанизма.
Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Электросеть – важный элемент благоустроенного дома. Эта книга поможет вам самостоятельно провести электропроводку и установить щиток, розетки, электровыключатели, осветительные приборы. Вы найдете в ней простые и понятные рекомендации по устройству защитного отключения, теплых полов, подключению электробытовых приборов, а также советы по наиболее распространенным ремонтным работам изамене элементов электросети.
Авторы этой книги собрали тосты для различных праздников - дня рождения, именин, Нового года, свадьбы Ведь для того чтобы подобные события получились веселыми, удачными и запоминающимися, просто необходимо перед бокалом вина произнести подходящий настроению гостей и окружающей обстановке тост.
С первой минуты своего рождения каждый человек приобретает родню. Пройдет время, ребенок станет взрослым, у него появится своя семья, а значит — новые родственники. И вот тут-то и возникают проблемы. Чем свойственники отличаются от родственников? Как следует называть родителей супруга? Кто такие золовка, деверь, великая тетка? Почему возник обычай приходить к теще на блины?В этой книге читатели найдут словарь родственных связей, а также описание традиционных семейных обычаев.
Эта книга сделает все, чтобы скрасить ваши суровые холостяцкие будни по части кулинарии и здорового питания.Вы узнаете, что из кухонного оборудования стоит подкупить, как приготовить несложный завтрак-обед-ужин, что делать с куском мяса или курицей, какое вино подходит к тому или иному блюду, как сервировать банкетный стол.И если вы будете придерживаться наших рекомендаций, вряд ли какая женщина устоит против ваших чар при виде великолепно накрытого стола, вкусных блюд и тонких вин.Более того, блеснув своими кулинарными познаниями просто в разговоре, вы уже составите о себе выгодное мнение (учтите, что женщины, даже незнакомые, с удовольствием подхватывают, поддерживают и развивают кулинарную тему, а при расставании охотно обменяются телефоном с таким начитанным, кулинарно грамотным и интеллигентным человеком).